食材明细:
主料::鸡胸1块,青椒6个,洋葱1个,
辅料::大蒜4个,姜1块,
青椒洋葱炒鸡肉的做法步骤:
1.青椒切条,洋葱切丝,鸡肉切块,蒜切片,姜切丝。
2.鸡肉腌制。(可依个人口味腌制)
3.热油,放蒜,姜爆香,放入鸡肉爆炒盛出备用。
4.用炒鸡余下的油炒青椒与洋葱。放盐。
5.炒约2分钟后,放之前炒好鸡肉。
6.最后放酱油,(喜欢汤汁的可吊点水)出锅。
食材明细:
主料::鸡腿1个,青椒2个,木耳40g,
辅料::白糖3g,食用油5g,生抽10g,盐5g,姜末1g,蒜30g,
青椒木耳炒鸡肉的做法步骤:
1.食材备好
2.青椒切块
3.鸡肉切块焯水
4.炒锅倒油放入白糖
5.炒出糖色时放入鸡块翻炒裹上糖色
6.倒入适量料酒炒匀
7.放入葱姜
8.倒入适量生抽
9.加入开水没过鸡肉
10.青椒用开水焯炒一下
11.加入适量盐炖15分钟
12.鸡块软了放入准备好的木耳鸡块翻炒均
13.一起大火炒5分钟关火
14.炒好的
小贴士:
青椒也可以直接炒,不过我觉得焯过水的青椒颜色更绿,炒出的菜也比较好看
食材明细:
主料::牛肉150g,大蒜头2瓣,黄油20g,料酒1茶匙,
辅料::青椒100g,生抽适量,盐少许,鸡精1茶匙,
青椒炒牛肉的做法步骤:
1.准备好所有食材,牛肉切丝,大蒜切丁,青椒切丝。黄油室温软化。
2.腌制牛肉,将1茶匙料酒,一小勺生抽及一小勺嫩肉粉放入切好的牛肉中均匀搅拌。腌制20分钟左右。
3.锅内不放油,将青椒放入锅中加少许盐小火煸炒,使辣椒入盐后装盘待用。
4.热锅下如黄油,待黄油全部溶解后下入牛肉小火翻炒。
5.待牛肉变色后加入大蒜丁和青椒
6.加少许清水翻炒。(使青椒和牛肉的味道融合在一块)水快要烧干时加一茶匙鸡精。
7.装盘即可
小贴士:
因为牛肉经过了腌制,辣椒又在事先入了盐味,所以炒制过程不需要再加入生抽和盐巴。不过也可以根据个人口味咸淡自己调节。
食材明细:
主料::豆芽500克,青椒100克,
辅料::葱适量,蒜适量,
配料::盐适量,醋适量,
青椒炒豆芽的做法步骤:
1.将买来的豆芽洗净焯水至断生
2.青椒洗净切丝
3.葱蒜切好备用
4.油锅烧热,下入葱蒜爆香
5.接着将青椒丝放入煸炒
6.然后将焯好的豆芽也放入,烹入醋
7.快速炒几下,放盐和味精即起锅
食材明细:
主料::油渣适量,青椒3个,
辅料::蒜适量,盐适量,猪油适量,
青椒炒油渣的做法步骤:
1.事先准备好炼好的油渣,我这个炸过了一点点,但还是不影响口感,如何偏很黄很黑的话就不要吃了
2.把青椒和蒜切好备用
3.先用热锅把青辣椒和蒜干煸一下装碗里待用
4.然后放油把油渣炒一下放水煮,如果油渣带皮,一开始要多放点水煮软,不然咬不动!
5.油渣煮软后加点盐
6.再倒入事先干炒过的青椒,蒜末一起翻炒
7.最后放点老干妈出锅
小贴士:
提前把辣椒炒下是想保持他的辣感不增加油渣的水分
食材明细:
主料::鸭肫2只,青椒2只,冬笋半只,
辅料::郫县豆瓣酱1小勺,生抽1小勺,白糖适量,盐少许,胡椒粉少许,生粉适量,料酒少许,葱少许,姜少许,
青椒炒鸭肫的做法步骤:
1.准备的原料。
2.鸭肫切片,越薄越好。
3.加入,盐,料酒,胡椒粉,生粉抓匀腌制待用。
4.冬笋加清水煮开,汆水。
5.汆好的冬笋切片,青椒去籽切片。
6.热锅凉油,煸香葱,姜。
7.加入鸭肫。
8.大火翻炒变色。
9.加入少许的豆瓣酱炒匀。
10.加入青椒,冬笋片,少许的生抽,白糖,一点点清水炒匀。
11.大火烧开就可以。
12.咸鲜味美的炒鸭肫就可以了。
小贴士:
1.鸭肫要切得薄,越薄越好,炒的时候火要大,急火快炒。
2.豆瓣酱是为了提鲜少许就可以。
食材明细:
主料::蛏子500g,青椒小半根,
辅料::盐一小撮,料酒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,
青椒炒蛏子的做法步骤:
1.蛏子洗干净,沥干水分。
2.青椒、红椒均切成片。切姜丝、葱段。
3.锅里热油,放姜丝煸炒出香味。
4.放入青椒、红椒进行翻炒。
5.倒入蛏子,撒盐,倒料酒爆炒。
6.炒至蛏子开口即可,放葱段,出锅。
食材明细:
主料::蘑菇适量,鸡腿适量,
辅料::生抽适量,蚝油适量,蒜适量,盐适量,鸡精适量,
蘑菇炒鸡肉的做法步骤:
1.焯烫蘑菇,水中放入一瓣大蒜,如果大蒜变色说明蘑菇有毒不能吃!
2.鸡腿肉切块。
3.油热后爆香蒜,倒入鸡腿肉,加入生抽耗油。
4.倒入蘑菇翻炒。加入盐。
5.出锅前加少量鸡精,香喷喷!
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