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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材了解有多少呢?以下是小编为大家整理的“豆角肉丝 ”,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

主料::豆角100克,猪肉100克,

辅料::葱适量,盐适量,老抽适量,料酒适量,蒜适量,姜适量,

豆角肉丝的做法步骤:

1.肉切丝或片,加入盐,老抽,料酒放10分钟。

2.同时豆角切丝,姜切丝,蒜拍碎,葱切成葱花

3.热锅下油,油热后爆香葱姜蒜,加入肉丝翻炒,至肉变色炒熟,盛入碗中备用。

4.用底油加葱姜蒜爆香,加入豆角丝翻炒,炒到变软之后加入肉丝一起翻炒至熟。

小贴士:

腌肉调料量要合适,不然肉不是太软就是太硬。

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肉丝拌豆角


食材明细:

主料::豆角400克,肉150克,

辅料::麻酱1勺,盐1勺,蚝油1/2勺,香油1/2勺,醋1/2勺,生抽1勺,芝麻1克,

肉丝拌豆角的做法步骤:

1.豆角洗净切段,入水焯烫,开锅之后再煮两分钟左右即可捞出!

2.过凉之后摆到盘子上!

3.肉切丝之后下锅炒熟,放点盐!炒熟之后摆到焯烫好的豆角上!

4.凉拌汁:生抽,醋,盐,蚝油,麻酱,芝麻和香油,搅拌均匀之后淋到摆好盘的豆角肉上即可!

5.成品欣赏!

6.成品欣赏!

7.成品欣赏!

豆角土豆肉丝


食材明细:

主料::肉丝200g,

辅料::长豆角150g,土豆100g,青辣椒100g,

配料::豆瓣酱1勺,盐少量,料酒1勺,

豆角土豆肉丝的做法步骤:

1.上原料图

2.肉丝婆婆切滴,瘦肉和肥肉分滴很清楚。。。。我干什么去了?喂奶去了。

3.青辣椒切成小丝

4.豆角OK后直接放到锅里干煸一下,因为不太容易熟做法类似于干煸豆角或者干煸四季豆滴作坊煸菜,不要放油掌握不好滴,放小火,或者喷点水

5.煸到7分熟出锅备用

6.热锅

7.拌肉丝一勺料酒,半勺盐芡粉一勺加适当水和均匀这里最好用手因为手抓过滴肉,吃起来细嫩一些

8.上个豆瓣酱。。。这个菜,我有些手忙脚乱了,锅里油烧的太久了。就没拍,请大家原谅。最后滴步骤是先将肉丝放进去炒,也是炒到5分熟,将肉丝拨到锅的一边,加青椒 ,放入豆角,加盐再加入土豆丝,加少许白醋再加一点盐,出锅装盘

豆角肉丝卤面


食材明细:

主料::细面条300g,

辅料::豆角300g,花肉丝150g,黄豆芽150g,

配料::卤汤适量,

豆角肉丝卤面的做法步骤:

1.细面条上屉蒸10-15分钟

2.花肉丝拌入少许植物油、盐、老抽、淀粉腌制一小会

3.葱切丁,豆角洗净切3厘米长小段,黄豆芽洗净备用

4.炒锅内加适量油,煸香花椒、八角、姜、葱,加入豆角段和黄豆芽,加适量盐,翻炒至豆角变色加入卤汤

5.待汤全面翻滚,炒锅关火,取出蒸熟的面条,放入卤汤中,全面吸收汤汁

6.取出吸了汤汁的面条,继续上屉蒸3分钟

7.把炒锅内的菜盖在面条上续蒸2分钟即可

小贴士:

1、卤汤可根据自己的喜好选择,高汤、骨头汤或清水都可。我加的是红烧牛肉汤。所以汤中没再加盐和老抽。

2、熟面条吸收汤汁后续蒸,可使面条的口感更筋道。

3、最后才把菜盖在面上续蒸,是为了保持豆角的色泽鲜艳。如果家中有老人的话,可以把菜和吸收汤汁的面条一起放入笼屉续蒸,这样菜更加软烂。

【豆角肉丝炒面】


食材明细:

主料::豆角100g,肉丝100g,机制面条250g,

辅料::淀粉适量,

配料::生抽两大勺,老抽半大勺,料酒一大勺,五香粉半小勺,盐和鸡精适量,胡椒粉适量,

【豆角肉丝炒面】的做法步骤:

1.准备原料

2.调料图

3.生抽两大勺,老抽半勺,五香粉半小勺,盐和鸡精适量再加一点点水兑成碗汁,豆角切丝,葱和辣椒改刀

4.面条煮到9成熟,拌上香油放凉

5.肉丝加入少许料酒,盐和鸡精,生抽两小勺,胡椒粉半小勺,淀粉两小勺腌制20分钟

6.热锅凉油,油温5成热滑炒肉丝变色后捞出控油

7.爆香葱花和干辣椒

8.倒入豆角翻炒,炒至变软微微泛黄(时间久一些,一定要炒熟)

9.倒入肉丝后烹入碗汁

10.倒入面条炒散炒匀,如果喜欢可以用炒勺把面条炒碎入味。

小贴士:

提示:1、豆角斜切成丝便于成熟



2、滑炒肉丝的时候油多些避免粘锅,把多余有控出来留作他用即可



3、料碗提前兑好便于操作免得手忙脚乱



4、味道和酱油炒面类似,这个味道大家根据个人喜好调整,在此仅供参考。

肉丝香干炒豆角


食材明细:

主料::里脊肉100克,香干4片,嫩豆角4根,青辣椒1个,红辣椒1个,蒜瓣3个,

辅料::盐适量,油适量,鲍鱼汁1汤匙,酱油1汤匙,鸡粉少许,淀粉少许,

肉丝香干炒豆角的做法步骤:

1.新鲜里脊肉洗净(这里的分量可以分成三次做菜)切好腌制后、放在冰箱里随时可以做菜。做面、做汤都行。

2.切厚片,再切成丝。

3.用碗盛起,加上盐、鸡粉、生抽、生粉、少许食用油。

4.用筷子搅拌均匀,腌制20分钟左右。

5.配菜:嫩豆角、香干、青红辣椒、蒜瓣。

6.豆角洗净掰段,香干洗净切条、青红辣椒切条、蒜瓣去皮拍碎。

7.热锅、放少许食用油,倒下肉丝爆炒至转成白色。

8.用碟子盛起。

9.继续倒少许油热锅,放下蒜蓉爆香。

10.倒下豆角、保持大火翻炒均匀至豆角软透。

11.加上青红辣椒翻炒片刻。

12.一直保持大火,加上香干。

13.再添加少许清水翻炒均匀。

14.加上鲍鱼汁。

15.加上少许盐、鸡粉,端起平底锅抛匀食材。(这个动作生手做不来,改用锅铲翻炒均匀。

16.倒下炒好的肉丝。

17.翻炒均匀即可。

小贴士:

青红辣椒不可久炒,香干本身是熟的也不用炒太长时间。炒菜一般保持大火,口感好、色泽也漂亮。肉丝提前20分钟腌制较易入味。

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