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没有好的食材不可能有好的美食,美食制作的成功与否与食材关系很大。中国人对食材一直有着不懈的探究,对于食材你知道的有哪些呢?在这里,你不妨读读美味老鸡汤----宝宝爱喝哦!,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细:

主料::老鸡半只,

辅料::葱姜适量,西兰花50K,蟹味菇80K,枸杞10K,

配料::盐适量,

美味老鸡汤----宝宝爱喝哦!的做法步骤:

1.把鸡剁成大块,葱切断,姜切片。

2.一起放入汤锅。炖大约25分钟。炖好后加入盐,在烧开。

3.给宝宝烫点菜菜放里面哦

4.ok!宝贝和全家人都适合的老鸡汤就完成啦!

小贴士:

再好吃的东东也不可以多吃哦,据科学研究鸡肉虽然鲜美但几乎没有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。

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椰子老鸡汤


材料:

椰子肉一个,椰子汁一碗(一个椰子取的汁),老鸡半只,蜜枣2个,盐少许。

做法:

1.将椰肉清洗一下,老鸡斩件(不必斩的过小,可请卖鸡的档口代为处理)清水洗净;

2.烧一锅开水,水开后倒入一匙料酒,再放老鸡氽烫变色,捞出过一下冷水洗净;

3.将鸡皮除去(去除大部分即可,这样可以减少煲时汤在油过多);

4.用电压力锅的做法:将椰肉、处理过的老鸡、蜜枣放入电压力锅内,加水至没过食材,盖上盖,调至煲汤档,按启动键即可,煮好后会鸣响提示,这时等减压筏落下后,打开锅盖,倒入椰子汁,再盖上高压锅盖,拧紧,焖十分钟,打开,调入盐,撇去上面浮油即可。

用普通砂锅的做法:在第4步将所有原料放入锅中,加好水后,大火烧开,转小火煲1.5-2小时,倒入椰子汁,烧开,再转小火煮10分钟即可关火,撇去浮油,调少许盐即可)

椰子煲鸡汤的功效:

椰子炖鸡是一道十分清甜的汤水,椰子的甜,鸡肉的香,实是鸡汤中的上品,补肾健脑、补血养神、滋润肌肤。

冬菇老鸡汤


老母鸡让店家宰杀好,去掉鸡PP、鸡爪上的趾甲、洗净,泡水约一个小时(中间换几次水,主要是去除血水)姜切片、葱切段。冬菇洗净后用温水泡软。把整只的鸡、姜片、葱段放入双立人烧锅

材料:

主料:枸杞子1把,鸡1只,冬菇1袋,,

辅料:香菜适量,食盐5克,大葱1根,姜4片,

冬菇老鸡汤的做法步骤:

1. 老母鸡让店家宰杀好,去掉鸡PP、鸡爪上的趾甲、洗净,泡水约一个小时(中间换几次水,主要是去除血水)姜切片、葱切段。冬菇洗净后用温水泡软。把整只的鸡、姜片、葱段放入双立人烧锅

2. 加入足量的水,大火烧开后撇去血沫。改小火煲约30分钟后加入泡软洗净的冬菇。再小火慢慢煲上一个半小时,出锅前5分钟加入洗净的枸杞和盐

3. 熄火后加入洗净的石香菜。一锅原汁原味滋补的汤就OK了

党参老鸡汤


食材明细:

主料::老母鸡1只,

辅料::党参30克,红枣15克,姜葱适量,盐少许,

党参老鸡汤的做法步骤:

1.鸡一只,处理后剁块。

2.备好党参、红枣、姜葱。

3.锅里加入姜葱,烧开为姜葱水。

4.加入鸡肉烫一烫后温水冲去泡沫。

5.捞出放入砂锅中,放入党参和红枣,清水九分满。

6.入烤箱底层。

7.烤箱200度,默认是2小时,可以定时2小时或更长时间,30分钟后,转110度至结束。

8.炖好的鸡汤,添少许盐调味即可。

9.装碗。

小贴士:

