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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,食材好,方能食得好!美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对哪些食材了解较多?我们的小编特意搜集并整理了海鲜排骨菌菇汤,感谢您的参阅。

食材明细:

主料::排骨1根,香菇10朵,海蛎干适量,盐少许,

辅料::鸡枞菌10颗,干虾仁适量,水适量,姜3片,

海鲜排骨菌菇汤的做法步骤:

1.准备好食材,将海蛎干和干虾仁洗净后分别放入汤煲中浸泡。香菇鸡枞菌用水泡发。

2.锅内倒水烧开,泡好的香菇鸡枞菌下到开水中焯水一分钟左右,主要是去除部分草酸类物质。很多人都没将菇类焯水的习惯,其实不太好。菇类一般都含草酸,短时间的焯水不会损失太多营养!

3.将排骨焯水。

4.所有材料放如炖盅内,隔水煲2小时!起锅加点点盐就可以享用了

小贴士:

1.用隔水炖盅煲汤,因为受热均匀,汤汁非常清澈。
2.小窍门,汤汁用凉水,而汤煲外层的水我用的是开水,这样就节省了煲汤的时间,达到老火靓汤的效果。
3.2个小时是蛋白质及营养物质溶解在汤汁中的最佳时间,这个时间段的汤才是营养丰富的!

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排骨菌菇汤


食材明细:

主料::排骨适量,杏鲍菇适量,蘑菇适量,

辅料::胡萝卜适量,

配料::盐适量,

排骨菌菇汤的做法步骤:

1.排骨浸泡出血水

2.飞水

3.放入砂锅煲半小时左右

4.放入菌菇,胡萝卜煲20分钟左右

5.出锅前加入盐调味

海鲜菌菇年糕汤


食材明细:

主料::年糕1包,海鲜菇适量,蟹味菇适量,文蛤适量,大虾适量,绿叶蔬菜适量,

辅料::盐适量,生姜适量,料酒适量,胡椒粉适量,

海鲜菌菇年糕汤的做法步骤:

1.海鲜菇和蟹味菇洗净,切去根部,切小段。

2.绿叶蔬菜洗净,切小段。

3.大虾洗净,去头,去虾肠,虾头留着备用,将虾仁洗干净,切小块。

4.年糕掰开备用。

5.文蛤用牙刷将表面刷干净。

6.锅中加水,烧开后,放入姜片,料酒和文蛤。

7.煮至文蛤开口后,捞出(先开口的先拿出来),煮文蛤的水留着备用。

8.炒锅洗净,烧热后,倒入油,放入姜片,虾头煸炒,边炒边按压虾头,将虾黄炒出来。

9.倒入煮文蛤的水和适量开水,料酒,将虾头和姜片捞出不要。

10.放入蘑菇和虾仁煮开。

11.放入年糕煮软。

12.加入绿叶蔬菜煮开,加入盐和胡椒粉调味。

13.出锅后, 可以撒少许葱花。

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