食材明细:
主料::里脊肉230克,胡萝卜140克,青椒105克,
辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,淀粉适量,蚝油适量,
青椒胡萝卜炒里脊肉的做法步骤:
1.食材:里脊肉(已清洗切丝)、胡萝卜(已清洗去皮擦成丝)、青椒(已去蒂去籽清洗切成丝)
2.在里脊肉中加适量的料酒。
3.加适量的生抽。
4.加适量的盐。
5.加适量的淀粉。
6.拌匀,腌制10分钟。
7.随后,将胡萝卜下入清水锅中焯开1——2分钟。
8.接着,合入青椒焯开捞出。
9.烧锅倒油烧热,下入里脊肉翻炒翻炒。
10.然后,合入焯好的胡萝卜和青椒翻炒一下。
11.最后,加适量的盐。
12.加适量的蚝油。
13.调味炒匀即成。
食材明细:
主料::带豆125,胡萝卜1根半,里脊肉60克,
辅料::料酒少许,盐适量,鸡精适量,
胡萝卜带豆炒里脊肉的做法步骤:
1.材料:带豆、胡萝卜
2.里脊肉
3.将带豆折成段清洗清洗。
4.捞出待用。
5.将胡萝卜清洗一下。
6.放在案板上切成粗一点的丝,待用。
7.将里脊肉放在案板上切成丝,待用。
8.随后,将清洗好的带豆和切好的胡萝卜下入沸水中焯开2分钟后捞出。
9.烧锅倒油烧热,下入切好的里脊肉,加少许料酒。
10.翻炒翻炒至变色。
11.接着,合入已焯好的带豆和胡萝卜翻炒一下。
12.然后,加适量的盐。
13.加适量的鸡精。
14.调味炒匀,即成。
15.出锅。装盘。
食材明细:
主料::里脊肉320克,土豆300克,胡萝卜220克,
辅料::料酒适量,酱油适量,盐适量,白糖适量,味精适量,
胡萝卜土豆烧里脊肉的做法步骤:
1.食材:里脊肉(已清洗切开)、土豆(已洗净去皮切成块)、胡萝卜(已清洗去皮切成块)。
2.烧锅倒油烧热,下入切开的里脊肉,加适量的料酒。
3.翻炒翻炒。
4.接着,合入切好的土豆和胡萝卜翻炒一下。
5.然后,加适量的清水。
6.加适量的酱油。
7.加适量的盐。
8.加适量的白糖。
9.调味烧煮开。
10.烧煮至汤汁差不多了,土豆和胡萝卜熟软。
11.最后,加适量的味精。
12.炒匀,即成。
家常炒肉,搭配蔬菜,营养全面!
材料:
里脊肉150克,胡萝卜一根(中等大小),香干4块,盐适量,生抽5ml,老抽2ml,白糖3克,,
香干胡萝卜炒里脊肉的做法的做法步骤:
步骤1,食材准备
步骤2,里脊肉切丝
步骤3,胡萝卜擦丝,香干切丝
步骤4,热锅上油
步骤5,下里脊肉炒
步骤6,煸炒
步骤7,加生抽、老抽再炒香
步骤8,下胡萝卜和香干
步骤9,加白糖、盐炒匀
步骤10,成品一
步骤11,成品二
步骤12,成品三
食材明细:
主料::萝卜490克,里脊肉70克,
辅料::葱花适量,
配料::料酒适量,盐适量,鸡精适量,
里脊肉萝卜羹的做法步骤:
1.材料:萝卜、里脊肉(已切)、葱花、水淀粉
2.将萝卜洗净,捞出。
3.放在案板上切成片,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入里脊肉,加适量的料酒。
5.翻炒翻炒。
6.随后,合入切好的萝卜翻炒翻炒。
7.接着,加入一些水煮开,煮至萝卜断生熟软。
8.然后,加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味翻匀。
11.最后,倒入水淀粉勾芡。
12.搁入葱花,即成。
13.盛出、装入碗中,热乎乎的可以享用喽。。。
食材明细:
主料::里脊肉90克,山药400克,
辅料::香葱适量,料酒适量,油适量,生抽适量,盐适量,味精适量,
里脊肉炒山药的做法步骤:
1.食材:里脊肉(已切片)、山药(已洗净去皮切片)、香葱
2.在已切好的里脊肉中加适量的料酒。
3.加适量的油。
4.拌匀。
5.烧锅倒油烧热,下入拌好的里脊肉翻炒翻炒。
6.随后,合入切好的山药翻炒一下。
7.接着,加适量的清水。
8.翻炒翻炒至熟。
9.然后,加适量的生抽。
10.加适量的盐。
11.加适量的味精。
12.调味炒匀。
13.最后,搁入香葱,即成。
食材明细:
主料::青椒65克,里脊肉70克,笋尖4根,
辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,白糖适量,
青椒里脊肉炒笋尖的做法步骤:
1.材料:青椒、里脊肉(已切丝)、笋尖(已煮熟)
2.将青椒切开去蒂去籽清洗一下。
3.放在案板上切开,待用。
4.将已煮熟的笋尖放在案板上切开,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的里脊肉,加适量的料酒。
6.加适量的生抽。
7.翻炒翻炒。
8.接着,合入切好的笋尖和青椒翻炒翻炒。
9.然后,加适量的盐。
10.加适量的鸡精。
11.加适量的白糖。
12.调味炒匀,即成。
13.出锅,装盘。
食材明细:
主料::蚕豆540克,茭白一根,里脊肉85克,
辅料::料酒少许,生抽少许,盐少许,鸡精少许,
茭白蚕豆炒里脊肉的做法步骤:
1.材料:蚕豆
2.茭白、里脊肉
3.将蚕豆剥壳淘洗一下,待用
4.将茭白剥壳用清水淋一下。
5.放在案板上切成片,待用。
6.将里脊肉放在案板上切成片。
7.烧锅倒油烧热,下入切成片的里脊肉,加少许料酒。
8.加少许生抽。
9.翻炒翻炒。
10.随后,合入已淘洗好的蚕豆翻炒一下。
11.接着,合入切成片的茭白翻炒一下。
12.然后,加适量的水煮开,煮至蚕豆断生。
13.最后,加少许盐。
14.加少许鸡精。
15.调味炒匀,即成。
16.盛出,装盘。
食材明细:
主料::榨菜丝适量,香干两块,里脊肉一块,
辅料::料酒少许,鸡精少许,
香干里脊肉炒榨菜的做法步骤:
1.材料:榨菜丝
2.香干、里脊肉
3.将里脊肉放在案板上切成丝,待用。
4.将香干放在案板上切开,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入切成丝的里脊肉。
6.加少许料酒。
7.翻炒翻炒。
8.接着,合入切好的香干翻炒一下。
9.然后,合入榨菜丝翻炒翻炒。
10.最后,加点鸡精。
11.炒匀,即成。
12.出锅,装盘。
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