食材明细:
主料::排骨500克,玉米1个,蘑菇适量,白玉菇适量,蟹味菇适量,香菇适量,
辅料::料酒适量,姜片2个,葱1棵,盐适量,白胡椒粉适量,
玉米排骨菌菇汤的做法步骤:
1.准备好排骨和菌菇洗干净备用
2.锅里加适量的水烧开放进排骨加点料酒去腥
3.加少许盐焯水
4.排骨洗干净去掉沫子
5.准备好砂锅倒入适量的水加姜葱大火煮开换小火慢炖半个小时左右
6.加入玉米继续煮
7.再加入几种菌菇炖
8.炖好后最后加少许盐,有菌菇的汤不需再加鸡精,已鲜美十足
9.装盘加已点葱丝点缀!成品
小贴士:
炖排骨之前先把排骨焯水去掉浮沫,再炖汤可以使汤色干净,先提前把排骨炖到快熟再放菌菇,最后加少许盐,菌菇已经足够鲜美无语再加鸡精
食材明细:
主料::排骨适量,杏鲍菇一个,虫草花适量,水果玉米一根,紫胡萝卜适量,
辅料::盐适量,鸡精适量,
菌菇玉米排骨汤的做法步骤:
1.排骨凉水入锅,倒入适量料酒。中火绰水。
2.绰一滚儿,再煮10分钟。捞出温水洗净。
3.另置清水,绰过水的排骨放入,适量姜片葱段,中火炖三十分钟。
4.水果玉米洗净切小段。
5.虫草花开水烫过捞出备用。(减轻虫草花的土腥味儿)
6.紫胡萝卜切花。
7.杏鲍菇芽切小片。
8.炖了约三十分钟,汤色发白。
9.放入玉米,杏鲍菇,胡萝卜中小火炖十分钟。
10.虫草花放入,炖10分钟。
11.炖好的菌菇玉米排骨汤。
12.关火,适量盐,鸡精调味儿。汤色金黄,味道鲜美。
13.成品。
14.成品。
15.成品。
食材明细:
主料::猪排骨适量,菌菇类适量,番茄1只,
辅料::姜片2片,料酒若干,
番茄菌菇排骨汤的做法步骤:
1.食材准备好待用。
2.排骨下砂锅炖煮。
3.排骨炖煮至熟,加入菌菇继续炖,最后加入番茄。
4.炖至番茄软烂为佳。
小贴士:
炖汤可以用电饭煲,汤锅等不同器皿。食材中的菌菇也可以换成其他菇类。这道汤也算是快手菜之一,很适合上班族!
食材明细:
主料::排骨450克,口蘑100克,粉丝50克,
辅料::料酒15毫升,姜6片,盐适量,
排骨粉丝菌菇汤的做法步骤:
1.新鲜排骨洗净斩件;
2.口蘑洗净备用;
3.粉丝准备好;
4.粉丝用温水泡软,沥干备用;
5.排骨冷水入锅,放入3片姜及一勺料酒,小火加热焯血水;
6.捞出排骨冲洗干净,放入沙锅中,加入热水,加入姜片;
7.加入口蘑,大火烧开,转最小火煲60分钟;
8.再放入粉丝,煮开即可关火,入适量盐调味即可;
9.成品。
小贴士:
1、排骨焯水后移入沙锅时,锅内应用热水,以减少营养成分的流失;
2、粉丝易煮烂,宜最后入锅,保持口感;
3、如果觉得汤的味道过于单一,可以适当增加胡椒粉等调味,我家习惯喝原汁原味的,没放太多调料。
食材明细:
主料::肋排500克,丝瓜1根,蟹味菇150克,
辅料::香葱适量,姜适量,食盐适量,胡椒粉适量,
丝瓜菌菇排骨汤的做法步骤:
1.小肋排、丝瓜、蟹味菇、葱姜。
2.排骨洗净,放入冷水锅中煮沸,撇去浮沫。
3.撇去浮沫的排骨捞出。(捞排骨的时候不要关火,从中间水沸地方捞,排骨不会粘上沫子)
4.煮锅放入足够量的水,放入焯过水的排骨,放入香葱和姜片。大火煮沸改小火,保持水面微沸,盖上盖子熬煮。
5.大约煮40分钟后,排骨软烂,汤汁浓郁变成奶白色,拣去葱姜不要。
6.丝瓜去皮切成滚刀块,蟹味菇去根洗净。
7.放入切好的丝瓜和蟹味菇
8.加入适量食盐,再次煮五分钟,煮至丝瓜断生关火。
9.关火根据自己口味加入胡椒粉即可
10.清淡鲜美!
