食材明细:
主料::草鱼300克,
辅料::豆豉20个,红辣椒0.5个,蒜3个,姜适量,葱适量,玉米淀粉适量,中筋面粉适量,
香焖草鱼块的做法步骤:
1.草鱼切块,加料酒和盐腌制之前十分钟。
2.蒜切碎,姜和葱切细条,红辣椒去籽切小方块。
3.用筷子夹鱼在面粉中滚一下,使其均粘上面粉,放入热了油的平底锅中火煎至两面金黄,盛出备用。
4.锅里热油,放入蒜姜红辣椒和豆豉爆香,放入煎好的鱼块,小心翻炒几下,加水没过原料,盖上锅盖焖至汤汁剩三分之一时加入调好的水淀粉,烧至汤汁近干,调成小火,加入适量盐,小心翻炒均匀,关火盛盘,洒上葱条。完成!
小贴士:
1. 我挑的是草鱼的尾部,这地方的肉比较嫩滑好吃。2. 焖至汤汁剩三分之一时可加入水淀粉勾芡,更入味。
食材明细:
主料::草鱼1条,红椒半个,
辅料::料酒1勺,生抽2勺,蚝油1勺,淀粉适量,蒜2头,葱少许,香菜2棵,盐少许,白糖1勺,姜少许,
蒜子焖鱼块的做法步骤:
1.草鱼杀洗干净。
2.切成1.5厘米左右厚的片。
3.香菜切小段,红椒切段,葱切斜段,姜切片,蒜剥去外皮洗净。
4.鱼块裹一层薄薄的淀粉。
5.热锅倒油,放入鱼块中火煎至表面呈微黄色。
6.捞出备用。
7.锅留底油,放入蒜瓣、葱、姜片中火煸炒。
8.炒至表面呈金黄色。
9.放入煎好的鱼块,淋入料酒,调入生抽、蚝油、白糖,倒入一小碗开水大火煮开。
10.转小火焖至汤汁浓稠时,放入红椒段。
11.加入少许盐推匀,洒上香菜段。
12.出锅装盘。
小贴士:
鱼块裹淀粉时薄薄一层即可,不要太多。蒜一定要炒至表面呈金黄色才会更香。
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