食材明细:
主料::菠萝200g,山药1根,番茄1个,
辅料::油适量,盐适量,五香粉适量,豌豆粒半碗,葱适量,蘑菇粉适量,
菠萝素炒番茄山药片的做法步骤:
1.备齐材料,菠萝去皮切块,淡盐水中浸泡半小时左右。山药去皮洗净。
2.冷冻的豌豆粒解冻,焯水,番茄洗净表面切个十字花,开水中烫一下去皮。
3.番茄去皮切块;山药和菠萝切成菱形块。
4.炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱,下入山药片翻炒。
5.加入番茄翻炒至出来汤汁。
6.加入菠萝、豌豆粒翻炒至收汁。
7.加入盐、蘑菇粉调味。
8.出锅装盘。
食材明细:
主料::米饭适量,
辅料::鸡蛋适量,菠萝适量,玉米适量,豌豆适量,胡萝卜适量,
配料::盐适量,料酒适量,番茄酱适量,
菠萝番茄酱炒饭的做法步骤:
1.材料:鸡蛋二个,玉米豌豆适量 胡萝卜适量,菠萝用盐水先浸过 亨氏番茄酱(不添加防腐剂,增稠剂,不添加合成香精,不添加色素)自己家吃就是要吃得放心
2.鸡蛋打散,加入几滴料酒及清水,这样能使鸡蛋炒得更加蓬松,胡萝卜切丁备用
3.锅内备水烧开,滴几滴油,这样能使氽水过的豌豆更加的翠绿
4.水烧开放入玉米粒,豌豆
5.待水把豌豆氽得差不多时放入胡萝卜丁再氽一下,然后过滤水
6.另起一锅烧热下油
7.划入鸡蛋,过向秒,鸡蛋外圈已凝固时,迅速用筷子将鸡蛋划散,不用炒太久,不然鸡蛋就不嫩了.待鸡蛋全凝固时就起锅先装碗里
8.待鸡蛋全凝固时就起锅先装碗里
9.锅回热放少许油,油热放入玉米粒,豌豆及胡萝卜丁翻炒,加入适量盐,料酒
10.待炒匀后再入已事先烧好的白米饭,记信米饭下去里,刚开始的一团你,不要急,慢慢的去烧好,用手里的勺子垂直切米粒,切记不能去压米粒或是放水,不然这样米粒就会变成一团粘粘的,炒菜要好吃就是要米粒一粒粒的分开
11.等米粒全部散开后加入已炒好的鸡蛋,翻炒均匀
12.最后加入浸过盐水捞起沥干水份的菠萝,翻炒均匀装盘,不用放鸡精或是味精已经很 鲜了,我家现在基本烧菜都不放味精了,环保健康
13.最后淋上亨氏番茄酱,番茄的酸甜再加上菠萝的清香,无论是在视觉还是味觉都是一 大享受哦.这么一大盘就是我的晚餐了,哈哈
食材明细:
主料::菠萝1只,米饭适量,虾仁适量,鲍鱼2只,
辅料::青豆适量,玉米适量,胡萝卜适量,
配料::亨氏番茄酱1汤匙,味极十三鲜适量,白胡椒粉少量,
番茄酱菠萝炒饭的做法步骤:
1.整只菠萝切个3/7分,用挖勺把肉一个个挖成圆状。
2.青豆、胡萝卜、玉米焯水捞干备着。
3.大虾去肠焯水后去头剥壳,鲍鱼洗净切花小块。
4.锅内热油,放入葱末、姜末、蒜末爆香。
5.加入青豆、胡萝卜、玉米。
6.炒几下后加入鲍鱼块和虾仁。
7.翻炒几下后兑水,再加入1匙亨氏番茄酱。
8.煮至收汁加入菠萝炒几下。
9.加少量味极十三鲜。
10.收汁后加入米饭。
11.最后洒入少量的白胡椒粉翻炒均匀即可。
12.这样炒出来的茄汁菠萝饭,味道美极了,你要来一口吗?哈。
食材明细:
主料::菠萝一个,番茄一个,
辅料::饮用水适量,
番茄菠萝汁的做法步骤:
1.菠萝和番茄备用
2.番茄改刀
3.菠萝切块
4.一同放入器皿中
5.加入适量饮用水
6.开启ACA小可爱
7.分分钟美味呈现
8.自制饮品,请您品鉴
9.来一杯很管饱哦!
小贴士:
现做现喝、营养不流失哦!祝您愉快!
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