中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，地方美食通过就是因为使用了地方食材。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你平时对食材了解比较多吗？下面是小编为你精心整理的“香菇扒青菜(1)”，还请你收藏本页以便后续阅读。
食材明细：
主料：：小青菜300克，香菇20克，
辅料：：蚝油1大勺，盐少许，油少许，枸杞几粒，
香菇扒青菜的做法步骤：
1.准备好材料，小青菜300克，香菇20克。
2.香菇提前用清水清洗干净，然后用温水泡发。
3.取一锅，加入适量水煮开，加入少许盐和油，把清洗干净的小青菜放入锅中，焯下水。
4.把泡发好的香菇挤干水分，剪去香菇蒂部老的部分。
5.把香菇煎出香味呈金黄色后加入1勺蚝油。
6.再加入适量水，煮至香菇入味，收汁后熄火。
7.小青菜焯水后摆入盘子中，把炒好的香菇放入中间，淋上汤汁，最后把几粒枸杞洗净后放在小青菜上做装饰。
8.清淡解油腻，简单易做的香菇扒小青菜就可以吃了。
小贴士：
1、香菇也可以用鲜香菇，但我觉得鲜香菇没有干香菇来得香，口感也比鲜香菇好。2、小青菜焯的时候加少许盐和油可以使青菜颜色更加好看。
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香菇扒菜胆(1)
食材明细：
主料：：香菇150g，油菜250g，
辅料：：油30g，盐5g，蒜末5g，姜末5g，蚝油5g，胡椒粉2g，水淀粉15g，
香菇扒菜胆的做法步骤：
1.香菇剪去根部，清洗干净备用；
2.油菜切去老根洗净，竖着一切四半；
3.调味料备好；
4.锅中放适量清水烧开后下入香菇煮2分钟后下入油菜放入1g的盐，放盐煮过的青菜颜色很绿。
5.再放入1g的油，煮过的青菜油亮，煮2分钟后捞出青菜和香菇；
6.捞出的青菜控干水分；
7.锅中油烧至5成热即可下入蒜蓉、姜蓉爆香;
8.姜蓉爆香后放入油菜和香菇翻炒；
9.下入盐；
10.下入酱油
11.下入胡椒粉；
12.下入蚝油；
13.翻炒2分钟后，水淀粉勾芡，收汤汁拌匀即可出锅，摆盘；
小贴士：
1、我用的是新鲜的香菇，鲜香菇的挑选主要是选大小、形状、菌帽得厚度、色泽、香气、有无病虫害等几个方面来选择；
2、也可以去超市买回袋装的干香菇，涌0度左右的温水泡发1个小时，然后用手指顺一个方向搅动，使伞摺张开去除里面的杂物和沙子，沉落在水底，在慢慢捞出香菇，泡香菇的水等沉淀后可以用来烹调，味道鲜美；
香菇青菜小包子(1)
食材明细：
主料：：小青菜适量，鲜香菇适量，
辅料：：葱适量，生抽适量，蚝油适量，盐适量，
香菇青菜小包子的做法步骤：
1.小青菜焯下水切碎，挤干水份
2.香菇洗净切碎
3.爆葱油
4.小青菜和香菇碎搅拌加适量生抽、蚝油、盐、葱油搅拌均匀
5.面粉加少许盐和成硬点的面团，放一边醒15分钟，擀面皮包成这样的小包，水开上锅蒸十分钟即可。
香菇青菜梆
食材明细：
主料：：青菜适量，香菇适量，
辅料：：油适量，食盐适量，
香菇青菜梆的做法步骤：
1.青菜（买那种叶少梆多的）洗净，把叶子和杆子分开。
2.把青菜梆切成条。
3.香菇清水泡发。
4.将香菇切成块。
5.油热，放入香菇，煸炒。
6.再放入青菜梆，煸炒，最后放入青菜叶，加入食盐，即可出锅。
青菜香菇肉包
食材明细：
