没有好的食材不可能有好的美食，地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材的发展推动着美食文化的发展，哪些食材让你印象深刻？小编现在向你推荐无敌鸡翅，供你参考，希望能帮到你。
食材明细：
主料：：鸡全翅6个，
辅料：：葱2棵，姜1一小块，大蒜1棵，胡萝卜半个，青椒1个，
配料：：油适量，盐适量，料酒适量，老抽适量，花椒粉适量，芝麻油可有可无，
无敌鸡翅的做法步骤：
1.把鸡全翅分三段（直接买六个鸡翅中更方面）划花刀，清洗干净后放入适量盐、料酒、老抽、花椒粉，生姜腌二十分钟
2.配料洗净，葱蒜切段、姜切小条、胡萝卜切薄片（比较容易熟）、青椒切片
3.锅烧热后下油热至六七成，油量比一般炒菜多少许
4.把腌好的鸡翅放入锅中小火煎，煎完一面翻面煎，大约六七分钟即熟，锅中底油放着炒配料
5.鸡翅用碗装起来，把切好的葱姜蒜等配料一齐倒入刚煎过鸡翅的锅中
6.把炒好的配料装盘底，摆上鸡翅（拍照的时候有点忙手抖了）
小贴士：
1.炒胡萝卜等配料一方面合理利用煎鸡翅的油，同时放在鸡翅底部吸油，另外口感也很好哦
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无敌海鲜汤
食材明细：
主料：：虾适量，海鲜适量，鱿鱼适量，白菜叶适量，油适量，葱适量，
无敌海鲜汤的做法步骤：
1.所要用到的材料。
2.各种材料切丁备用。
3.锅里加少许油加葱花炒香。
4.再加入各种食材炒制。
5............
6.各种材料炒香后加入水（或高汤）煮开后加入白菜叶，再煮一会出锅了。
无敌虾仁炒饭
食材明细：
主料：：剩米饭适量，虾仁适量，
辅料：：洋葱适量，黑木耳适量，香菇适量，笋丝适量，黄瓜适量，韭菜适量，玉米粒适量，
配料：：料酒适量，神奇牌海鲜调料粉适量，水淀粉适量，盐适量，生抽适量，玉米油适量，
无敌虾仁炒饭的做法步骤：
1.准备材料，虾仁提前用调料里前四种腌过。
2.将辅料都切小丁小碎。
3.锅中倒油，放入洋葱炒香。
4.4.加入腌过的虾仁翻炒几下。
5.再倒入香菇和黑木耳翻炒。
6.然后倒入适量料酒提香。
7.加入生抽上色。
8.倒入白饭翻压炒至松散。
9.再投入笋和青椒。
10.倒入韭菜 玉米粒和黄瓜翻炒均匀。
11.最后关火加入适量蔬之鲜即可。
无敌蜜汁烤翅
食材明细：
主料：：鸡中翅8个，烧烤汁一大勺，料酒一大勺，生抽一大勺，蚝油一大勺，油一勺，盐一小勺，
辅料：：蜂蜜适量，青柠汁适量，生姜适量，蒜蓉适量，
无敌蜜汁烤翅的做法步骤：
1.鸡中翅用叉子插孔。
2.除蜂蜜外放入所有的腌料，用手抓拌均匀。
3.盖上保鲜膜腌制半小时以上，想要更入味可延长腌制时间。
4.腌制好的鸡中翅码在烤盘上。
5.放入提前预热好的烤箱中层，上下火190度，烤20分钟。
6.中途10分钟取出翻面再刷一次腌料，使它不要太干。
7.最后剩2分钟的时候取出刷上蜂蜜，再放入烤箱烘烤即可。
8.看这里面的肉质很鲜嫩，刚刚好。
超级无敌大汉堡
今天做的这款汉堡，能称的上是巨无霸中的战斗机，超级无敌的汉堡王！我在一边做的时候，自己都惊叹于它的无敌！一整块牛排，一颗煎蛋，用了好几层的生菜，西红柿，洋葱圈！
勒个去，做好的汉堡，实在是太无敌了！三层面包，两层牛排，好几层的生菜！
实在是不能太诱惑！
我已经禁不住这样的诱惑，做好的汉堡，被我和妹妹两个人吃完，太美味，实在不能太美味！
巨无霸中的战斗机--超级无敌大汉堡
原料：汉堡坯一个
辅料：牛排一块、鸡蛋一颗、黄瓜、生菜、西红柿、洋葱
调料：沙拉酱
超级无敌大汉堡的做法
1，我的汉堡坯是自己纯手工做的，做成了足球堡的形状，我用了两种面团，淡绿色是菠菜榨汁和面，做成的菠菜面团，还有一个是原味的面团！
2，用四寸蛋糕圆模，将白色面团揪成10克一个的小剂子，五个
