食材明细:
主料::苤蓝适量,
辅料::芹菜适量,肉适量,胡萝卜适量,
配料::油适量,盐适量,醋适量,
苤蓝丝小炒的做法步骤:
1.这就是苤蓝的样子。据说很便宜。
2.去皮后洗净。
3.切细丝,不知道姐夫下厨多久了,切细丝的速度好快,刀工了得啊。
4.胡萝卜切丝,汗死了,我都切不到这么细的丝。。。
5.肉切丝备用。
6.芹菜切丝状,这回不细了,太细就不好吃了,没有口感。
7.炒锅放油,下入肉丝略炒。
8.下入苤蓝,加入盐,醋快速翻炒。
9.下入胡萝卜,芹菜,翻炒几下,出锅前倒点香油即可,可加入一些鸡精调味。
小贴士:
下苤蓝的时候要快速地翻炒几下,时间不宜过长。
食材明细:
主料: 苤蓝 250g, 芹菜 50g, 胡萝卜 50g,
调料: 食盐 适量, 调和油 适量,
小炒苤蓝丝的做法步骤:
1.这就是苤蓝的样子。据说很便宜。
2.去皮后洗净。
3.切细丝,不知道姐夫下厨多久了,切细丝的速度好快,刀工了得啊。
4.胡萝卜切丝,汗死了,我都切不到这么细的丝。。。
5.肉切丝备用。
6.芹菜切丝状,这回不细了,太细就不好吃了,没有口感。
7.炒锅放油,下入肉丝略炒。
8.下入苤蓝,加入盐,醋快速翻炒。
9.下入胡萝卜,芹菜,翻炒几下,出锅前倒点香油即可,可加入一些鸡精调味。
食材明细:
主料::包菜200克,
辅料::黑木耳100克,肉丝100克,
配料::油适量,盐适量,姜蒜适量,生抽适量,
小炒包菜丝的做法步骤:
1.准备食材。
2.包菜切丝。
3.姜蒜、黑木耳切丝。
4.肉丝用料酒、淀粉、生抽腌一下。
5.起油锅煸香姜蒜。
6.放入肉丝煸炒。
7.肉丝变色时放入黑木耳和包菜。放点开水煸炒。
8.放盐。
9.稍放点生抽。
10.包菜变软时撒上葱花即可。
食材明细:
主料::木瓜1到2个,
辅料::小米辣适量,蒜头适量,冰糖适量,生抽适量,生姜碎适量,所有食材酌情添加适量,
木瓜丝酱菜的做法步骤:
1.新鲜青木瓜。
2.去皮洗净切段,随自己喜好。
3.阳光暴晒成干木瓜。
4.辣椒蒜头生姜剁碎,生姜忘记拍照了。
5.干木瓜丝用热水浸泡5分钟,捞起来控干水分。
6.所有食材倒一起搅拌均匀,一个小时后来吃吧。
7.拌好的木瓜丝,太好吃啦,我等不及了半个小时我就享用了,脆脆的,香香的特别爽口。。
小贴士:
木瓜一定要用青的,这样做出来的才脆,另外热水最好别烫超过5分钟,时间过久容易影响口感。
食材明细:
主料::木瓜400g,尖椒二只,
辅料::油二十g,葱一颗,姜二g,尖椒二颗,
尖椒木瓜丝的做法步骤:
1.辣豆酱一匙,酱油一匙,醋少许,盐一克,鸡精一克。
2.姜切丝,辣椒切丝,葱切段。
3.木瓜去仁去皮后,切成丝,(也可用擦子擦成丝)。
4.木瓜丝在开水中焯水二分钟后,捞出沥干水份。
5.锅中放油,油热后放葱姜炒后,加辣豆酱炒出红油后,倒入木瓜丝和尖椒,加盐及酱油。翻炒至青椒见软即可加入鸡精,关火后沿锅加少许醋,翻匀出锅。
6.装盘上桌开吃喽,微辣香脆哟?
小贴士:
焯水要把握好时间,否则口感不好,辣酱、酱油含盐,少加些盐。
食材明细:
木瓜。
木瓜青红丝的做法步骤:
1.选料:每年7~9月份待果皮呈青黄色时开始采收。
2.切丝:先将鲜果削去薄薄的一层外皮,纵剖成两瓣,除去种子、果瓤,然后用清水洗净。再用手工或切丝机切成细丝,用清水浸泡1天。
3.染色:取红色及绿色食用色素。分别加水溶为染色液,将瓜丝捞出沥干水气后,放入染色液中染色。
4.糖渍:将染色后的瓜丝沥干水分后,加入白砂糖拌和均匀入缸腌渍。待木瓜丝中渗出水分,把糖液稀释以后,再添加白砂糖,使糖液浓度达到40%以上时,继续浸渍2~3天。
5.烘干:将瓜条捞出,沥净糖液,摊放在烘盘上,入烘房烘干即为成品。
食材明细:
主料::木瓜500克,
辅料::油适量,盐适量,
清煮木瓜丝的做法步骤:
1.木瓜原品
2.500克,三人份量,去皮。
3.瓜擦成丝。
4.起锅烧热,放油加些盐倒入木瓜丝
5.木瓜丝炒软后加入大半碗清汤,或清水上盖煮开
6.上盖煮沸10分钟
7.开盖炒匀
8.调味装起
9.清煮木瓜丝成品
食材明细:
主料::土豆2个,
辅料::蒜头适量,盐适量,白糖适量,白醋适量,油适量,
小炒土豆丝的做法步骤:
1.材料图
2.土豆去皮边切丝边泡水里,蒜头切碎
3.切好的土豆丝洗2遍洗去淀粉捞出控水
4.热油锅炒香蒜碎
5.放入土豆丝翻炒一会
6.调入少许盐
7.调入少许白糖炒匀
8.出锅前烹入少许白醋
9.翻炒均匀即可
小贴士:
1土豆丝切好要洗去淀粉炒出来的土豆丝才会爽脆。
2吃辣的加点辣椒做成酸辣土豆丝更好吃。
感谢您阅读“97美食网”的《小炒木瓜丝》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了家常小炒专题,希望您能喜欢!