菜系及功效:冬季菜谱
菠萝牛肉夹原料:牛里脊肉100克,菠萝、鸡蛋、淀粉、面包糠、果酱味碟、盐、料酒、松肉粉、老姜、大葱、精炼油各适量。
菠萝牛肉夹的做法
1)老姜洗净,用刀拍碎。大葱洗净,切成节。牛肉去筋洗净切成夹刀片,投入清水中漂净血水,捞出挤干水分,放人碗中,加盐、料酒、松肉粉、老姜、大葱,拌和均匀,入昧30分钟。
2)菠萝洗净,切片,鸡蛋取蛋清与淀粉调成蛋清淀粉。
3)将菠萝片放入牛肉片中央,下蛋清淀粉中裹匀,粘上面包糠.投入四成油温锅中炸定形捞出,待油温回升至七成热时,倒人重炸至金黄色,捞出沥干油分,摆盘成形,随果酱味碟一同上桌蘸食即可。
特点:色泽金黄,肉质外酥内嫩,甜香适口,果香味浓郁。
菠萝牛肉夹食材搭配小提示
牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到:猪肉合牛肉食生虫,从中医食物药性来看,猪肉酸冷,微寒,有滋腻阴寒之性;牛肉则性温,味甘。二者一温一寒,一补中健脾,一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触,故不宜同食。
韭黄和牛肉不能一起吃:牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰息风的功效。但是很多人在吃牛肉时,同食一些生姜、韭菜等。其实,这样的吃法很不科学。《本草纲目》记载:“牛肉合猪肉及黍米酒食,并生寸白虫;合韭薤食,令人热病,合生姜食
食材明细:
主料::菠萝40克,酸奶150克,大粒砂糖适量,
菠萝酸奶的做法步骤:
1.酸奶在冰箱里冷冻1小时,让他有点冰碴。
2.菠萝去皮,用盐水浸泡15分钟,然后用刀切成小块,备用。
3.把菠萝与酸奶拌均,加入大粒砂糖即可。简单。
食材明细:
主料::草鱼适量,
辅料::油适量,
配料::番茄酱适量,盐适量,糖适量,胡椒适量,料酒适量,淀粉适量,
菠萝鱼的做法步骤:
1.鱼片打好花,用盐,料酒,胡椒腌制10分钟左右。
2.沥干水分,鱼用淀粉裹干水,准备下锅炸。
3.下油锅炸。
4.炸好的鱼。
5.少许油下番茄酱和糖翻炒。
6.淋少许的薄芡。
7.将勾好芡的番茄酱淋在炸好的鱼上。
8.做好的菠萝鱼。
食材明细:
主料::高筋粉400g,胡萝卜泥150g,水150g,糖15g,盐3g,鸡蛋1个,酵母粉5g,黄油40g,
辅料::菠萝200g,糖50g,
菠萝面包的做法步骤:
1.菠萝切块,加糖,腌制一小时左右
2.待糖全部融化,中小火熬煮
3.煮到糖汁基本收完,成为菠萝蜜饯的样子,晾凉备用。
4.和好的胡萝卜面团,已经是和到扩展阶段啦,可以拉出薄膜
5.面团发酵至2倍左右大小
6.排气分剂。
7.取一个面剂放入模具中,我用的派盘,按模具形状把面团压成型
8.我还做了几个其他形状的,全部放入烤盘中
9.保湿发酵至两倍大小,圆的面包铺满菠萝,辫子的在交叉处塞上菠萝.
10.烤箱180度预热5分钟,烤15分钟即可,
感谢您阅读“97美食网”的《菠萝牛肉(1)》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了牛肉炖汤专题,希望您能喜欢!