#团圆饭#清蒸山药

食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，没有好的食材，不可能有好的食物。中国美食文化很重视食材，你对食材有一定研究吗？小编特意为大家收集整理了“#团圆饭#清蒸山药”，感谢您的参阅。

食材明细：

主料：：铁棍山药适量，红枣适量，

辅料：：白糖适量，

#团圆饭#清蒸山药的做法步骤：

1.山药适量。

2.削去外皮。

3.冲洗干净，切成四指宽段。

4.红枣适量，洗净。

5.放蒸锅里。

6.上屉蒸二十五分。取出装盘。根据自己喜好，蘸白糖食用。

7.成品。

8.成品。

97msw.cOm延伸阅读

*团圆饭**猪蹄海带山药汤

食材明细：

主料：：猪蹄适量，海带适量，山药适量，

辅料：：盐适量，水适量，葱适量，

*团圆饭**猪蹄海带山药汤的做法步骤：

1.猪蹄洗好

2.我比较喜欢很熟的海带。所以猪蹄和海带一起。大火煲二十五分钟

3.加盐。加水。大火二十五分钟。可以多放一些水的

4.海带猪蹄熟了。

5.下入山药。五分钟

6.熟了撒上葱花。

7.第一次煲白猪蹄汤。也是特别好吃

8.成品图

*团圆饭*筒骨炖海带山药

食材明细：

主料：：猪筒骨适量，海带适量，山药适量，

辅料：：盐适量，葱适量，水适量，

*团圆饭*筒骨炖海带山药的做法步骤：

1.筒骨洗好。

2.把海带洗好，跟筒骨同时放入高压锅中。压二十分钟。加盐。

3.山药去皮。用水泡着。不然变黑。

4.压过的筒骨汤加入山药。在用中火煲十分钟。

5.撒上葱花。

6.这个汤也不是很浓。特别适合过节。

7.成品图。

#团圆饭#肉末菠菜

食材明细：

主料：：菠菜适量，肉末适量，

辅料：：油适量，盐适量，水适量，

#团圆饭#肉末菠菜的做法步骤：

1.菠菜洗好。

2.肉末剁碎。

3.锅中烧水？水开下入菠菜焯水。

4.焯两三分钟就可以了。打出来用冷水洗洗。

5.起锅放油。下入肉末翻炒。加盐。

6.肉末炒熟就可以了。

7.然后下入焯好的菠菜。

8.放入开水烧一会。加盐。

9.翻面一下烧。就可以了。

10.把菠菜夹出来装盘。

11.淋上汤汁和肉末就可以。

12.原汁原味。

感谢您阅读“97美食网”的《#团圆饭#清蒸山药》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了团圆饭菜谱专题，希望您能喜欢！