食材构成了美食最基本的部分，地方美食的差异往往就是食材的差异。食材是美食文化的地基，你对哪些食材了解较多？小编特别整理来自网络的红糖姜枣茶----女性必备哦，还请多多关注我们网站！
食材明细：
主料：：红枣450g，红糖一大勺半，
辅料：：桂圆20几颗，老姜两大块，
红糖姜枣茶----女性必备哦的做法步骤：
1. 做这个的生姜一定要用老姜，不用去皮，洗净泥巴待用
2.大枣清洗干净吹干水分待用，尽量选择大一点的切起来方便要切那么大一碗呢，小心可累死你，哈哈
3.新鲜的干桂圆，没有的可以不放，只是上次朋友快递给我的家里正好有，而且对于女人而言也是好东西嘛
4.这可是一个费力气的活儿，一个个慢慢来，先剥去外壳，在把里面的核去掉，会有点粘手，手上粘点水就好了
5.剥好的肉肉切成细细的沫待用
6.大枣去核切小丁儿
7.这么大一碗，所以说自己做的才是货真价实嘛外面买的只有红糖生姜味儿
8.很多人在做这个的时候都是直接把生姜打磨成泥在一起煮我喜欢喝的时候咬着更有口感所以尽量稍微切的细一点就可以不然不好看
9.锅里上水
10. 放入切好的红枣块儿
11.桂圆粒儿
12. 生姜沫
13.最后放入红糖，记住哦，喜欢甜的就多放一点儿我没有放特别多，因为喝的时候我都习惯放蜂蜜你们看自己情况吧
14.告诉你们一个省时间省煤气的方法哈先用电压力锅煮一会儿我按的是煮粥键，十五分钟左右，电压力锅很容易煮烂而且不费水
15.煮好之后再用锅继续煮中小火，在煮的过程当中要不停的搅拌，特别是后面的时候水越来越少最好守在锅边上一会儿搅拌一哈不然就糊锅底了
16. 看看煮好的满屋子的红枣味儿，香
17.稍微冷却之后装入提前准备好的无油无盐的玻璃瓶内放冰箱保存喝的时候挖上两勺子，冲入适量开水，加入适量蜂蜜一般生姜红枣茶月经期间可以喝白天喝，晚上千万别哦，晚上吃姜如砒霜嘛
18.话说我这个做的还真及时，今天刚做好那啥就来了肚子疼的不要不要的，立马给冲了一杯全身暖和了
19.泡好之后一定要趁热喝哦，凉了就木有效果了
20.一屋两人三餐四季五次狗在跑，我在闹，他在笑。夏天的傍晚一起去散步，回家的路上顺手买一个西瓜，你说“太重我来提吧”最初喜欢于样貌，然后却沉溺于才情，最后折服在于三观。有钱，有爱，有孩子他不出轨，我不出轨，就足够了。醒同笑睡同床生同房死同墓我崇拜他像个英雄他宠爱我像个孩子
小贴士：
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红糖姜枣茶
食材明细：
主料：：红糖3匙，姜4克，红枣3个，
红糖姜枣茶的做法步骤：
1.准备材料！
2.姜去皮，红枣去核！
3.放到料理机加适量水！
4.用料理机打成浆！
5.把打成浆的红枣姜倒出来！
6.把红糖加到红枣姜里。
7.在加适量水煮开即可！
8.可以喝了！
#御寒美食#红糖姜枣茶
食材明细：
主料：：红枣3颗，姜两片，红糖一勺，
辅料：：开水一杯，
#御寒美食#红糖姜枣茶的做法步骤：
1.切两片生姜，厚一点薄一点没关系
2.红枣洗净切开
3.把姜，红枣和一勺红糖放进杯子里
4.烧上半壶热水，等待水开的时候做以下步骤
5.待水开后倒入杯中，等待到适宜温度就可以饮用了。非常简单
红糖姜枣茶的做法
材料：
红枣20个，红糖500g，老姜250g，水适量，
红糖姜枣茶的做法的做法步骤：
步骤1，红枣用剪刀挑去核
步骤2，姜切小块榨汁过滤
步骤3，取姜汁红糖红枣一齐下锅
步骤4，小火熬至浓稠样的就可以了（我煮快一个小时呢）
步骤5，这样就可以了，关火后盖盖子等它完全冷后就可以装瓶子了哦
步骤6，寒冷的天气带去办公室，每天早上取两勺冲开水喝既暖胃又养颜补血！特别适合手脚冰冷的人！值得注意的是切记晚上不能喝哦！因为晚上吃姜好吃砒霜啊
红糖姜枣茶（面包机版）
食材明细：
主料：：红枣250克，水230克，
辅料：：生姜210克，红糖210克，
红糖姜枣茶（面包机版）的做法步骤：
1.所需材料：红枣250克，生姜210克，红糖210克，水230克（方子可根据个人口味调整）生姜洗净去皮，红枣洗净去核。
2.红枣用搅拌机打成接近泥状，放进面包桶。
3.将生姜用搅拌机同样打碎，放进面包桶。
4.放红糖。（红糖可以多加也可以少加点）
5.将水倒进去，选面包机果酱程序，一个果酱完了以后再选一个果酱程序。这样的话做出来会更粘稠。在做的过程中觉得有点干了可以适量的加点水。（果酱程序是先加热最后搅拌的，搅拌的时间不长）
6.做了两小瓶。
7.很粘稠。
8.一小勺就可以泡一杯茶，感觉不够甜的话可以自己在杯中加点糖，我觉得这个做出来的甜味刚刚好。
9.食用时用开水冲当茶喝。喝起来是那种味甜，有点姜辣的香味。
小贴士：
1.工具：柏翠PE9500面包机
2.将红枣打碎这样做出来的会更加细腻。
3.水的量决定做出来茶的粘稠程度。如果想稀一点可以多加点水。
4..如果做的过程中，两个果酱程序后还是觉得有点稀的话，可以增加果酱程序来使其粘稠，一般水如果不是放的太多的话不会太稀的。
5.体质寒的人喝了会有大大的好处哦，内火比较旺的人不要经常喝，偶尔喝一次比较好。好喝但是不要在晚上喝哦。
【蓓妈美食】红糖姜枣茶的做法
材料：
红枣5颗，生姜适量，红糖适量，枸杞适量，
【蓓妈美食】红糖姜枣茶的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材。
步骤2，生姜洗净切细丝。
步骤3，红枣对半切开。
步骤4，把除红糖外所有食材入锅，加入适量水烧开。
步骤5，加入红糖稍煮即可。
步骤6，即煮即喝，需热饮。
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