食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，它决定了美食的本味。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，想必你对食材很感兴趣吧？经过搜索和整理，小编为大家呈上猪骨头花生莲藕汤，相信你能从中找到需要的内容！
食材明细：
主料：：猪骨头300克，花生100克，莲藕500克，红萝卜适量，鸡肉适量，
辅料：：盐适量，芹菜1棵，
猪骨头花生莲藕汤的做法步骤：
1.把花生米坏的挑除，先用开水煮去碱水备用
2.莲藕去皮切块，猪骨头用开水清洗，红萝卜切段，
3.把备好的主料放进高压锅，
4.加适量的水，盖上盖，压个半小时
5.芹菜切小段
6.压好的汤用盐调好味，撒上芹菜即可。
小贴士：
改用砂锅慢火煲一小时更佳
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花生莲藕猪骨汤
食材明细：
主料：：筒子骨1根，
辅料：：莲藕适量，花生适量，
配料：：大葱1根，姜片适量，盐适量，
花生莲藕猪骨汤的做法步骤：
1.筒子骨洗净，斩块；大葱切段，莲藕去皮，切块；花生米剥壳后，用清水洗洗。
2.筒子骨放进冷水里，加姜片、煮至水滚，捞起，洗去浮沫。
3.筒子骨、莲藕、花生、一半大葱和姜片放入汤锅中，放入没过食材的清水，水煮开后转小火煮10分钟，放入另一半大葱和盐，移至汤锅外层锅即可。我用的是免火再煮锅，它有两层，里层是在电磁灶，燃气灶上烧汤，炖东西等用的，外层类似于保温，或者防烫的。这个锅烧开后，熄火后，它可以持续加热，但要放在外层里面。我第一次用这个锅的时候，加热后忘记放进外层里，直接拎着它放到桌上了，结果一分钟不到，我的桌子就深深地留下了它底部轮廓的烙印…o(╯□╰)o..
小贴士：
猪骨选两头大，中间小的，肉不可太多。感冒发热期间忌食，急性肠道炎感染者忌食。
莲藕骨头汤
食材明细：
主料：：筒骨1根，莲藕2节，香菇3朵，红枣5颗，
辅料：：盐适量，
莲藕骨头汤的做法步骤：
1.新鲜筒骨。
2.新鲜莲藕。
3.红枣，香菇。
4.锅里加水和花椒烧开。
5.放入洗净的骨头去血水，煮一分钟后关火拿出清洗泡沫。
6.莲藕去皮洗净后切成大小差不多的块，放入开水中焯一下，防止炖汤时变黑。
7.把骨头、莲藕和洗净的红枣香菇、生姜一起放入砂锅中。
8.水量没过，盖上盖子大火烧开，小火慢炖三小时。
9.调入适量盐，大火烧开一分钟关火。
10.粉粉的莲藕。
小贴士：
1原滋原味的骨头汤不需要添加其他调味料就很甜。
2挑选粉的莲藕7孔为好！
3喝汤讲究清淡，盐不要太多。
4没有砂锅，可以用普通汤锅或者电饭锅电压力锅都可以！
5食材的量没有精确，差不多就好！水量也是根据自己家人多少来添加。
花生莲藕猪手汤的做法
第一步：准备材料
1----莲藕
处理时要注意看里面有没有泥哦。看看。。。
切成块（不要切太小哦）
2----花生不要太多，花生味太重，会把汤味抢跑的哦。用冷水泡着，直到下锅的时候再捞上来。
3----香菜
4----主角猪手
猪有四只脚，前面两只比较大，就是所谓的猪手啦，哈哈。早上买的，好家伙，2斤多。煮一半就够大家吃了。
处理：关键哦。
斩开成两半，斩断骨头。皮还是相连的，就是骨头被斩成一段段的，这一步猪肉铺老板会给你弄好的。
先用水把猪手冲干净，放入开水里面煮，如果猪手味道实在太浓的话就加一两块姜片一起煮。不要煮太久，猪皮基本变硬了就可以了。
拿出来用水洗干净，检查看有没有猪毛，有的话要去干净哦。
第二步：煲汤
最好用沙锅煲
