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好的美食离不开好的食材,食材健康与否决定了美食健康与否。中国人历来对食材非常讲究,对于食材你知道的有哪些呢?以下是由小编为你整理的《【长生茄子煲】》,希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

主料::茄子1根,猪肉泥100克,花生50克,

辅料::小米辣5个,辣椒油2汤匙,蚝油半汤匙,生抽1汤匙,糖1茶匙,姜蒜适量,盐适量,

【长生茄子煲】的做法步骤:

1.准备好材料;

2.茄子去皮切成手指大小的长条,放入醋水中浸泡;

3.小米辣切小圈,姜切丝,大蒜整个剥皮;

4.红油准备好;

5.锅内入少许油,入花生米小火炒熟,盛出备用;

6.原锅倒入适量油,入蒜瓣小火煎至两面金黄;

7.把大蒜推到一边,倒入肉泥改大火煸炒;

8.调入白糖、生抽、蚝油、辣椒油,翻炒均匀;

9.下入茄条快速翻炒,让茄条均匀裹上酱料;

10.下入小米辣和姜丝,试下味道,淡的话中加点盐;

11.把所有材料转入小沙锅中,焖至茄条软烂;

12.最后下入花生米即成。

小贴士:

1、茄条放入加了醋的水中浸泡可保持不变色;



2、花生米小火炒熟才会酥脆。

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长生饼


食材明细:

主料::花生适量,面粉适量,

辅料::香葱适量,鲜茴香尖适量,

配料::盐适量,胡椒粉适量,

长生饼的做法步骤:

1.准备好花生。

2.花生斩碎。

3.香葱切碎备用。

4.花生碎,和香葱,鲜茴香尖(我家没有就没放),面粉,盐,胡椒粉,调和成丸子的面糊。

5.捏丸子炸,等稍微定型了,用漏勺都压扁,越扁越好吃。

6.炸到金黄即可。

7.可以直接吃,俺家媳妇就直接沾沙拉酱和番茄酱吃了!

长生白玉丁


食材明细:

主料::冬瓜适量,炸花生适量,火腿适量,

辅料::生姜适量,小葱适量,湿生粉适量,

配料::食用油适量,盐适量,味精适量,白糖适量,

长生白玉丁的做法步骤:

1.冬瓜去皮切丁,火腿切丁,生姜去皮切片,葱选葱白部分切段,炸花生适量备用。

2.烧锅加水,水开时加少量食用油和盐,倒入冬瓜焯至断生捞出沥干水备用。

3.热锅烧油,油温至八层热(冒青烟)时放入生姜片、葱段、火腿丁炒出香味。

4.倒入冬瓜、花生炒匀,调入适量盐、味精、白糖。用湿生粉勾薄芡。

5.铲起入碟,完成。

小贴士:

1.此菜芡汁不可过多,以清淡为主。

2.把冬瓜煮过之后再炒,味道才好。

长生果


食材明细:

主料::花生250克,油1两,

辅料::白糖50克,水2勺,

长生果的做法步骤:

1.花生用开水洗烫一下

2.同油一起倒入锅中小火翻炒

3.听到锅中噼里啪啦声响后1分钟就可以了捞出装盘

4.锅中放入白糖50克加2勺水小火熬制

5.起泡时倒入花生关火翻炒

6.让每颗花生都挂上糖水翻炒

7.冷了就成霜了长生果就诞生了

小贴士:

1.花生用开水烫一下炸出的花生更香也卫生
2.炒花生时要小火不然花生糊还没有好
3.白糖要熬制成水泡才倒入花生关火翻炒

长生肉丁


食材明细:

主料::瘦肉适量,胡萝卜适量,辣椒适量,熟花生适量,

辅料::油适量,盐适量,淀粉适量,香油适量,麻油适量,姜适量,鸡精适量,白糖适量,

长生肉丁的做法步骤:

1.材料;瘦肉 熟花生米 青辣椒胡萝卜 姜 盐 植物油 鸡精 白糖 麻油 淀粉 香油

2.青辣椒洗净切成丁,胡萝卜洗净切成丁,姜切成末,

3.瘦肉切成丁,加少许盐,淀粉 香油 腌制一会

4.锅里油热7成加腌好的肉丁,炒到变白色捞起

5.锅里留底油,下姜末胡萝卜丁青辣椒翻炒

6.加盐翻炒断生,

7.加肉丁

8.鸡精白糖炒均匀

9.用水淀粉勾芡,撒上花生米,淋上麻油就好

小贴士:

喜欢什么样的食材都可以放





勾芡是看个人爱好

感谢您阅读“97美食网”的《【长生茄子煲】》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了茄子煲的做法专题,希望您能喜欢!