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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。食材决定了美食文化的高度的深度,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“山椒杏菇炒鱼丁”,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!

食材明细:

主料::草鱼300g左右,杏鲍菇3个,二荆条适量,

辅料::泡姜适量,泡野山椒适量,大蒜适量,红朝天椒适量,

配料::盐适量,糖适量,醋适量,味精适量,料酒适量,淀粉适量,老抽适量,油适量,

山椒杏菇炒鱼丁的做法步骤:

1.做法:1.准备好主料

2.配料

3.按照图片把主料和配料分别改刀,泡椒,二荆条,朝天椒切斜刀,大蒜拍碎!

4.杏鲍菇切丝

5.草鱼切丁

6.杏鲍菇焯水

7.鱼丁加入盐,料酒以及淀粉腌制!~

8.准备就绪!~

9.将二荆条和朝天椒加适量盐下锅轻轻煸一下!~

10.热锅里加入适量的油,倒入泡椒和泡姜翻炒一下!

11.加入鱼丁和大蒜迅速翻炒,一定要迅速翻炒哦,以免生锅,鱼肉不用炒的太久,断生就可以乘起来了!

12.将焯水后的杏鲍菇在锅里翻炒一下

13.倒入鱼丁,加少许老抽上色翻炒

14.倒入二荆条和朝天椒,加入少许糖,醋,味精,炒匀,OK!!起锅啦~~

15.ok!~~完成!~~~~

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鱼泥镶杏菇


食材明细:

主料::杏鲍菇适量,

辅料::鲈鱼适量,猪瘦肉适量,红萝卜适量,青椒适量,

配料::姜适量,料酒适量,蚝油适量,盐适量,葱花适量,

鱼泥镶杏菇的做法步骤:

1.把鱼身上的肉用刀刮出来

2.鱼肉加点姜末,加点料酒调匀备用

3.杏菇切段,用刀划一两刀,不要断

4.用盐水煮软,捞起沥干

5.把腌制好的鱼泥填到鸡腿菇上

6.中间放切半的青椒,大火蒸12分钟

7.瘦肉,红萝卜切粒,爆炒后,装到青椒盒上,用蚝油兑着芡汁淋上即可。

杏鲍三丁


食材明细:

主料::杏胞菇中段适量,海肠200克,韭菜十棵,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,

配料::芝麻油少许,

杏鲍三丁的做法步骤:

1.杏胞菇取中段。

2.海肠洗净备用。

3.韭菜少量洗净备用。

4.杏胞菇切约1厘米的丁。

5.海肠剪成1厘米左右的小段。

6.韭菜切成1厘米左右小段。

7.准备葱姜蒜。

8.锅内下姜末炒海肠,大约二十秒,海肠起鼓即刻装盘。

9.另起锅入蒜片,葱丝干煸杏胞菇,放盐调味。

10.干煸杏胞菇,后加入海肠、韭菜段,即刻关火炒匀。

11.加入芝麻油几滴,出锅装盘。

小贴士:

1、海肠入锅略翻炒即可出锅,起鼓即熟,过度加热会使其变老

2、海肠可用其他海鲜代替

翡翠杏菇


食材明细:

主料::杏菇适量,青椒适量,

辅料::五花肉少量,蒜一小瓣,

配料::油适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,料酒适量,

翡翠杏菇的做法步骤:

1.五花肉切薄片,锅里放一点点油就行,不能多哦,把切好的五花肉放到锅里中火爆香爆出油,五花肉爆出油后肉很Q的哦,而且,猪油入菜比较香,所以之前下锅的油一点点就好了,油爆出来后肉片会变的更薄

2.开大火,放入切好的青椒,稍微翻炒下

3.放入杏菇翻炒,不能加水哦,加水不好吃的~

4.看着杏菇变柔软后就可以调味了,盐,鸡精,可以加点点的黄酒,点点就好哦,而且不要直接倒进菜里,要倒到锅沿上,这样菜里不会有酒味,但是能提香,如果想吃重口味一点的,可以稍微沟一点芡,加点胡椒粉。

5.起锅入盘~

6.很软很滑哦,还有点QQ的~挺适合配米饭的~

豌豆炒鱼丁


食材明细:

豌豆100克,青鱼300克,火腿10克,草菇100克,鸡蛋清20克,盐5克,味精1克,料酒10克,淀粉(玉米)10克,大葱10克,猪油(炼制)30克,姜5克

豌豆炒鱼丁的做法步骤:

1. 选择青鱼脊肉食用;

2. 将鱼肉切成1厘米见方的小丁,放入碗中,加精盐1.5克、料酒5克、湿淀粉10克,抓匀待用;

3. 豌豆用沸水煮熟,置冷水漂浸片刻捞起;

4. 草菇、葱白、火腿、姜均切成粒状待用;

5. 炒锅置旺火上烧热,加入猪油,烧至四成热时,放进鱼丁过油片刻至熟,倒进漏勺中沥去油;

6. 锅内留油10克上火,放葱粒、姜粒、生草菇、火腿、豌豆稍煸数下;

7. 锅内加入肉汤、加精盐、味精、料酒,倒入鱼丁,用湿淀粉勾芡,颠翻几下;

8. 锅中撒下火腿,起锅装盘即成。

小贴士:

青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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