小贴士:
这是一道比较清淡鲜美的汤,不需要过多调料。
食材明细:
主料::蛏干32g,排骨500g,茶树菇33g,姜20g,
辅料::盐5g,
蛏干排骨炖菌菇汤的做法步骤:
1.排骨冲洗干净,放入炖锅中
2.生姜切片,放入锅中
3.放入蛏干
4.茶树菇用水浸泡后切去根部,清洗干净,放入锅中
5.加入清水,电压锅煮好,放盐调味既可
食材明细:
主料::排骨350克,
辅料::蘑菇适量,
配料::葱适量,姜适量,油适量,盐适量,料酒适量,冰糖适量,醋适量,生抽适量,老抽适量,
菌菇煲排骨的做法步骤:
1.准备材料,菌菇都提前泡开。
2.排骨斩块,用盐,料酒和姜片腌制片刻。
3.热锅下油,下葱段和姜片爆香。
4.下排骨翻炒,同时加入一枚冰糖,炒上色。
5.倒入一瓶盖醋,炒出香味。
6.加入一勺老抽,两勺生抽,炒上色后加适量水。
7.蘑菇沥干水,铺在电压锅里。
8.倒入排骨以及锅里的汤汁。水没过食材的1/2为好,如果不够的话就加点热水,煲20分钟。
9.开盖后移到炒锅里,大火收汁。
10.加盐调味即可。
我家在煲排骨汤时通常加上莲藕、玉米、海带、萝卜一起炖,上周末在煲排骨汤时想换换口味,就在超市买了鲜香菇、口蘑和白玉菇和排骨一起煲汤,味道真是没得说,用儿子的话说这也太鲜了吧。其实不光味美,营养也很丰富。菌菇的营养价值很高,其功效可以增强免疫力、抗肿瘤、调节血脂、降血糖等等。
营养味鲜的菌菇煨排骨
主料:排骨500克、鲜香菇、白玉菇、口蘑适量、枸杞少许
调料:葱姜、胡椒粉、黄酒、盐
菌菇煨排骨的做法
1、排骨泡出血水洗净后焯水;
2、焯水后的排骨放入砂锅,加水、葱姜、黄酒开火炖
3、大火烧开转小火煨50分钟;
4、将菌菇洗净,香菇和口蘑切片,白玉菇去掉根部掰小朵;
5、菌菇类在开水中焯水1分钟捞出;
6、排骨炖熟后加上菌菇再炖上几分钟,放枸杞,加胡椒粉、盐调味即可。
美食小提示
1、菌菇类要先焯水再与排骨一起炖,而且不宜长时间炖煮,否则口感就不好了。
2、香菇不要放多,否则容易抢味。
网站小提示
生菜和菌菇能一起吃:两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状
菌菇和生菜能一起吃:利尿、明目,防治口臭,增进食欲,补脾益气,润燥化痰
食材明细:
主料::猪骨750克,
辅料::菌菇1份,面条1份,细盐适量,香葱适量,酱油适量,姜适量,
菌菇排骨汤面的做法步骤:
1.备好所用食材。
2.高压锅里加清水再将泡洗好的菌菇下锅。
3.另起锅将猪骨焯洗一下备用。
4.热干锅将焯好猪骨下锅。
5.炒至出味再加入清水。
6.煮至汤底出鲜味。
7.再转至在菌菇锅里,并加入嫩姜提味。
8.压煮制汤底鲜美,减压开盖,加入细盐及青蒜粒,酱油来提味。
9.另锅里加水,汤水开,将面条下锅。
10.将汤及食材打出,再加入面条,即成菌菇排骨汤面。
11.另多的汤,我就带到市场给孩子当中午配汤了。
小贴士:
猪骨爆炒一下,再来炖,汤底就会更加的鲜美。
食材明细:
主料::莲藕300克,排骨400克,海鲜菇适量,金针菇适量,胡萝卜适量,西兰花适量,平菇适量,
辅料::姜适量,葱白适量,精盐适量,大豆油适量,白胡椒粉适量,
菌菇莲藕炖排骨的做法步骤:
1.备好排骨。在清水中冲洗二三遍。
2.备好平菇,金针菇,海鲜菇。
3.备好胡萝卜,藕,西兰花。胡萝卜切滚刀块,藕切厚片。
4.砂锅中加入冷水与排骨,大火烧开。
5.锅开要去掉浮沫。浮沫去干净,可去腥。
6.大火炖5分钟,加入藕块与胡萝卜。
7.转小火,炖约40分钟,藕块与排骨熟透软烂。
8.加入其他菌菇,西兰花。
9.再次烧开后至菌菇熟透。加盐,胡椒调味即可。
小贴士:
排骨冷水入锅,去除浮沫也是去腥好方法。
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