食材在我们生活中随处可见，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。中国美食文化很重视食材，你对食材是怎么样看待的呢？我们的小编特意搜集并整理了#信任之美#山药豆小米粥，希望能帮助到你，请收藏。
食材明细：
主料：：山药豆150克，冰糖40克，
辅料：：小米150克，枸杞籽少许，
#信任之美#山药豆小米粥的做法步骤：
1.山药豆清洗干净，小米淘洗干净备用。
2.锅里加入清水放入山药豆。
3.煮开后，倒入小米，搅拌几下。
4.小火煮半小时。
5.半小时后，粥开始变的浓稠，加入冰糖煮十分钟左右。
6.最后加入少许枸杞籽即可。
7.成品图。
8.山药香甜绵软~~~
9.喝上一碗健脾养胃，营养丰富！
小贴士：
山药一点要多淘洗几次彻底清洗干净，小米要在锅开后倒入，这样煮出来的粥更加浓稠，小火慢煮粥才好喝。
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#信任之美#红枣小米粥
食材明细：
主料：：小米50克，红枣4颗，
辅料：：清水750克，
#信任之美#红枣小米粥的做法步骤：
1.原料：红枣、小米。
2.锅内倒入750克的清水，放入红枣，（红枣用手掰开或用刀切一下，煮的时候，枣的营养会散 发出来）开火
3.锅中水烧开后，将清洗干净的小米倒入锅中，等水再次烧开，改小火慢慢熬煮。
4.煮粥的期间，要用勺子搅动锅底，以防小米粘锅底，煮至小米成熟，汤汁浓稠时就可以关火了。
5.成品。
小贴士：
喜欢稀的小米粥，可以多加点水，喜欢稠的，可以少加点水，或者多熬一会。枣可以提前泡一下，入锅时掰开，利于枣的营养的释出。
#信任之美# 黄芪荞麦小米粥
食材明细：
主料：：荞麦适量，小米适量，黄芪20g，糯米适量，和田大枣两个，
#信任之美# 黄芪荞麦小米粥的做法步骤：
1.准备适量荞麦、小米、糯米，淘洗赶紧
2.红枣、黄芪洗净
3.所有材料放入电炖锅，加适量水，选择“慢炖”键
4.慢炖一夜，第二天早上，热腾腾地吃吧！
5.非常美味！
小贴士：
非常简单，没有小贴士！~
山药豆小米粥
食材明细：
主料：：山药豆适量，小米适量，
辅料：：红枣适量，枸杞子适量，
山药豆小米粥的做法步骤：
1.1、准备山药豆，小米。
2.2、将山药豆洗净加水煮至八成熟。
3.3、将洗净的小米和红枣、枸杞子加入山药豆中同煮至熟。
小贴士：
煮熟的粥可以按照自己的口味添加冰糖。
栗子山药小米粥
食材明细：
主料：：栗子适量，山药适量，小米50g，糯小米50g，枸杞适量，
栗子山药小米粥的做法步骤：
1.准备好食材，栗子去壳，用了糯小米和小黄米各50g，可以增加小米粥的粘稠度
2.小米洗净和栗子一起放入压力锅中，不加限压阀先煮10分钟
3.山药去皮切段，枸杞洗净，放入高压锅中一起加盖上汽后煮5分钟。（喜欢甜口的适量加糖）
4.暖心暖胃的栗子山药小米粥，是早餐的最爱
薏米山药小米粥
食材明细：
主料：：薏米仁100g，山药120g，小米80g，
辅料：：水适量，
薏米山药小米粥的做法步骤：
1.备好薏米仁。
2.薏米仁洗干净用冷水浸泡2个小时。
3.山药洗干净，备好小米。
4.山药去皮洗干净。
5.将山药切成滚刀块。
6.切好的山药放入电饭煲内胆。
7.薏米仁连同浸泡薏米仁的水倒入电饭煲内胆。
8.再加适量水，将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖，通电，选择一小时煲粥档。
9.30分钟后将小米洗干净入锅同煲。
10.煲熟即可盛出享用。
小贴士：
1、薏米仁浸泡后熟的快些。
2、小米容易熟，不用提前浸泡，晚些入锅。
3、煲粥的山药不要选脆山药。
枸杞山药小米粥
食材明细：
主料：：小米适量，山药适量，
辅料：：枸杞适量，
枸杞山药小米粥的做法步骤：
1.准备食材。
2.小米洗净。
3.山药切块。
4.小米倒入锅中煮沸。
5.熬制20分钟后放入山药继续小火煮5分钟。
6.倒入枸杞继续煮5分钟即可。
7.成品。
山药黑小米粥
食材明细：
主料：：黑小米100g，铁棍山药1根，
辅料：：大枣适量，枸杞子适量，
山药黑小米粥的做法步骤：
1.山药去皮洗净（山药有粘液，最好带上一次性手套处理）
2.切滚刀块
3.黑小米淘洗干净，大枣浸泡后洗净
4.砂锅加入适量的水，加入山药块和大枣煮沸
5.下入小米大火烧开小火熬煮至小米熟
6.关火，加入洗净的枸杞子，余热熬煮几分钟即可
7.出锅开餐啦！
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