食材明细:
主料::番茄适量,鸡蛋适量,木耳适量,蘑菇适量,
辅料::油适量,盐适量,胡椒粉适量,
木耳蘑菇炒鸡蛋的做法步骤:
1.材料:番茄、鸡蛋、木耳、蘑菇。
2.将木耳提前用水泡发,番茄切片,蘑菇撕成2半,鸡蛋打散。
3.锅里烧开水,将蘑菇焯水后捞出沥干水分备用。
4.再将木耳焯水后捞出沥干水分备用。
5.炒锅下油,将蛋液下锅快速滑散后装起备用。
6.用余油炒番茄至软身。
7.再放入木耳翻炒。
8.再放入蘑菇。
9.最后倒入鸡蛋翻炒均匀,放盐,胡椒粉即可。
食材明细:
主料::蘑菇适量,尖椒一个,青椒一个,鸡蛋两个,生抽两勺,醋一勺,盐适量,淀粉适量,葱适量,
辅料::植物油适量,
蘑菇尖椒炒鸡蛋的做法步骤:
1.尖椒切菱形片
2.青椒切小块
3.蘑菇洗净,用手撕成小片
4.锅中放入适量清水,放入蘑菇烧开
5.捞出放入清水中,然后攥干水份放入盘中
6.鸡蛋打散调匀,锅中放入适量植物油,放入蛋液凝固成形,然后铲成小块盛出待用
7.葱切圈,放入锅中翻炒
8.放入蘑菇翻炒
9.加入两勺生抽翻炒
10.加入一勺醋翻炒
11.加入适量盐翻炒
12.加入青椒尖椒翻炒
13.加入鸡蛋
14.倒入淀粉汁,大火烧开,翻炒均匀关火出锅
15.成品图。
食材明细:
主料::蘑菇60克,尖椒70克,鸡蛋3个,
辅料::料酒适量,盐适量,
尖椒蘑菇炒鸡蛋的做法步骤:
1.食材:蘑菇(已清洗)、尖椒(已清洗)、鸡蛋(已打入碗中)
2.将已清洗好的尖椒放在案板上切开,待用。
3.将已清洗好的蘑菇放在案板上切开,待用。
4.在鸡蛋中加适量的料酒。
5.打成蛋液。
6.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。
7.接着,利用炒鸡蛋的油下入切好的蘑菇和尖椒翻炒翻炒至尖椒断生。
8.然后,合入炒好的鸡蛋翻炒一下。
9.最后,加适量的盐。
10.调味炒匀,即成。
11.出锅装盘。
食材明细:
主料::鸡蛋3个,丝瓜1根,蘑菇150克,黑木耳1小把,
辅料::小葱末适量,油盐适量,
丝瓜蘑菇炒鸡蛋的做法步骤:
1.准备好原材料;
2. 鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐,搅打均匀;
3. 烧热锅, 放入少许油, 倒入鸡蛋液进去;
4. 煎熟后铲成小块后盛出;
5. 再锅中倒入适量的油, 下入丝瓜翻炒;
6. 翻炒几下后加入蘑菇继续翻炒;
7. 再放入黑木耳翻炒;
8. 最后倒入炒好的鸡蛋,
9.翻炒几下后加入盐调味;
10.盛入碗中, 撒上小葱末。
小贴士:
1. 鸡蛋先加入点盐调味后打散, 倒入加入油的锅中, 定型后立即用筷子划散, 就可以盛出;
2. 锅中再倒入点油,先下入丝瓜翻炒,再依次加入蘑菇、黑木耳和鸡蛋,因为丝瓜和蘑菇中都含有水分,所以没有再加入水;不过喜欢汤汁多点的朋友可以在炒的过程中适量加入点水;
3. 以丝瓜被炒得快呈现透明色就可以了, 最后加入盐等调味。
食材明细:
主料::口菇250克,鸡蛋两枚,葱花些许,盐些许,淀粉一点,鸡精些许,
辅料::蚝油一点,黑胡椒粉一点点,生姜一点点,蒜蓉一点点,
白蘑菇炒鸡蛋的做法步骤:
1.将蘑菇用淡盐水泡一会,然后洗净滤干,打两个鸡蛋
2.把蘑菇切片
3.先煎好鸡蛋,盛出待用
4.油锅放生姜蒜蓉爆开,放蘑菇下炒,炒一会,如太干就边上加点清水,煮一会煮熟,加盐,蚝油,鸡精,黑胡椒粉
5.加入鸡蛋,加点葱花,入味后勾下芡,即可出锅
6.简单又很鲜美哦
食材明细:
芦笋500G,培根2片,鸡蛋2个,盐5G,鸡精2G
芦笋培根炒鸡蛋的做法步骤:
第1步芦笋去除老根,洗净切斜片,鸡蛋打散,培根切小片锅内倒少量橄榄油(培根在煎炒过程中会出油),烧热后将培根放入煎炒一分钟
第2步将芦笋放入同炒两分钟将打散的鸡蛋均匀的倒在菜上面,劲量使每个菜都裹上蛋液,中火煎半分钟后,炒散,放盐,鸡精即可出锅!
