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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,食材好,方能食得好!食材是美食文化的地基,你对食材感兴趣吗?请阅读由小编为你编辑的藕丁小炒,希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细:

主料::藕适量,

辅料::猪肉适量,胡萝卜适量,青椒适量,莴苣适量,

配料::盐适量,蚝油适量,生抽适量,白糖适量,醋适量,

藕丁小炒的做法步骤:

1.将藕切成小丁后放热水中焯水,捞出过凉备用。

2.胡萝卜、莴苣、青椒分别切丁,入热水中焯水。

3.蒜切成蒜末,猪肉切丁。

4.炒锅上火,油热后下入肉丁翻炒。

5.放入蒜末炒一会。

6.倒入料汁(生抽、醋、白糖、蚝油加适量水调成)。

7.放入藕丁翻炒一下。

8.再放入胡萝卜丁、莴苣丁、青椒丁快速翻炒。

9.加适量盐调味,炒匀后即可出锅。

10.炒好后装盘,这道菜可以根据个人的口味随意搭配蔬菜。

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荷塘小炒藕 ---------- 藕


食材明细:

主料::藕一个,

辅料::青红椒各一个,小米椒7个,葱适量,蒜适量,

配料::盐适量,白醋适量,味精适量,

荷塘小炒藕 ---------- 藕的做法步骤:

1.需要的食材

2.看我切的藕,还不错吧,大小均匀

3.热锅热油,放一半的葱蒜煸香,放入青红椒翻炒断生

4.炒好的青红椒出锅装碗里

5.锅内再倒入一点油,放入剩下的葱蒜煸香,然后放入切好的藕片、再倒入一点白醋

6.藕差不多熟的时候加入之前炒好的青红椒,加盐,加味精,即可出锅

小贴士:

1 可以把切好的藕泡在清水中,水中加一点盐,炒的时候藕不会变黑

2 炒藕的时候,加入一点白醋,藕也不会变黑

3 边炒,变加清水,藕也不会变黑

肉末藕丁


食材明细:

主料::莲藕300克,姜5克,葱5克,料酒1茶匙,食用油适量,

辅料::猪肉150克,蒜5克,生抽1茶匙,精盐适量,

肉末藕丁的做法步骤:

1.食材。

2.莲藕去皮切丁。

3.猪肉切细丁,肥瘦分开。

4.切好姜、葱、蒜片。

5.温油炒香姜和蒜、葱。

6.加入肥肉丁煎一会,再加入瘦肉。

7.炒至变色,加入料酒和生抽。

8.加入藕丁快手翻炒。

9.边炒边添入适量开水。

10.炒约二三分钟,加入精盐。

11.加入葱花。拌匀。

12.装碟。

小贴士:

1、肥肉可煸出猪油,这样更香。

2、肉末也可以加入料酒腌一会再入锅炒。

3、边炒边添入开水,藕容易熟,也不会粘锅,和发黑。

藕丁蒸肉


食材明细:

主料::藕一段,肉米适量,

辅料::料酒适量,盐适量,香油适量,生抽适量,甜辣酱适量,鸡精适量,

藕丁蒸肉的做法步骤:

1.藕先洗净切片

2.肉洗净剁成肉米,加入生抽,盐,料酒,鸡精,几滴香油,搅拌入味

3.藕片切丁与入味的肉米搅拌

4.蒸锅蒸二十分钟,或在烧饭时在电饭煲的蒸架上蒸熟

5.出锅浇上甜辣酱

小贴士:

儿子喜欢甜辣酱还有蕃茄酱,最后一步浇上的酱可根据个人的喜好而定。

小炒水果藕


食材明细:

主料::水果藕100g,红菜椒50g,青椒50g,芹菜20g,

辅料::油适量,盐适量,蚝油适量,大蒜适量,

小炒水果藕的做法步骤:

1.水果藕打皮,洗净后切薄片。

2.水果藕片焯水后,用清水冲泡后捞出备用。

3.炒锅里倒入植物油,油热后放入蒜片爆香。

4.将红菜椒,青椒,芹菜与藕片一起翻炒,加入调料,出锅即可。

腐乳藕丁


食材明细:

主料::藕200克,

辅料::蒜5瓣,腐乳一块,

配料::香油适量,鸡精适量,

腐乳藕丁的做法步骤:

1.藕切丁或者条,蒜压成蒜蓉。

2.蒜蓉 腐乳 香油 鸡精在小碗里拌匀。

3.热锅凉油 先把藕炒一下,把上面调好的调料倒入锅中即可。

酸菜藕丁


食材明细:

主料::藕300克,姜适量,盐适量,

辅料::酸菜1袋,红椒适量,食用油适量,

酸菜藕丁的做法步骤:

1.准备食材。

2.藕去皮切小丁。

3.酸菜泡一泡,切碎。

4.红椒切丁,姜切丝。

5.锅里入油,炒香姜丝。

6.加入藕丁快火翻炒,边炒边添入少许开水。

7.加入酸菜炒匀。

8.加入红椒丁,少许盐。炒匀。

9.装碟。

小贴士:

1、买来的酸菜要泡一泡,再清洗干净。

2、酸菜中有盐分,加盐要少量。

3、也可以用红干椒。

杂锦藕丁


食材明细:

主料::红萝卜适量,脆皮肠适量,

辅料::青椒适量,莲藕适量,油适量,

配料::盐适量,醋适量,

杂锦藕丁的做法步骤:

1.将胡萝卜、脆皮肠、青椒、藕切丁。

2.锅里放油烧热,下红萝卜,藕翻炒2分钟。

3.接着放青椒,脆皮肠下锅翻炒。

4.点一点白醋,放盐即可起锅装盘。

小贴士:

莲藕切好后用淡盐水泡着以免发黑,炒的时候再控干水。

感谢您阅读“97美食网”的《藕丁小炒》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了藕菜谱专题,希望您能喜欢!