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食材在我们生活中随处可见,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,食材文化是美食文化的一大构成,你对食材感兴趣吗?我们的小编特意搜集并整理了干豆角红烧肉,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

食材明细:

主料::五花肉400g,干豆角100g,

辅料::冰糖适量,姜适量,蒜适量,生抽适量,盐适量,

干豆角红烧肉的做法步骤:

1.原料图,干豆角提发泡发。

2.五花肉处理干净,切成麻将大小的块,姜蒜拍散,干豆角切长段。

3.平底锅不放油,下五花肉中小火煎制。

4.煎至四面金黄下冰糖小火炒至溶化。

5.下姜蒜和生抽炒香。

6.下干豆角略炒。

7.转入高压锅,加适量水和盐,上气后中火烧15分钟。

8.出锅,有需要再收一下汁即可。

小贴士:

个人认为用平底锅来煎肉非常好,绝对可以煎出自然的金黄色。高压锅上气后15分钟足已,如果是普通锅则酌情延长时间。

97Msw.com相关知识

干豆角红烧肉的做法


材料:

五花肉,干豆角,八角,山奈,郫县豆瓣,老抽,味精,葱花,食用油,,

干豆角红烧肉的做法的做法步骤:

步骤1,干豆角提前泡发好,五花肉切块氽水,去掉浮沫,捞出控干水分备用。锅内倒入少量食用油,倒入五花肉煸出油脂。

步骤2,放入三奈八角(或者五香粉),加入一勺豆瓣酱,少量生抽提色,炒匀。

步骤3,放入事先泡好的干豆角炒匀,加入适量清水,中火烧30分钟左右。

步骤4,加入味精、适量盐起锅,撒上葱花即可。

红烧肉炖豆角


食材明细:

主料::豆角500g,五花肉100g,

辅料::油50g,料酒适量,酱油适量,八角1颗,香叶数片,葱两段,姜数片,盐适量,鸡精数片,

红烧肉炖豆角的做法步骤:

1.紫皮油豆,事后证明买的老了!多么痛的领悟

2.五花肉 在 商场就切好了 去了肉皮,事后证明肉也没买好,咬不动 头疼

3.焯水 去掉血沫细菌 污垢

4.豆角洗净 去角 葱姜切断 姜切厚片 八角 桂皮 香叶

5.焯好的五花肉

6.洗好的豆角

7.烧油 放入白糖 炒搪色 不停搅动

8.事后证明 火候还不够 颜色不行 太浅

9.下乳五花肉 加入料酒 酱油 烹一下

10.加入葱段 姜片 翻炒

11.炒出颜色

12.盛出备用

13.下豆角 炒制外表发皱 发干巴

14.盛出 事后证明 火候也不够

15.肉 加入调料 炖煮一会

16.下豆角 一起炖

17.特写,加热水做汤 不要莫过

18.盖锅盖 焖30分钟

19.快熟了 放盐 放鸡精

20.出锅

21.配米饭

油豆角红烧肉


最东北的风味,嘎嘎香东北的油豆角你吃过了就知道---嘎嘎香,油豆角,虽然是当地百姓的家常菜,但富含多种植物营养成分,尤其是蛋白质含量高,据测定其蛋白质含量是白菜、辣椒、番茄等蔬菜的2-4倍,并含伸缩赖氨酸、精氨酸及维生素C、胡萝卜素以及钙、锌、铁等多种微量元素。东北油豆角肉厚豆大、纤维少风味鲜美独特。已有数百年的栽培、食用历史,在整个东北地区是产销量很高的蔬菜,并且受欢迎程度远远超过其他品种的豆角。它不是云豆、也不是四季豆,也不是刀豆,也不是快豆,更不是豌豆、豇豆。之所以叫它油豆,是其外表有油滋润一般的表相,味道有奇妙的油香这油豆角的称谓有深深的喜爱在内。吃过这种豆角估计你觉得其他豆角都发然无味了,就拿重庆当地的四季豆来说,味道远远比不上油豆角,这次的油豆角还得感谢老公的东北老乡,从大老远的东北给带来的一大袋子,让我们能品尝到这个久违的味道。

五花肉可以用带皮也可以用不带皮,自己喜好,小云为啥用去皮的五花肉呢?是因为昨天做了盐煎肉,把买回来的五花肉全给去皮了,就是这么简单~~没有什么特别的意义哦~~~不要去纠结带皮与不带皮~~

地道东北农家菜【油豆角红烧肉】

材料:去皮五花肉,油豆角

配料:八角1个,桂皮1块,香叶一片,花椒粒少许,生抽1勺,老抽1勺,料酒1勺,白糖5克,盐少许

油豆角红烧肉的做法

1.去皮五花肉提前用清水浸泡1小时泡出血水,然后冲洗干净,切成小块,

2.东北油豆角,.把豆角两头的尖掐掉,.清洗干净,掰成小段

3.准备炖肉佐料:葱段、姜末,香叶1片、八角1个、桂皮1块,花椒粒少量

4.炒锅烧热,倒油,放入葱姜爆香,放入切好的五花肉,煸炒至颜色发白

5.再加入炖肉料,继续煸炒至肉表皮微黄

6.调入1勺老抽,1勺生抽,炒均上色。

7.倒入豆角,小火不停的翻炒豆角,不要加水,把豆角里的水气都炒出后

8.加入足量的清水调入盐,白糖,料酒,盖上锅盖炖至五花肉与豆角软烂为止,大火收汁浓稠即可

小贴士:

油豆角做菜前,要把它的头尖和尾尖掐掉,因为豆角所含的皂角和植物凝集素主要几种在头尾部分,如果有老丝也可以扯下丢弃,以免吃时口感不舒服。油豆角是不能生食的,必须做十分熟才可去毒

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豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

豆角和木耳和鸡肉能一起吃:益气养胃润肺、降脂减肥、活血调经

红烧肉烧豆角


食材明细:

主料::五花肉适量,豆角适量,

辅料::辣皮子适量,姜适量,

配料::八角适量,桂皮适量,盐适量,冰糖适量,老抽适量,

红烧肉烧豆角的做法步骤:

1.五花肉切块

2.锅里加水烧开放入肉块煮开,撇去浮沫,再放姜片、八角、大料、老抽和冰糖炖

3.炖至十五分钟转入高压锅

4.在高压锅内压10分钟,目的是使肥肉肉酥烂且不油腻,同时还节约煤气和时间

5.葱、姜、蒜辣皮子备好

6.焯好水的豆角

7.锅内热油爆香辣皮子

8.放入焯好的豆角煸炒一下,然后将高压锅里的红烧肉单独拿出来,其余的佐料不要,放进豆角里一起煸炒加盐出锅。

9.放入焯好的豆角煸炒一下

10.出锅盛盘,肉质肥而不腻,干煸的豆角沾了红烧肉的味道也别具好吃。

11.成品

小贴士:

肉块在锅里煮完放在高压锅里再压一下,肥肉里的油会出来的更多一些,吃的时候肉质更软糯,既节约煤气又节约时间。

红烧肉豆角焖面


食材明细:

主料::红烧肉一碗,豆角一小把,面条适量,

辅料::蒜谦虚,

红烧肉豆角焖面的做法步骤:

1.红烧肉是我提前炖好的,我喜欢提前做一些红烧肉,烩菜、炒菜、焖面的时候直接用,比较省时间,以后有机会跟大家分享我的红烧肉做法!

2.豆角切丝,我用的切丝器,超好用!淘宝有卖,3-5块吧,买了好久了忘了,反正不贵!

3.切面掐断约10公分长左右。倒入少量食用油,颠匀!让面均匀的粘上油!避免焖面的时候粘连

4.红烧肉化开后加豆角丝翻炒,少量多次淋水炒,期间加老抽,酱油少许

5.填水大火烧开,中火炖,豆角一定要多熟。加盐和鸡精!因为一会下面之后就靠干汤了,调料会化不开,所以下面前要放好调料!

6.留底汤下面,面平铺在菜上,尽量不要挨住锅壁,避免粘锅!盖锅盖,中大火焖7-10分钟,根据面量及铺的厚度决定。

7.关火开盖喽,把面和菜拌匀就可以开吃了

小贴士:

底汤留多少这个问题只能是个人经验了,一开始可以多一些,如果剩汤了,喝掉就好了,很香的!慢慢多做几次摸准了就正好了!

干豇豆红烧肉(1)


食材明细:

主料::五花肉300克,

辅料::干豇豆100克,

干豇豆红烧肉的做法步骤:

1.300g五花肉洗净切块

2.干豇豆提前一天用凉水泡发

3.如图所示调料准备齐

4.锅烧热放少许油烧热

5.放入五花肉翻炒至金黄色

6.把肉推到锅边,放数数粒冰糖炒化,给肉上色

7.随后倒入准备好的一盘调料

8.加入一勺黄豆酱,翻炒出香味

9.加水大水煮开后加锅盖小火煮

10.二十分钟后加入泡好的干豇豆,继续煮四十分钟

11.最后开盖把汤汁收干,放入葱段后翻炒起锅

红烧肉炖豆角面瓜


食材明细:

主料::五花肉4两,

辅料::豆角1斤,倭瓜半个,

红烧肉炖豆角面瓜的做法步骤:

1.五花肉切小条备用

2.豆角摘洗干净,沥干备用

3.倭瓜去皮去瓤,切小块。(拍了个切块之前的,呵呵)

4.锅里加水烧开,五花肉进去紧一下,捞出沥干

5.炒锅加少许油,加入适量白糖,小火,待糖慢慢融化

6.加入五花肉,加少许老抽翻炒上色。

7.加入一斤清水,加八角、桂皮、香叶、辣椒、葱段、姜片(拍照片的时候葱和姜还没加 哈)。大火烧开,盖盖子,改小火慢炖。

8.另一灶开火,加入适量油,煸炒豆角至蔫软。

9.把红烧肉锅里的八角、桂皮、香叶、葱段、姜片捞出扔掉(我把红辣椒留下了,呵呵)。将红烧肉锅直接倒到煸炒豆角的锅里。注意可能会有油溅出哦,安全第一~

10.大火烧开,加入面瓜,盖上盖子。中火炖10分钟面瓜就熟啦,出锅前加入盐、味精即成。

小贴士:

我这里边还加了个小地瓜,效果也不错,嘿嘿

干豇豆红烧肉的做法


材料:

五花肉,干豇豆,八角适量,盐适量,冰糖适量,老姜适量,大葱适量,料酒适量,小茴香适量,,

干豇豆红烧肉的做法的做法步骤:

步骤1,干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用

步骤2,葱、姜切片。

步骤3,将五花肉皮用刀刮净切成2厘米见方的肉块,焯水后捞出备用

步骤4,冰糖拍碎下锅炒成糖色,肉块入锅中爆至油出,肉成金黄色,下八角、葱、姜、小茴香微炒几下放入料酒

步骤5,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。

步骤6,最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味大火使汤汁浓稠即可

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