小贴士:
芦笋,又名露笋、龙须菜。它并非芦苇的嫩芽,而是因其状如春笋而得名。它有鲜美芳香的风味,纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵的蔬菜,营养学家和素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品。≮功效≯芦笋所含多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜。经常食用能预防心脏病、高血压、心动加速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等。芦笋中含有丰富的叶酸,大约5根芦笋就含有100多微克,已达到每日需求量的1/4。所以多吃芦笋就能起到补充叶酸的功效,是孕妇补充叶酸的重要来源。芦笋可以使细胞生长正常化,具有防止癌细胞扩散的功能。国际癌症病友协会研究认为,它对膀胱癌、肺癌、皮肤癌和肾结石等有益。经常食用芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均有益。≮适用人群≯所有人都可食用。≮适用量≯每餐50克。≮特别提示≯芦笋虽好但不宜生吃,也不宜存放1周以上才吃,而且应低温避光保存。芦笋中的叶酸很容易被破坏,所以若用来补充叶酸应避免高温烹煮,最佳的食用方法是用微波炉小功率热熟。≮健康红绿灯≯痛风和糖尿病患者不宜多食。辅助治疗肿瘤疾患时应保证每天食用才能有效。
食材明细:
主料::培根2片,韭菜70克,鸡蛋2个,
辅料::料酒适量,盐适量,
韭菜培根炒鸡蛋的做法步骤:
1.食材:培根、韭菜(已清洗切成段)、鸡蛋(已打入碗中)
2.在鸡蛋中加适量的料酒。
3.打成蛋液。
4.将培根放在案板上切开,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。
6.接着,利用炒鸡蛋的油下入培根翻炒翻炒。
7.然后,合入韭菜和炒好的鸡蛋翻炒一下。
8.最后,加适量的盐。
9.调味炒匀,即可。
10.出锅装盘。
食材明细:
主料::鸡蛋3个,青瓜1根,培根2片,
辅料::料酒适量,盐适量,
培根青瓜炒鸡蛋的做法步骤:
1.材料:鸡蛋、青瓜、培根
2.将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。
3.打成蛋液,待用。
4.将青瓜洗净。
5.放在案板上切成片,待用。
6.将培根放在案板上切开,待用。
7.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块后盛出。
8.随后,利用炒鸡蛋的油,下入切好的培根翻炒翻炒。
9.接着,合入切好的青瓜翻炒翻炒。
10.然后,合入炒好的鸡蛋翻炒一下。
11.最后,加适量的盐。
12.调味炒匀,即成。
13.出锅,装盘。
材料:
蘑菇半斤,鸡蛋两个,盐适量,胡椒粉少许,味精香油少许,,
蘑菇炒鸡蛋的做法的做法步骤:
步骤1,蘑菇择洗干净备用,鸡蛋磕入碗中,加一点盐,打散成鸡蛋液
步骤2,锅里放水烧开,水开后下入蘑菇焯一下,捞出放冷水里过凉,锅内放少许油,油热后放入葱姜蒜末爆出香味
步骤3,放入蘑菇煸炒均匀,然后加适量盐
步骤4,将鸡蛋液倒入锅内,等到蛋液在锅中半凝固的时候用锅铲轻轻的推动蘑菇和鸡蛋,将鸡蛋炒熟
步骤5,加少许胡椒粉,一点味精和香油提味就可以出锅了
食材明细:
主料::小土豆5个,培根4片,洋葱1/4个,鸡蛋清3个,
辅料::香菜1棵,黑胡椒碎适量,盐适量,油适量,
薯丁培根炒鸡蛋的做法步骤:
1.主材料;(这里忘了洋葱)
2.土豆去皮切小丁,洗一下去淀粉沥干;
3.鸡蛋打开取蛋清;香菜切小段;
4.洋葱切小片;
5.热油锅,放入土豆丁煎炸至金黄色,捞出沥油;
6.锅中留油,倒入蛋清滑炒至散,弄碎一点,盛出待用;
7.培根切小片;入锅中煸出油;
8.加入洋葱爆香;
9.放入土豆丁和蛋白炒匀;
10.加盐、黑椒碎调味,撒上香菜即可。
相信《培根蘑菇炒鸡蛋》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炒鸡蛋专题,希望您能喜欢!