1----把猪手放入锅里，加水。注意哦，水只加这一次，中途不要再加水了哦，汤好不好关键这一步。大火把水煮开后转小火慢慢煲。
2----加花生莲藕
煲汤的时间一般不少于四个小时，所以，我是在2个小时后就加入花生莲藕的。
加入前
加入后（莲藕沉下去了）。开大火把汤煮开后，转小火继续慢慢煲。
3---2个小时后加盐关火完成了。
第三步：把香菜切成小小段（汤煮好后我就切了，结果老公晚上迟回家，只好用保鲜纸来包住香味
用途：可有可无啦，想吃就加，不加也一样很好喝哦。
喝汤前我把猪手捞上来，还挺完整的呢。蘸着酱游吃。。。喜欢
花生莲藕煲猪手
食材明细：
主料：：莲藕适量，猪手适量，花生适量，陈皮适量，姜适量，
花生莲藕煲猪手的做法步骤：
1.莲藕洗干净切成块。
2.猪手跺成小块。
3.焯水去掉血水。
4.再用自来水冲掉泡沫。
5.依次把莲藕花生等材料加入到电饭锅内。
6.注满清水大火煮沸半小时。
7.转中慢火继续煮沸二个半小时，然后放盐、胡椒粉、鸡精即可饮用。
花生莲藕焖猪手
食材明细：
主料：：莲藕适量，
辅料：：花生适量，猪手适量，
配料：：陈皮适量，姜适量，
花生莲藕焖猪手的做法步骤：
1.莲藕切片。
2.猪手跺成块飞水。
3.烧热油锅爆香姜倒入猪手大火炒。
4.加入老抽、盐、白糖、十三香翻炒。
5.把莲藕加入继续翻炒。
6.把花生、陈皮依次加入。
7.将所有材料倒入压力锅里，盖上锅盖大火煮沸半小时以上再转小火半小时即可。
冬瓜莲藕骨头汤
食材明细：
主料：：猪骨适量，冬瓜适量，莲藕适量，
辅料：：盐适量，醋适量，酒适量，姜适量，
冬瓜莲藕骨头汤的做法步骤：
1.材料备好
2.都切块
3.锅里放少量油下入姜，骨头炒变色加水烧开后撇去浮沫，下入酒和少量醋去味和提出骨头中的钙
4.下入莲藕和冬瓜再次烧滚，放入电压力锅中压10分钟即可
5.出锅
小贴士：
不喜欢冬瓜，莲藕过烂的话，中途再放入
水要一次性加足
出锅后再放盐调味
玉米莲藕骨头汤
食材明细：
主料：：桶骨2根，玉米3根，莲藕1节，
辅料：：枸杞若干，葱若干，生姜若干，
配料：：盐2小勺，味精1小勺，料酒2勺，
玉米莲藕骨头汤的做法步骤：
1.准备好2根筒骨，玉米，莲藕
2.生姜切片，葱白切断，剩下的切成葱花
3.莲藕切片，待用
4.玉米切成段
5.锅内放水，煮开，入筒骨，去血水
6.水开后，把筒骨捞出，换到砂锅内。
7.放出葱段和生姜，料酒。煮开，放入玉米一起炖。约半小时后，放入莲藕片。
8.2小时后，放入盐和味精，调味。撒上葱花，看，香喷喷的汤就好了。
猪大骨头汤
想要把每一餐都吃的不一样，今天我做的是猪大骨头汤。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~
材料：
主料：猪筒骨适量，，
辅料：细香葱适量，姜适量，胡萝卜适量，玉米适量，
猪大骨头汤的做法步骤：
1. 大骨入冷水过中，烧开去血水洗净备用。
2. 白萝卜去皮切滚刀小块。
3. 焯烫好的大骨放入电压力锅中，加入香叶和姜片，放入适量的水,按“肉/鸡”键煮好。
4. 然后打开加入萝卜块，再次按“肉/鸡”键，大约15分钟左右就成。最后打开放入枸杞、盐、鸡精，搅拌均匀后盛出即可。猪大骨头汤烹饪技巧
莲藕龙骨花生汤
食材明细：
主料：：莲藕1块，龙骨半斤，花生适量，
辅料：：姜片4片，蜜枣1颗，
莲藕龙骨花生汤的做法步骤：
1.龙骨，即脊骨。
2.材料如图，买的是粉粉的湖北莲藕。
3.龙骨飞水去腥。
4.加入花生姜蜜枣。
5.加入莲藕块，水浸过材料。
6.高压锅转小火后煮50分钟，开盖后再大火煮15分钟即可。
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