食材明细:
主料::玉米适量,鸡蛋适量,
辅料::小葱适量,盐适量,白糖适量,
葱花玉米炒鸡蛋的做法步骤:
1.玉米洗净削出玉米粒。
2.鸡蛋磕入碗中打散。
3.小葱洗净切碎。
4.锅中放油烧热,放入鸡蛋液。
5.鸡蛋凝固后炒散盛起。
6.锅中放入少许油,放入玉米粒炒至断生。
7.放入鸡蛋翻炒均匀。
8.放入盐调味。
9.放入少许白糖提鲜翻炒均匀。
10.撒入葱花翻炒均匀,关火。
11.成品。
食材明细:
主料::青椒2个,鸡蛋3个,
辅料::葱花适量,
配料::香醋适量,盐适量,味精适量,
青椒炒鸡蛋:的做法步骤:
1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。
2.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。
3.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。
食材明细:
鸡蛋200克,青椒100克,猪油(炼制)20克,盐3克,味精2克,香醋5克,大葱10克
青椒炒鸡蛋的做法步骤:
1. 将青椒用清水洗净,去籽,切成块;
2. 将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀;
3. 锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出;
4. 锅内另加油烧热,放入葱花炝锅;
5. 放入青椒丝和精盐,待青椒块呈翠绿色时,放入味精和炒好的鸡蛋;
6. 翻炒均匀,用香醋烹一下,出锅即成。
小贴士:
此菜具有养血滋阴的作用。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
主料::青椒2个,鸡蛋2个,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量,
鸡蛋 青椒炒鸡蛋的做法步骤:
1.青椒2个 鸡蛋2枚。
2.青椒切块 鸡蛋打散 。葱姜切丝 蒜切沫。
3.锅中加油,煎蛋。
4.锅中放入葱姜。
5.放入青椒。
6.放入大蒜翻炒。
7.放入酱油翻炒,然后最后放入鸡蛋。翻炒几个下。
8.装盘。
和小宇依然咳嗽着,这次感冒的时间真是不短啊,这边我咳嗽刚停,那天儿子的咳嗽声又起,药连续吃了几天已经让我失去了信心,索性就靠自己的抵抗力慢慢好吧,毕竟恢复还是要点时间的。
最近大人不知道从哪里看的文章,说男人不能吃鸡蛋,问他什么理由,说忘记了。舞听着无语,在我看来,男人怎能挑食呢?好吧,煎鸡蛋煮鸡蛋不吃,那就用你最喜欢的牡蛎当食材一起做菜,估计你没法再那么一筷子一筷子的挑食了吧?嘿嘿,想想如果让儿子看见你这样,不定又要怎么说了
哈,更何况,舞最讨厌男银挑食了,当家的,你听见了吗?
葱花海蛎炒鸡蛋---当家的,你别挑食啊
材料:海蛎200克香葱适量鸡蛋3粒
调味品:盐料酒白胡椒粉地瓜粉适量
葱花海蛎炒鸡蛋的做法:
1、海蛎事先用盐水浸泡15分钟左右,洗净沥干
2、将葱花、鸡蛋、海蛎放入碗中,加入调味品搅拌均匀
3、热锅入油,倒入海蛎鸡蛋糊,摊开,煎至稍微定型
4、用铲子划散,继续翻炒5分钟左右,看海蛎熟了就可以了
舞语:
油温差不多5成热,这样鸡蛋不容易粘锅
倒入后转中小火至一面稍微定型,不让容易糊锅底
海蛎用盐水浸泡后再冲洗,这样附在海蛎上的杂质就很容易去除了
葱花海蛎炒鸡蛋食材搭配小提示
鸡蛋和红薯不能一起吃:鸡蛋与红薯同食,会产生对人体健康不利的物质,容易使人腹痛。
鸡蛋和橘子不能一起吃:鸡蛋含有丰富的蛋白质,若与含有丰富果酸的橘子等水果同时食用,果酸会使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化和吸收,甚至产生不良症状。
食材明细:
主料::鸡蛋两个,青椒一个,番茄一个,
辅料::盐适量,蒜一个,
青椒西红柿炒鸡蛋的做法步骤:
1.蒜切片
2.青椒掰片
4.西红柿切块
6.出锅
食材明细:
主料::青椒1只,绿豆芽250克,鸡蛋4只,
辅料::盐适量,
青椒豆芽炒鸡蛋的做法步骤:
1.准备的原料。
2.豆芽掐头去尾,待用。
3.鸡蛋加少许的盐,1勺的清水打匀。
4.青椒去籽,切丝。
5.热锅凉油,下入鸡蛋翻炒凝固盛出。
6.锅中下入青椒丝翻炒十几秒。
7.加入豆芽。
8.大火翻炒十几秒。
9.加入炒好的鸡蛋,少许的盐。
10.翻炒均匀就可以。
11.青椒豆芽炒鸡蛋就做好了。
小贴士:
1.煎鸡蛋油稍微多些,煎好的 鸡蛋比较香,而且不粘锅。
2.炒豆芽火要大些,保持口感的脆爽。
食材明细:
主料::洋葱1个,鸡蛋1个,青椒3个,
辅料::盐适量,糖适量,味精适量,蒸鱼豉油适量,
洋葱青椒炒鸡蛋的做法步骤:
1.原料。
2.青椒,洋葱切丝。鸡蛋打散备用。
3.热锅冷油倒入鸡蛋液,炒散。
4.倒入青椒洋葱继续翻炒。
5.加盐糖味精蒸鱼豉油少许,继续煸炒。
6.青椒洋葱断生后装盘。
感谢您阅读“97美食网”的《青椒葱花炒鸡蛋》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒鸡蛋专题,希望您能喜欢!