主料：：面粉400克，青菜适量，香菇适量，豆腐干1块，生抽适量，胡椒粉适量，盐适量，油适量，
青菜香菇肉包的做法步骤：
1.准备材料
2.在碗中倒入自发面粉（懒人版的，呵呵），加温水用筷子搅拌成絮状。
3.揉成光滑的面团
4.在温暖的环境中发酵30分钟，成原来的2倍大
5.将青菜洗净，在烧开的水中加少许盐和油焯下，捞出，挤去水分，切成细丁。
6.将豆腐干、香菇切末，加入青菜碎，放入生抽、胡椒粉调味搅拌均匀。
7.发酵好的面团揉好后，分成一个个的小剂子。
8.擀成中间厚，边缘薄的面皮，加入馅料，捏折。
9.放在蒸笼里发酵15分钟，蒸锅中放冷水，上气后蒸15分钟，关伙，焖5分钟即可。
青菜烩香菇
食材明细：
主料：：青菜250g，干香菇2朵，
辅料：：蒜头适量（切碎或切片都可以），盐少许，
青菜烩香菇的做法步骤：
1.准备材料，青菜洗净切段，（方便家里有宝宝好嚼）同时也更入味。干香菇提前半小时泡发，蒜切碎。
2.锅中倒油，放入蒜碎和泡发好切成片的香菇煸炒至香味。
3.倒入青菜煸炒。
4.煸炒至断生，撒少许盐调味。
5.再翻炒5秒左右。
6.装盘。
小贴士：
生活中的葱姜蒜可以很好的调出食材的鲜味，比鸡精味精要健康。绿色一类的菜很适合与蒜头搭配，增香的同时，也有杀菌作用。
素得够味——香菇青菜包(1)
食材明细：
主料：：面粉适量，青菜适量，干香菇适量，大葱适量，干酵母适量，温水适量，
辅料：：芝麻香油适量，十三香适量，食盐适量，鸡精少许，
素得够味——香菇青菜包的做法步骤：
1.原料图。
2.干酵母用温水化开，倒入面粉中和成软硬适中的面团进行发酵。
3.干香菇用温水泡发，洗净后挤干水分。
4.青菜洗净后入开水中淖两分钟。
5.捞出后挤干水分，切碎。
6.泡发好的香菇也切碎。
7.面团发酵至两倍大。
8.葱段切碎，跟香菇、青菜一起装盘，加入十三香、食盐及少许鸡精。
9.淋入适量芝麻香油。
10.充分搅拌均匀即成包子馅。
11.发酵好的面团取出一小块来揉搓光滑后搓成长条状。
12.分切成合适大小的剂子，用手压扁。
13.擀开，成厚度合适的圆片状。
14.放入香菇青菜馅包制成自己喜欢的样子。
15.二次发酵至滚圆，蒸锅中水烧开，入蒸笼。加锅盖，蒸上气后转中火蒸十二分钟左右即可关火，焖3分钟取出即可食
香菇青菜粥
食材明细：
主料：：糯米200克，
辅料：：香菇两个，油菜适量，姜丝适量，盐适量，花生油适量，
香菇青菜粥的做法步骤：
1.糯米用水泡大约3个小时
2.香菇与油菜分别切成细末备用
3.锅开以后先放入香菇同煮
4.小火煮大约30分钟，煮到粘稠，放入油菜
5.加入油菜略煮3分钟，加入少许花生油，盐，姜丝就可以出锅了
小贴士：
青菜可以根据自己的喜好，换成菠菜芹菜生菜都可以哈，喜欢胡椒粉也可以放入哦
【闽菜】--香菇青菜
食材明细：
主料：：香菇300克，青菜300克，木耳100克，
辅料：：花生油20克，姜丝5克，味精3克，盐5克，
【闽菜】--香菇青菜的做法步骤：
1.先把青菜摘洗干净。
2.香菇洗净，去掉根蒂部分。
3.把香菇切开。
4.放到热水里淖一下。
5.锅里放油，放入姜丝煸炒。
6.放入香菇翻炒。
7.木耳摘洗干净，放入锅中翻炒。
8.翻炒均匀。
9.青菜过热水淖一下，放入锅中。
10.翻炒均匀。
11.放入盐、味精调味，即可出锅。
12.盛入盘中，即可享用。
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