食材品类非常的丰富，没有好食材，就没有好美食。美食文化的发展在于食材的发展，你是食材达人吗？或许"红糖鸡蛋茶"是你正在寻找的内容，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
食材明细：
主料：：鸡蛋1个，红糖适量，红枣适量，枸杞适量，苹果适量，姜片适量，
辅料：：桂圆适量，
红糖鸡蛋茶的做法步骤：
1.鸡蛋下水煮，熟后剥皮，煮鸡蛋的水继续烧下入去壳鸡蛋、生姜片、苹果片、红枣、桂圆、红糖。
2.下入枸杞。煮到鸡蛋微微变色（略带红色），苹果片软烂筷子可穿透苹果片〈可依据个人喜好决定〉
3.下入枸杞。煮到鸡蛋微微变色（略带红色），苹果片软烂筷子可穿透苹果片〈可依据个人喜好决定〉
小贴士：
还可以放其他滋补的东西，随意哦
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枸杞桂圆红糖茶
食材明细：
主料：：龙眼300克，枸杞10克，生姜50克，
辅料：：红糖20克，红枣8个，
枸杞桂圆红糖茶的做法步骤：
1.准备食材：龙眼、枸杞、生姜、红糖、红枣扥食材；
2.生姜洗净切丝，枸杞、红枣方便清水洗净；PS：红枣带核的要去核。
3.龙眼去壳去核，洗净，沥干水
4.把洗净龙眼、生姜丝、枸杞、红枣放入锅中；
5.锅中加入适量的清水；
6.盖上盖子，大火煮沸之后，转为小火熬煮10分钟；
7.加入红糖，拌均至融化；
8.再熬煮3分钟，盖上盖子焖3分钟即可。
小贴士：
1.红糖要挑选天然蔗糖做的；
2.红糖的颜色太深暗沉，含杂质多；
3.生姜可以不去皮效果好，但是口感略差。
红糖冬瓜茶
食材明细：
主料：：冬瓜1段，
辅料：：红糖适量，
红糖冬瓜茶的做法步骤：
1.冬瓜洗净，带皮带籽切成丁
2.加入适量红糖，搅拌均匀，腌制1个小时。喜欢甜的可以多加红糖。
3.腌制1个小时后出汤
4.小火慢煮2个小时
5.煮好放凉后过滤出汤汁，可以兑水加冰块喝，清热解暑，祛湿。
小贴士：
1.砂锅放在灶上先小火，预热砂锅后，再中火烧开，最后小火慢煮，开始直接大火或者中火的容易烧裂砂锅。
2.煮好后，砂锅自然放凉，不能马上倒出来，直接倒出来，砂锅突然遇冷，容易烧裂，现在的季节，还好些，冬天用砂锅时尤其注意！
红糖姜茶(2)
食材明细：
主料：：红枣8颗，枸杞若干，姜片若干，桂圆肉若干，红糖2勺，
辅料：：水若干，
红糖姜茶的做法步骤：
1.准备好食材，红枣桂圆去核儿，切碎备用，姜洗净切片，小奶锅装水煮开。
2.水开后先放入姜片，再放入桂圆红枣小火煮20分钟，再放入枸杞，最后放入红糖煮10分钟关火即可。
3.稍凉后倒入碗里，养颜补血之功效好极了！
红枣红糖茶
食材明细：
主料：：红枣适量，红糖适量，熟鸡蛋适量，
红枣红糖茶的做法步骤：
1.红枣，红糖，煮熟的鸡蛋。
2.盆里放适量的清水放进红糖烧开，将红糖煮化。
3.放进红枣，煮熟的鸡蛋。
4.煮片刻倒进碗里即成。
5.煮好的红枣红糖茶。
姜枣红糖茶
食材明细：
主料：：生姜125g，
辅料：：红枣适量，
配料：：红糖200g，
姜枣红糖茶的做法步骤：
1.准备材料。
2.将生姜檫成蓉。
3.把红糖，红枣切碎。
4.碗里放入姜蓉，红枣。
