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食材是组成各种美食的基本原料的统称,地方美食通过就是因为使用了地方食材。只有结合食材美食文化才能发扬光大,想必你对食材了解很多吧?以下为小编为你收集整理的家常炒鸡蛋,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::鸡蛋适量,青椒适量,

辅料::沙茶王适量,甜面酱适量,

家常炒鸡蛋的做法步骤:

1.准备食材:鸡蛋:3个,青椒:2个,皇牌沙茶王:2勺、甜面酱:2勺。

2.锅中倒油,油热后倒入打好的鸡蛋,炒成小大适中的块儿,盛出备用。

3..青椒切块儿。重新起锅,油热后倒入青椒,翻炒至断生。

4.放入皇牌沙茶王:2勺、甜面酱:2勺,因为这两种酱料都是有咸度的了,所以我没有再加盐,您也可以根据自己的口味决定是否添加少量的盐。

5.将事先炒好的鸡蛋倒入,快速翻炒均匀后立即关火出锅。

小贴士:

此菜口感清脆,鲜香。快手易作,分分钟搞定。
沙茶酱和甜面酱的加入使鸡蛋吸收了复合酱香。
鸡蛋入口先要把里面的汁都吸出来,好好次~~~~
这么一道集快手、美味、下饭的好菜,赶紧作起来!


提示
1.炒鸡蛋的油量要稍宽一些,油温足够热后再倒入鸡蛋液,这样炒出的鸡蛋更加蓬松。
2.因为这两种酱料都是有咸度的了,所以我没有再加盐,您也可以根据自己的口味决定是否添加少量的盐。
3.这是一道快手菜,所以炒制时间不宜过久,以免青椒失去水份影响口感和品相。

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家常黄瓜炒鸡蛋


食材明细:

主料::黄瓜适量,鸡蛋适量,虾仁适量,

辅料::油适量,盐适量,

家常黄瓜炒鸡蛋的做法步骤:

1.材料:黄瓜 鸡蛋 虾仁 油盐

2.黄瓜洗净切成斜片

3.虾仁用热水泡泡洗净

4.鸡蛋打碎

5.用油炒成鸡蛋花捞起

6.锅里留底油,加黄瓜片盐翻炒

7.加虾仁

8.翻炒均匀

9.加鸡蛋花

10.翻炒出锅

小贴士:

黄瓜不可久炒



盐要在加鸡蛋前加入,因为鸡蛋很吸盐

家常西红柿炒鸡蛋。


食材明细:

主料::西红柿2个,鸡蛋2个,

辅料::小青椒2个,葱少许,

配料::盐适量,糖适量,鸡精适量,胡椒粉适量,

家常西红柿炒鸡蛋。的做法步骤:

1.原材料大集合~我的小青椒比较小~就用了两个。不是特别喜欢吃,就是配着好看。西红柿一大一小。O(∩_∩)O~

2.葱切少许就够。其实切不切都行。。。到我这就顺手了。。小青椒切小块。西红柿切块。鸡蛋磕进碗里备用。

3.炒锅倒油烧热。倒入搅拌均匀的鸡蛋液。

4.用铲刀把鸡蛋搅和开。倒入剩余所有材料。翻炒。

5.加糖,盐。胡椒粉。鸡精可加可不加。翻炒均匀。出锅即可。

小贴士:

南北差异加糖还是加盐神马的都是浮云啊~

加糖是为了提鲜味的~

家常洋葱炒鸡蛋


食材明细:

主料::洋葱1个,鸡蛋3个,

辅料::盐1小勺,胡椒粉2克,生抽8克,老抽3克,

家常洋葱炒鸡蛋的做法步骤:

1.洋葱洗净备用控干水

2.鸡蛋打散,里面加两滴清水或者两滴白酒这样炒蛋特别嫩

3.油温一定要高点,炒蛋才出蛋香味

4.炒好盛出备用

5.油锅加少许油,加洋葱炒

6.加鸡蛋

7.加生抽,胡椒粉,老抽(不要多),盐,出锅

8.成品

小贴士:

洋葱不要炒的时间太长。

家常西红柿炒鸡蛋(1)


食材明细:

主料::西红柿2个,鸡蛋1个,

辅料::番茄酱少许,盐少许,

家常西红柿炒鸡蛋的做法步骤:

1.西红柿洗净改刀切小块。

2.鸡蛋打散。

3.热锅温油倒入蛋液。

4.迅速翻炒成鸡蛋块。

5.盛出备用。

6.利用锅底的油倒入番茄,翻炒。

7.翻炒到番茄稍微出水时倒入少许番茄酱。

8.倒入鸡蛋块,继续翻炒。

9.翻炒均匀后,放少许盐调味关火出锅。

家常小炒-蒜苗炒鸡蛋


食材明细:

蒜苗一把,鸡蛋2个,花生油适量,盐适量

家常小炒-蒜苗炒鸡蛋的做法步骤:

第1步蒜苗洗净控干水分。鸡蛋打散。

第2步锅内注油烧热,放入鸡蛋炒熟后用锅铲拨至一边,放入蒜苗,和鸡蛋一同翻炒数下,加入盐调味即可。

家常小炒韭菜炒鸡蛋


食材明细:

韭菜适量,鸡蛋适量,盐适量,鸡精适量

家常小炒韭菜炒鸡蛋的做法步骤:

第1步食材;韭菜.鸡蛋。韭菜洗净切段待用。坐锅热油鸡炒散盛出待用。

第2步坐锅热油煸炒韭菜。鸡蛋倒入加盐鸡精快速翻炒即可装盘。

家常菜蒜薹炒鸡蛋


食材明细:

蒜薹10根,鸡蛋2个,色拉油适量,葱适量,盐适量,鸡精适量,蒜适量,姜适量

家常菜蒜薹炒鸡蛋的做法步骤:

第1步蒜薹洗净切等长的小段.鸡蛋打散.炒锅烧热倒入油.油热后倒入打散的鸡蛋翻炒.

第2步鸡蛋凝固炒成淡黄色后倒入蒜薹.鸡蛋和蒜薹大火翻炒2分钟后放入少许的盐.再次翻炒几分钟分钟.这时能听到蒜薹噼噼啪啪的声音.

第3步看到鸡蛋成金黄色.蒜薹有些发蔫就可以装盘了

小贴士:

炒这道菜时在调料上只放盐就可以了.

洋葱炒鸡蛋的家常做法


洋葱是一种很有营养的蔬菜,尤其针对血脂高的人群,或者老年人有着很好的食疗效果。用洋葱炒鸡蛋是道非常简单也很普通的家常快炒菜,它营养丰富,味道鲜美,相信每个家庭都做过。洋葱的选择上,可以按个人口味,黄皮洋葱的口味略甜一些,而紫皮洋葱的口味上更辛辣,我炒菜喜欢选择黄皮洋葱。

有的人说我喜欢吃洋葱就是不敢做,因为切洋葱总是流泪,其实也有切洋葱切洋葱不流泪的妙招与你分享,那就是将洋葱切之前泡在水里或者放入冰箱中冷藏一定的时间,这样切的时候就不流泪。原本辣的让人流泪的洋葱,经过高火烹制,再与鸡蛋美妙的融合,散发出那有人的香气,是让人无法抗拒的,咬一口洋葱,还甜丝丝的。

喷香诱人的下饭小炒菜----【洋葱炒鸡蛋】

原料:洋葱,鸡蛋,秋葵,黄酒,油盐。

洋葱炒鸡蛋的做法

1.准备好原材料;

2.鸡蛋中加入适量的盐和少许黄酒,打散备用;

3.烧热锅,放入适量的油,倒入打散的鸡蛋;

4.鸡蛋快煎至定型后用筷子划动成小块;

5.烧热锅,放入适量的油,下入洋葱煸炒;

6.洋葱煸炒出香味后放入秋葵放入里面进去炒;

7.微微变色后放入刚炒好的鸡蛋;

8.翻炒几下后加入盐等调味翻炒均匀即可;

洋葱炒鸡蛋做法小贴士

1.鸡蛋中加入少许黄酒能帮助去腥,还能更蓬松;

2.洋葱我选用的黄洋葱,微微发甜,炒菜时要先爆香洋葱;

3.加入点秋葵颜色更好,也可以不加。

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黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

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