食材明细:
主料::天麻适量,排骨适量,
辅料::盐适量,油适量,
天麻蒸排骨的做法步骤:
1.备天麻和排骨。
2.排骨一根,天麻适量。将排骨斩件,将天麻切碎用温水泡软,因为天麻有点硬,泡软易蒸熟烂。
3.排骨放进烧好油的锅里加盐过油。
4.过好油的排骨盛碗里,倒进泡好的天麻。
5.放进蒸锅里隔水蒸,电压锅调至排骨档即可。
6.蒸好的天麻蒸排骨。
食材明细:
主料::猪脑一个,红枣4颗,枸杞20粒,
辅料::姜片一片,
红枣枸杞蒸猪脑的做法步骤:
1.猪脑洗干净,把包膜血管去除干净,干净后如图
2.把红枣切小片,不要核
3.再碗底放一片姜片,放上猪脑,再铺上红枣枸杞,放入蒸锅蒸半个小时即可
4.成品
小贴士:
血管一定要挑干净
食材明细:
猪脑400克,淀粉(蚕豆)25克,鸡蛋清50克,小麦面粉10克,盐5克,酱油5克,黄酒10克,花生油50克,椒盐5克
炸猪脑的做法步骤:
1. 将生猪脑洗净,放在开水锅中紧一下捞出,切成核桃般大小的块;
2. 将切好的猪脑块用精盐、黄酒、酱油、味精腌制一下,待用;
3. 鸡蛋清加干淀粉和面粉搅成鸡蛋糊;
4. 将腌好的猪脑子搌去外表的水分,放入糊中拌匀;
5. 炒锅置旺火上,添入香油,烧至七成热,把挂好糊的猪脑子,逐块下入锅内,炸至外皮酥脆,捞出放入盘中;
6. 猪脑上撒花椒盐或外带花椒盐,即可上桌。
小贴士:
1. 生猪脑放清水盆内抽掉血筋,择去杂物(因剁猪头时有些碎骨容易粘在猪脑上);2. 制糊不可使劲搅拌,这样易上劲,不利于主料的挂糊。在挂糊时先往主料上撒点干淀粉吸收表面水分。然后将主料轻轻地裹上一层蛋糊,必须将糊裹严,以防炸时破碎;3. 炸猪脑块时,为防止破碎,须一块一块地下入油锅中,再文火炸制;4. 因有过油炸制猪脑过程,需准备花生油750克。《本草纲目》载:猪脑气味甘寒,有治疗“风眩脑鸣”之功效。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
食材明细:
猪脑300克,鸡蛋350克,香油15克,料酒15克,盐5克,姜10克,味精3克,小葱10克,胡椒粉3克,猪油(炼制)40克
蛋煎猪脑的做法步骤:
1. 先将猪脑剔去红筋,洗干净,置盛器上;
2. 再放姜片、葱条、料酒、盐,用中火蒸熟;
3. 蒸熟的猪脑取出,控出水分,切大粒状;
4. 鸡蛋磕入碗里,加盐、味精、香油、胡椒面搅匀,再下猪脑上浆;
5. 炒锅用中火烧热,下猪油少许,放鸡蛋、猪脑,用文火边煎边加少许油,煎至两面金黄色而内熟时,取出上盘即成。
小贴士:
蛋煎羊脑、牛脑制法基本相同。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
主料::猪脑4个,
辅料::冰糖80g,山药片30g,桂圆20g,枸杞20g,水500g,
冰糖炖猪脑的做法步骤:
1.山药片、桂圆、枸杞、冰糖、猪脑子。
2.把汤料一起放炖盅加水。
3.放电压锅,煲汤模式,非常简便。
4.午觉醒来,时间到了。
5.尝尝,很甜很香的~
6.成品。
小贴士:
喜欢甜可适量再加点冰糖。猪脑表面有一层网丝状的血筋薄膜须剔除,这样才不会有腥味。
食材明细:
主料::乌鸡适量,天麻适量,
辅料::盐适量,茶籽油适量,生姜适量,
天麻乌鸡的做法步骤:
1.切好的乌鸡
2.天麻
3.切碎用清水泡发
4.切点姜
5.先将姜炒香
6.倒进鸡肉炒匀
7.放盐
8.再翻炒翻炒
9.盛碗里
10.放进电压锅里
11.高压30分钟
12.好香的乌鸡
小贴士:
蒸鸡先用油炒香再蒸更好吃
食材明细:
青鱼300克,木耳(水发)适量,天麻15克,鸡蛋清40克,黄酒15克,盐3克,味精1克,香油1克,淀粉(豌豆)5克,植物油50克
天麻鱼片的做法步骤:
1.天麻里加少许清水(以能将天麻盖没为度),隔水蒸半小时。然后将天麻切成2厘米宽、3厘米长的薄片,备用。
2.把洗净的鱼切掉头尾,从背部剖开,一分为二,去掉骨头和上皮。取300克鱼肉肉用斜刀切成薄片;在鱼片里加10克黄酒,少许盐和味精,拌匀;再放入1只蛋清,拌匀;最后放少许干淀粉,调久。这叫“上浆”,能使鱼片的肉质滑嫩。
3.把上过浆的鱼片放到三成热的油里滑炒,待鱼片一变颜色,即出锅备用。
4.在炒锅里放少许油,投入葱(切花)花和姜(切末)末煸香,再放入黑木耳煸炒一下,加150毫升鲜汤、15毫升黄酒、少许盐和味精,炒匀烧开。然后把鱼片的天麻放进去略煮片刻,再加少许水淀粉10克(淀粉5克中水)勾芡,淋些麻油即可。
小贴士:
适用于偏头痛、高血压引起的四肢麻木、失眠。高血压病调理药膳青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 天麻:天麻不可与御风草根同用,否则有令人肠结的危险。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
食材明细:
主料::母鸡1只,天麻15g,香菇50g,
天麻炖鸡的做法步骤:
1.将天麻洗净切片,放入碗中,上笼蒸10min取出。
2.鸡去骨切成小块,用油氽一下,捞出
3.葱、姜用油煸出味,加入鸡汤和调料,倒入鸡块,用文火焖40min,加入天麻片,再焖5min,勾芡,淋上鸡油。
食材明细:
主料::鸡肉180g,
辅料::天麻17.5g,当归15g,枸杞4粒,
配料::盐少许,
天麻鸡汤的做法步骤:
1.天麻和当归洗干净用滚水泡涨,这样容易切片。
老鸡腿砍块。
2.锅放适量的水烧开,把鸡肉烫去血水,用冷水冲洗干净。
3.枸杞洗干净放进炖盅里,天麻和当归切片也放进炖盅里。
4.然后把鸡肉也放进炖盅里。
5.再把泡过天麻和当归的水倒进去。
6.慢炖4个小时。
7.炖好后加盐调味,滤掉浮油即可食用。
食材明细:
主料::乳鸽适量,天麻适量,
辅料::姜适量,
配料::盐适量,
天麻乳鸽的做法步骤:
1.鸽子一个处理干净,天麻少许。
2.鸽子斩件,天麻切碎,。
3.切好的天麻先用温水泡软。
4.鸽子装碗拌点盐,放上姜片。
5.再倒进泡好的天麻。
6.放进蒸锅里隔水蒸40分钟即成。喜欢吃更烂熟的多蒸些时间。
7.蒸好的天麻乳鸽。
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