3，菠菜面团也揪成10克一个的小剂子，一共六个
4，四寸模刷油防粘，将两个颜色的小剂子交替摆在模中，二次发酵，然后烤出来的！不愿意自己动手做面包的朋友，可以买现成的汉堡包，不过买的不论是形状还是味道，和自己动手做的那都是无法比的
5，烤好的面包分成三片
6，牛排自然解冻！锅中放黄油烧热，放牛排煎至自己喜欢的成熟度！（我是将一整块牛排切成了两半，上下层各放了一块牛排）
7，锅中放油，打入一颗鸡蛋，煎成自己喜欢的荷包蛋，我煎的是单面，蛋黄基本还是生的！但是煎蛋的下边要煎的焦焦的，我喜欢这样的煎蛋！用朋友的话说，我就是牛排喜欢吃生的，鸡蛋液喜欢吃不熟的！
8，生菜洗净控净水份，西红柿切片，黄瓜切薄片，洋葱切成洋葱圈
9，面包底层放一层生菜，放一半牛排，然后码洋葱圈，放一片番茄，再放一层生菜
10，生菜上挤沙拉酱，按照自己的喜好来挤，想放多少就放多少
11，放面包片的中层，放生菜，放煎蛋，放黄瓜片，放牛排，放番茄片，放生菜，放洋葱圈，最后盖上包顶！
12，所有的这些做汉堡的材料，都可以根据自己的喜好来决定，喜欢吃的就放，不喜欢吃的就不放，喜欢哪种肉饼，哪种生菜，就放哪种，喜欢哪种口味的沙拉酱，放多少，都可以自由决定！
13，做好以后的超级大汉堡，勒个去！美呆了，帅呆了，太牛了！
网站小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用
无敌海鲜面的做法
家有学生娃，早餐绝对不能凑合，老话说得好“早餐要吃得好，午餐要吃得饱，晚餐吃得少”，可见早餐对我们来说有多重要，一日之计在于晨，上学的娃早餐吃好了，才能更好的吸收营养，学习也够有劲儿。但小编发现身边的人，很多人没有吃早餐的习惯，即便有吃早餐，也是应付了事，为了多睡一会懒觉，路边随便买一点儿，煮一个鸡蛋就OK，这种观点是很不正确的。因为好的早餐，不仅能够提供一上午的营养需求，有劲儿更好的工作学习，让孩子精力充沛。今天分享的早餐是味道鲜美，营养也充足，超级有内涵，瞬间打开孩子的味蕾，10块钱买3种海鲜，给早餐加点料，儿子食欲大开，两碗才够。
材料：
金龙鱼优+活性发酵空心挂面一把，大虾4个，扇贝10个，黄瓢蛤6个，盐1.5茶匙，香菜少许，料酒1茶匙，葱姜蒜适量，
无敌海鲜面的做法的做法步骤：
步骤1，先处理扇贝，洗干净入锅加盐加水煮熟。
步骤2，放凉取肉，去掉扇贝里的黄，冲洗干净备用。
步骤3，大虾去掉虾毛，开背去掉虾线，黄瓢蛤冲洗干净备用。
步骤4，锅里放入少许的底油，放入葱姜蒜爆香。
步骤5，放入虾煸炒至颜色发红。
步骤6，倒入适量的清水。
步骤7，倒入一把金龙鱼优+活性发酵空心挂面。
步骤8，将面条煮4分钟后，放一点料酒去腥，放入黄瓢蛤。
步骤9，放入扇贝肉。
步骤10，炖煮2分钟，加适量的盐调味，将蛤煮开口。
步骤11，出锅前，撒一点香菜就可以了。
步骤12，面条吸足了海鲜的鲜美，吃一口回味无穷。
步骤13，这个挂面采用活性发酵工艺，比较筋道，煮着吃特美味，吸收了海鲜的味道。
步骤14，成品图。
无敌宝宝营养粥！
食材明细：
主料：：花生十粒，
辅料：：苹果四分之一个，土豆半个，胡萝卜五分之一个，猪瘦肉20克，菠菜一棵，葱一棵，
配料：：盐适量，
无敌宝宝营养粥！的做法步骤：
1.苹果，土豆，胡萝卜，下面还有花生，都切成这样的小丁！
2.猪肉加葱剁茸！加点点淀粉，和盐，调匀！
3.两把米，洗好掺多一点水，加入切好的四丁，不要下肉！大火烧开，关至小火，加点菠菜或者其他绿色的菜叶！
4.当粥熬成这样的时候就差不多好了，现在就把肉末倒下去，马上用勺子搅拌开，不然就是一团了！然后煮一分钟，就关火！
5.加点盐，起来咯，好香，我的宝宝吃了大半碗呢！
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