食材明细:
主料::花生50g,莲子30g,大米80g,糯米30g,
辅料::西米30g,水适量,
花生莲子清心粥的做法步骤:
1.食材图,花生莲子提前泡4小时。
2.煮锅加水放入花生莲子烧开。
3.放入大米糯米煮开。
4.放入西米中火煮30分钟。
5.煮至米粥黏稠,关火后盖盖焖10分钟即可。
6.成品图。
小贴士:
花生莲子需提前浸泡。
食材明细:
主料::红薯150克,糯米35克,大米35克,花生米50克,
辅料::清水适量,
红薯糯米花生粥的做法步骤:
1.首先处理一下食材,红薯洗干净去皮切块。
2.花生米用清水浸泡
3.剥出花生仁。
4.所有原料准备完毕
5.所有原料倒入脱糖煲中
6.开启汤粥模式
7.到时间够脱糖煲自动停止
8.哇,好香阿~
9.成品图
10.成品图
11.开喝吧。
小贴士:
可根据自己口味加入适量冰糖.
这道粥品用臻米脱糖煲制作,熬出的粥香甜可口,软糯顺滑,十分美味噢~臻米脱糖煲有一大一小两个304不锈钢内胆,蒸米饭通过煮沥蒸的模式,脱糖效果特别明显。蒸制时间短,省时省力噢。可以做脱糖米饭、各种蒸菜、汤粥等。
秋天啦,来一碗粥吧,养胃噢~
材料:
小红薯2个,大米半杯,莲子适量,红枣适量,红豆适量,花豆适量,冰糖适量,,
红薯莲子粥的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料。
步骤2,红豆、花豆、莲子提前几小时泡水后洗净;
步骤3,红薯洗净去皮切块;
步骤4,除冰糖外所有材料入锅中,加水大火烧开;
步骤5,转中火煮粥,过程中适当搅拌出米油;
步骤6,粥煮稍稠后加入冰糖调味即可。
食材明细:
主料::红豆10g,红薯半个,生花生10余粒,大米20g,糯米20g,
冬日暖粥——红豆红薯花生粥的做法步骤:
1.将红豆洗净,晚上喝粥早上泡,早上喝粥就头天晚上将其用清水浸泡
花生洗净后拍碎
红薯半块洗净后,切成丁备用。
2.将米洗净,混入红豆,加冷水约原料量的八倍,用急火煮沸后,放入花生、红薯,继续将其煮沸后,转为中火,将其煮稠。
食材明细:
主料::花生100g,薏米100g,红豆100g,莲子50g,百合50g,枸杞50g,
辅料::银耳20g,
红豆薏仁银耳花生莲子粥的做法步骤:
1.提前一天把食材放到清水里泡一下,如果天热,记得隔三小时左右换一次水,冬天可以延长时间。
2.将浸泡好的食材放入电饭煲,打开粥功能,然后就等着喝粥吧!
3.一锅热气腾腾补血补气的粥就熬好啦,品尝美食吧!
小贴士:
喜欢甜食的朋友,可以加入红糖,或者蜂蜜,白糖,及冰糖等,建议加红糖,可以补血补气。
相信《红薯花生莲子粥》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了莲子粥的做法专题,希望您能喜欢!