食材明细:
主料::杏鲍菇适量,
辅料::鲈鱼适量,猪瘦肉适量,红萝卜适量,青椒适量,
配料::姜适量,料酒适量,蚝油适量,盐适量,葱花适量,
鱼泥镶杏菇的做法步骤:
1.把鱼身上的肉用刀刮出来
2.鱼肉加点姜末,加点料酒调匀备用
3.杏菇切段,用刀划一两刀,不要断
4.用盐水煮软,捞起沥干
5.把腌制好的鱼泥填到鸡腿菇上
6.中间放切半的青椒,大火蒸12分钟
7.瘦肉,红萝卜切粒,爆炒后,装到青椒盒上,用蚝油兑着芡汁淋上即可。
食材明细:
主料::杏胞菇中段适量,海肠200克,韭菜十棵,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,
配料::芝麻油少许,
杏鲍三丁的做法步骤:
1.杏胞菇取中段。
2.海肠洗净备用。
3.韭菜少量洗净备用。
4.杏胞菇切约1厘米的丁。
5.海肠剪成1厘米左右的小段。
6.韭菜切成1厘米左右小段。
7.准备葱姜蒜。
8.锅内下姜末炒海肠,大约二十秒,海肠起鼓即刻装盘。
9.另起锅入蒜片,葱丝干煸杏胞菇,放盐调味。
10.干煸杏胞菇,后加入海肠、韭菜段,即刻关火炒匀。
11.加入芝麻油几滴,出锅装盘。
小贴士:
1、海肠入锅略翻炒即可出锅,起鼓即熟,过度加热会使其变老
2、海肠可用其他海鲜代替
食材明细:
主料::杏菇适量,青椒适量,
辅料::五花肉少量,蒜一小瓣,
配料::油适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,料酒适量,
翡翠杏菇的做法步骤:
1.五花肉切薄片,锅里放一点点油就行,不能多哦,把切好的五花肉放到锅里中火爆香爆出油,五花肉爆出油后肉很Q的哦,而且,猪油入菜比较香,所以之前下锅的油一点点就好了,油爆出来后肉片会变的更薄
2.开大火,放入切好的青椒,稍微翻炒下
3.放入杏菇翻炒,不能加水哦,加水不好吃的~
4.看着杏菇变柔软后就可以调味了,盐,鸡精,可以加点点的黄酒,点点就好哦,而且不要直接倒进菜里,要倒到锅沿上,这样菜里不会有酒味,但是能提香,如果想吃重口味一点的,可以稍微沟一点芡,加点胡椒粉。
5.起锅入盘~
6.很软很滑哦,还有点QQ的~挺适合配米饭的~
食材明细:
豌豆100克,青鱼300克,火腿10克,草菇100克,鸡蛋清20克,盐5克,味精1克,料酒10克,淀粉(玉米)10克,大葱10克,猪油(炼制)30克,姜5克
豌豆炒鱼丁的做法步骤:
1. 选择青鱼脊肉食用;
2. 将鱼肉切成1厘米见方的小丁,放入碗中,加精盐1.5克、料酒5克、湿淀粉10克,抓匀待用;
3. 豌豆用沸水煮熟,置冷水漂浸片刻捞起;
4. 草菇、葱白、火腿、姜均切成粒状待用;
5. 炒锅置旺火上烧热,加入猪油,烧至四成热时,放进鱼丁过油片刻至熟,倒进漏勺中沥去油;
6. 锅内留油10克上火,放葱粒、姜粒、生草菇、火腿、豌豆稍煸数下;
7. 锅内加入肉汤、加精盐、味精、料酒,倒入鱼丁,用湿淀粉勾芡,颠翻几下;
8. 锅中撒下火腿,起锅装盘即成。
小贴士:
青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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