1、时间还可以多加半小时,鸡肉更烂一些。

2、一般药膳不宜加入姜葱。在焯水加入姜葱去腥即可。
3、能入烤箱的容器需要耐高温的煲或锅。

鸡汤炖老黄瓜


食材明细:

主料::鸡500g,

辅料::黄瓜适量,

配料::姜片适量,小葱适量,黄酒适量,盐适量,

鸡汤炖老黄瓜的做法步骤:

1.鸡肉洗净剁块。

2.小葱切成小段备用。

3.黄瓜去皮去籽,切成小块。

4.锅里放入水,葱姜,黄酒烧开。

5.烧开后的水,放入鸡块炖煮三十分钟,撇掉白沫。

6.三十分钟后放入黄瓜一起炖煮五分钟,加入适量的盐即可出锅啦~

小贴士:

一定要在汤里放点酒,可以去腥哦~

当归乌豆老鸡汤


食材明细:

黑豆80克,母鸡700克,当归40克,枣(干)50克,盐5克

当归乌豆老鸡汤的做法步骤:

1. 黑豆放入锅中,不必加油,炒至裂开再用水洗净,沥干水。

2. 老母鸡刮净,去毛,去内脏,去肥膏。

3. 当归头,红枣和生姜用水洗净,切片。

4. 红枣去核。

5. 生姜去皮,切片。

6. 锅内盛水,用猛火煲滚。

7. 放入全部材料,待水再滚。

8. 用中火煲3小时。

9. 以细盐调味,即可饮用。

小贴士:

1. 此汤有健脾开胃,补血养颜,祛风散寒的作用。2. 此汤补益功效佳,补血力强,日常饮用,可补益强壮,又能乌须黑发,增强抗病能力。3. 身体虚弱、血气不足、手脚冰冻、须发早白、毛发脱落、头晕、目眩、心跳、失眠、精神不振者,面色苍白者,可用此汤作食疗。黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。

山楂木瓜老鸡汤


食材明细:

主料::老鸡400克,瘦肉80克,山楂干30克,木瓜半只,

辅料::生姜2片,盐适量,

山楂木瓜老鸡汤的做法步骤:

1.备好材料

2.鸡块和瘦肉洗净焯水捞出

3.山楂洗净

4.木瓜去皮去籽切块

5.鸡块、瘦肉、山楂和姜片一起下锅,加水约1800ml

6.烧开后撇去浮沫

7.加入木瓜

8.再大火烧开转小火煲1小时20分钟,最后下盐就可以喝了

洋参燕窝老鸡汤


食材明细:

燕窝40克,母鸡650克,西洋参20克,姜5克,盐4克

洋参燕窝老鸡汤的做法步骤:

1. 老母鸡1只,刮洗干净,去毛,去内脏。

2. 燕窝预先用水浸透发开,拣去绒毛,漂洗干净,沥干水。

3. 花旗参和生姜用水洗净。

4. 花旗参切片,生姜去皮,切1片。

5. 加适量水,猛火煲至滚。

6. 放入以上全部材料,改用中火继续煲3小时。

7. 用盐调味后,即可以佐膳饮用。

小贴士:

1. 此汤可滋阴润肺、护肤养颜、补气生津更补而不燥,滋而不腻,适合日常补益身体,强壮机能之用,经常饮用可令皮肤嫩滑、延缓衰老、增强体质;2. 如患身体虚弱,而又虚不受补,皮肤干涩,苍老早衰,都可以此汤用作食疗;3. 伤风感冒,咳嗽之人,不宜饮用。西洋参:本品与藜芦相克。

鲜人参老鸡汤


食材明细:

主料::老鸡半只,瘦肉适量,鲜人参1条,红枣6粒,枸杞少许,干淮山片少许,

辅料::盐适量,

鲜人参老鸡汤的做法步骤:

1.材料。

2.材料。

3.例牌飞水。

4.鲜人参用牙刷刷干净泥土,其他材料清洗干净,将所以材料放入炖盅。

5.加入清水,没过鸡面。

6.放入电炖盅炖三小时。

7.撇去浮油。

8.加盐调味。

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