木瓜火腿蛋炒饭

食材指制作食物时所需要使用的原料，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。食材在美食文化中占据重要位置，哪些食材让你感兴趣？以下由小编收集整理的《木瓜火腿蛋炒饭》，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！

食材明细：

主料：：米饭适量，鸡蛋适量，木瓜适量，火腿适量，

辅料：：植物油适量，盐适量，

木瓜火腿蛋炒饭的做法步骤：

1.食材：木瓜半个 鸡蛋一个 火腿100克 米饭300克 植物油 盐

2.鸡蛋打散，火腿切丁

3.木瓜切开

4.用勺子挖掉耔，再把木瓜肉挖掉一些

5.热锅凉油加鸡蛋炒成蛋花形状捞起

6.加米饭炒散

7.加火腿丁盐炒均匀

8.加鸡蛋

9.木瓜肉迅速翻炒出锅。

10.盛入木瓜盅，用保鲜膜盖好，用微波炉高火加热2分钟左右，让米饭和木瓜盅充分入味即可

小贴士：

加入木瓜，不可久炒



在微波炉加热时，只要木瓜热了即可

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秋葵火腿蛋炒饭

食材明细：

主料：：米饭适量，火腿一根，秋葵两根，鸡蛋一个，

辅料：：葵花籽油适量，葱适量，

秋葵火腿蛋炒饭的做法步骤：

1.准备米饭 鸡蛋 火腿 秋葵 葱花。

2.炒锅坐油。

3.油热以后 鸡蛋先煎一下然后倒入火腿肠和秋葵翻炒。

4.倒入米饭一起翻炒然后放少许盐。

5.撒上葱花起锅。

6.配上清炒秋葵 儿子中午吃了两碗饭。

青蒜火腿蛋炒饭

食材明细：

主料：：隔夜剩米饭一碗，鸡蛋1个，火腿肠1根，蒜苗一小撮，葱一小段，

辅料：：葵花籽油适量，盐适量，鸡精适量，

青蒜火腿蛋炒饭的做法步骤：

1.隔夜剩米饭一碗

2.鸡蛋1个火腿1根、蒜苗、葱

3.鸡蛋搅匀

4.蒜苗切碎

5.葱切碎

6.火腿切小粒

7.不粘锅放适量油，炒散鸡蛋，盛出备用。

8.锅内重新加入适量油，放入米饭，小火。

9.把米饭压碎，炒匀。

10.炒匀后放入葱、火腿粒。

11.放入蒜苗。

12.放入鸡蛋翻炒均匀

13.放适量盐

14.放鸡精，炒匀，关火。

15.蛋炒饭

感谢您阅读“97美食网”的《木瓜火腿蛋炒饭》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了蛋炒饭专题，希望您能喜欢！