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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,对于食材,你有哪些见解呢?以下是小编为大家整理的“红烧肉烧豆角 ”,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::五花肉适量,豆角适量,

辅料::辣皮子适量,姜适量,

配料::八角适量,桂皮适量,盐适量,冰糖适量,老抽适量,

红烧肉烧豆角的做法步骤:

1.五花肉切块

2.锅里加水烧开放入肉块煮开,撇去浮沫,再放姜片、八角、大料、老抽和冰糖炖

3.炖至十五分钟转入高压锅

4.在高压锅内压10分钟,目的是使肥肉肉酥烂且不油腻,同时还节约煤气和时间

5.葱、姜、蒜辣皮子备好

6.焯好水的豆角

7.锅内热油爆香辣皮子

8.放入焯好的豆角煸炒一下,然后将高压锅里的红烧肉单独拿出来,其余的佐料不要,放进豆角里一起煸炒加盐出锅。

9.放入焯好的豆角煸炒一下

10.出锅盛盘,肉质肥而不腻,干煸的豆角沾了红烧肉的味道也别具好吃。

11.成品

小贴士:

肉块在锅里煮完放在高压锅里再压一下,肥肉里的油会出来的更多一些,吃的时候肉质更软糯,既节约煤气又节约时间。

97Msw.com相关知识

干豆角红烧肉


食材明细:

主料::五花肉400g,干豆角100g,

辅料::冰糖适量,姜适量,蒜适量,生抽适量,盐适量,

干豆角红烧肉的做法步骤:

1.原料图,干豆角提发泡发。

2.五花肉处理干净,切成麻将大小的块,姜蒜拍散,干豆角切长段。

3.平底锅不放油,下五花肉中小火煎制。

4.煎至四面金黄下冰糖小火炒至溶化。

5.下姜蒜和生抽炒香。

6.下干豆角略炒。

7.转入高压锅,加适量水和盐,上气后中火烧15分钟。

8.出锅,有需要再收一下汁即可。

小贴士:

个人认为用平底锅来煎肉非常好,绝对可以煎出自然的金黄色。高压锅上气后15分钟足已,如果是普通锅则酌情延长时间。

油豆角红烧肉


最东北的风味,嘎嘎香东北的油豆角你吃过了就知道---嘎嘎香,油豆角,虽然是当地百姓的家常菜,但富含多种植物营养成分,尤其是蛋白质含量高,据测定其蛋白质含量是白菜、辣椒、番茄等蔬菜的2-4倍,并含伸缩赖氨酸、精氨酸及维生素C、胡萝卜素以及钙、锌、铁等多种微量元素。东北油豆角肉厚豆大、纤维少风味鲜美独特。已有数百年的栽培、食用历史,在整个东北地区是产销量很高的蔬菜,并且受欢迎程度远远超过其他品种的豆角。它不是云豆、也不是四季豆,也不是刀豆,也不是快豆,更不是豌豆、豇豆。之所以叫它油豆,是其外表有油滋润一般的表相,味道有奇妙的油香这油豆角的称谓有深深的喜爱在内。吃过这种豆角估计你觉得其他豆角都发然无味了,就拿重庆当地的四季豆来说,味道远远比不上油豆角,这次的油豆角还得感谢老公的东北老乡,从大老远的东北给带来的一大袋子,让我们能品尝到这个久违的味道。

五花肉可以用带皮也可以用不带皮,自己喜好,小云为啥用去皮的五花肉呢?是因为昨天做了盐煎肉,把买回来的五花肉全给去皮了,就是这么简单~~没有什么特别的意义哦~~~不要去纠结带皮与不带皮~~

地道东北农家菜【油豆角红烧肉】

材料:去皮五花肉,油豆角

配料:八角1个,桂皮1块,香叶一片,花椒粒少许,生抽1勺,老抽1勺,料酒1勺,白糖5克,盐少许

油豆角红烧肉的做法

1.去皮五花肉提前用清水浸泡1小时泡出血水,然后冲洗干净,切成小块,

2.东北油豆角,.把豆角两头的尖掐掉,.清洗干净,掰成小段

3.准备炖肉佐料:葱段、姜末,香叶1片、八角1个、桂皮1块,花椒粒少量

4.炒锅烧热,倒油,放入葱姜爆香,放入切好的五花肉,煸炒至颜色发白

5.再加入炖肉料,继续煸炒至肉表皮微黄

6.调入1勺老抽,1勺生抽,炒均上色。

7.倒入豆角,小火不停的翻炒豆角,不要加水,把豆角里的水气都炒出后

8.加入足量的清水调入盐,白糖,料酒,盖上锅盖炖至五花肉与豆角软烂为止,大火收汁浓稠即可

小贴士:

油豆角做菜前,要把它的头尖和尾尖掐掉,因为豆角所含的皂角和植物凝集素主要几种在头尾部分,如果有老丝也可以扯下丢弃,以免吃时口感不舒服。油豆角是不能生食的,必须做十分熟才可去毒

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豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

豆角和木耳和鸡肉能一起吃:益气养胃润肺、降脂减肥、活血调经

红牛烧红烧肉


食材明细:

主料::五花肉500克,

辅料::干辣椒适量,红牛1瓶,

配料::盐适量,海鲜酱适量,红糖适量,调味鲜适量,

红牛烧红烧肉的做法步骤:

1.五花肉500克

2.过好开水的五花肉切丁

3.锅里烧油,倒进干辣椒炒香提辣

4.再将切好的五花肉丁放进锅里,倒进红牛1瓶

5.调入海鲜酱,红糖,中火煮1小时

6.待汁收干

7.调入调味鲜即成。

8.红牛红烧肉即成。

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