食材在我们生活中随处可见，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，你记忆中最深的食材是什么？根据你的需要，小编精心整理了冬瓜海米汤，还请你收藏本页以便后续阅读。
食材明细：
主料：：冬瓜一块，干海米一把，
辅料：：香葱少许，
配料：：盐少许，
冬瓜海米汤的做法步骤：
1.准备原料，冬瓜一块。
2.冬瓜洗净去皮，切块。
3.海米洗净用温水泡发，沥干。炒锅倒入少许油，把海米放入锅中煸炒出香味。
4.冬瓜放入汤锅煮十分钟后加入炒香的海米，再煮十分钟至软，加少许盐出锅。可撒一些香葱提香。
5.出锅盛入汤碗中。我这里因为没有香葱了，就没放。喜欢的可放点。
小贴士：
1、海米要用温水泡发洗净，本身已有盐分，所以出锅放盐的时候可酌情减少。
2、可先把海米放入炒锅煸香后倒入冬瓜汤里再煮，也可直接洗净后放入汤锅和冬瓜一起煮，出锅点几滴香油即可。
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冬瓜火腿海米汤
食材明细：
主料：：冬瓜适量，火腿适量，海米适量，
辅料：：葱花适量，
配料：：盐适量，
冬瓜火腿海米汤的做法步骤：
1.冬瓜和火腿切片，葱花备用
2.锅中放入冬瓜和少许葱花煮开。根据口味加入适量的盐。
3.最后加入火腿海米，出锅后再加入少许葱花即可。
『冬瓜海米汤』的做法
上个月老妈去山东旅游，带回来的海米，放冰箱被我遗忘了，今天去超市看到冬瓜不错，买回来跟海米一起烧个汤喝！
材料：
冬瓜，海米，枸杞，蒜，葱，盐，鸡精，蚝油，生抽，，
『冬瓜海米汤』的做法的做法步骤：
步骤1，食材，冬瓜切片，蒜切片，大葱切末，枸杞洗干净
步骤2，锅内放少量油，倒进蒜片和葱末，爆香
步骤3，倒进冬瓜片翻炒，加入适量的生抽和耗油，翻炒
步骤4，冬瓜微上色的时候锅内加入适量水，放入海米和枸杞
步骤5，盖上锅盖大火烧开转小火煮大概15分钟，会飘出海米的香味，冬瓜也变成透明状即可
步骤6，加入适量的盐和鸡精就可以出锅啦
步骤7，可以开喝啦！
冬瓜海米汤的做法
材料：
冬瓜一斤到一斤半，海米若干，盐，味精，高汤，，
冬瓜海米汤的做法的做法步骤：
步骤1，把冬瓜去皮去籽去瓤切块
步骤2，锅内倒少许油，加入冬瓜翻炒，加水或高汤（我用的是鸡汤），加入少许海米烧开，烧十分钟左右加盐味精盛出即成。
秋季滋阴润肺之冬瓜海米汤
食材明细：
主料：：冬瓜适量，海米适量，
辅料：：葱适量，蒜适量，香菜适量，花生油适量，盐适量，鸡精适量，白胡椒粉适量，水适量，
秋季滋阴润肺之冬瓜海米汤的做法步骤：
1.海米用清水冲洗干净浸泡五分钟，控干水分备用
2.冬瓜切除外皮，挖去瓜瓤和种子清洗干净切成厚片
3.葱、蒜剥去外皮洗净，分别切成葱花、蒜片
4.香菜去掉根部择去老叶清洗干净切成香菜末
5.热锅加入植物油，葱花、蒜片爆香
6.放入海米煸炒一下去腥味儿
7.放入冬瓜翻炒均匀
8.可以炒一会儿加入适量的水和盐调味儿
9.煮至冬瓜断生根据个人口味儿加白胡椒粉
10.关火点香油加少许鸡精调味即可
包菜海米汤
食材明细：
主料：：包菜二两，海米一把，
辅料：：盐一勺，鸡精半勺，香油适量，
包菜海米汤的做法步骤：
1.包菜洗净切片
2.海米是我爸去山东旅游时买的，炸过的。我觉得还是鲜货更好吃些。
3.先把水烧开
4.烧开后加入包菜和海米
5.加入盐煮十五分钟左右。(给孩子吃的煮的比较烂)
6.起锅前加适量香油
7.成品
冬瓜海米汤（1-2人份）
食材明细：
主料：：冬瓜250克，海米15克，
辅料：：盐5克，
冬瓜海米汤（1-2人份）的做法步骤：
1.冬瓜洗净，去皮，切片。海米泡软。
2.锅中清水烧开，放入冬瓜片，盐，煮至软烂。放入海米再煮一分钟即可。
娃娃菜海米汤
食材明细：
主料：：海米50克，娃娃菜1棵，
辅料：：鱼豆腐5块，粉丝1把，
配料：：高汤600克，盐适量，
娃娃菜海米汤的做法步骤：
1.海米、粉丝用温水浸泡备用。
2.娃娃菜洗净，切成块，鱼豆腐切块。
3.沙锅内放入高汤。
4.倒入娃娃菜。
5.倒入鱼豆腐。
6.海米煮开。八成熟时放入粉丝，煮熟后调味即可。
西葫芦海米汤
食材明细：
主料：：西葫芦2个（小号），海米20克，葱花1匙，香油1勺，清水1大碗，
辅料：：盐适量，胡椒粉适量，
西葫芦海米汤的做法步骤：
1.主材料：虾皮，西葫芦。（虾米要过水洗净，有砂）
2.西葫芦洗净切好。
3.上锅入适量油，先爆香洗净的虾皮至干身微黄。
4.加入西葫芦煸炒片刻。
5.加入适合自己口味的盐，炒至葫芦瓜变软。（喜欢酱油的话可下1勺）
6.加入一大碗的清水。
7.盖紧煮至瓜片软烂离火。
8.成品，放入葱花，香油和适量胡椒粉即可食用。
海米煮米汤的做法
参与活动:
材料：
米汤，海米米汤一碗，海米一撮，芹菜，或蒜苗，鸡精，盐少许，
海米煮米汤的做法的做法步骤：
步骤1，米汤一碗
步骤2，芹菜或蒜苗切碎待用
步骤3，将蒜苗，或芹菜劲，下油锅瀑出香味，倒入米汤开锅下备好的香料和海米，下少许盐和鸡精就出锅了。
感谢您阅读“97美食网”的《冬瓜海米汤》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了海米冬瓜专题，希望您能喜欢！