5.放红糖拌匀。
6.上锅蒸30分钟左右即可。
小贴士：
个人感觉姜枣红糖拌匀后放置，等红糖融化后再蒸比较好。
如果是老姜，可以适当减量。
鸡蛋红糖水
食材明细：
主料：：鸡蛋2个，红糖片0.5块，水适量，
辅料：：红枣适量，枸杞适量，
鸡蛋红糖水的做法步骤：
1.水一饭碗左右，红糖半块，鸡蛋两个，红枣四粒，枸杞适量。。可以根据自己的口味来放红糖和水，鸡蛋也可以根据自己放多放少。。也可以加入瘦肉的。
2.把放好料的电饭煲里面蒸，饭熟就可以吃了。。。也可放入锅内，水烧开蒸十分钟左右，鸡蛋熟就可以吃了。
3.这是蒸出来的成品，味道不错！
红糖鸡蛋发糕
红糖作为最廉价的补血食材之一，一直都受到女孩子的钟爱。甜蜜的味道，红糖独特的香气，加上丰盈的口感，想不诱人也难哦。
秉承我所有菜谱的风格，这款红糖鸡蛋发糕最大的特色简单。
介绍一个做发糕的小窍门吧，估计大家十有八九都已经听说过了用面糊而不是面团。水分更多，组织更稀松，口感更绵软。而且，关键是，好做啊！面团整型，我一直都做得不好，所以包子之类的卖相总是欠那么一成。不过，发糕就不没有这个问题啦。面糊糊摊在蒸锅里，等发起来了直接点火蒸，根本不用揉面团！
发糕里面加了鸡蛋，营养更丰富。至于口感，说实话，和没有鸡蛋的版本比较，并没有太大的不同。不过因为卵磷脂的功效，这款发糕不那么容易干。即便放在冰箱里面过夜后第二天吃，稍微加热，又能够恢复松软。
红糖鸡蛋发糕
原料：面粉800g（我就用了普通面粉，省事啊，一袋面粉从饼干到面包，啥都能凑合做），鸡蛋2个，红糖50g，干酵母适量。
红糖鸡蛋发糕的做法
1、面粉放入盆中
2、把红糖掰碎放入碗中
3、加水调成红糖糖浆
4、干酵母放入温水中调开
5、打入两个鸡蛋到碗中搅散
6、把糖浆，酵母，鸡蛋都放入面粉中，混合均匀
7、把面粉糊倒到铺了屉布的蒸锅上
8、等到发到体积变成将近2倍，开始蒸
9、开锅后再蒸20分钟
网站小提示
黑木耳和红糖能一起吃:黑木耳是一种能益气强身的食物，若与红糖搭配同食，可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉，此饮品除补血之外，尚能促进末梢血液循环，可同时加入3～5片生姜同煮，更能有暖身的效果。
黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。
红糖姜茶的做法
冬天冷了，很多女士又很怕冷，所以退出这道早餐茶点，又暖宫又暖胃，还有营养，坐月子吃更好喽！
材料：
姜500克，红糖1000克，核桃500克，花生米300克，瓜子仁200克，芝麻100克，
红糖姜茶的做法的做法步骤：
步骤1，生姜洗净切成沫，最好是老姜哦！
步骤2，花生炒熟打碎
步骤3，核桃炒熟打碎
步骤4，瓜子仁炒熟备用
步骤5，芝麻炒熟备用（忙得照片忘拍了）
步骤6，把油加热（能把生姜炒熟但又不粘），生姜下锅炒熟，再把那些核桃碎，花生碎，瓜子仁，芝麻倒入锅中拌匀，最后加入红糖炒融化拌匀就成了◐▂◐吃的时候每天早上弄一大勺冲开水，即好吃又营养呵呵！坐月子的姐妹可以加几个鸡蛋打汤呢！
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