食材明细:
主料::小米50克,红枣4颗,
辅料::清水750克,
#信任之美#红枣小米粥的做法步骤:
1.原料:红枣、小米。
2.锅内倒入750克的清水,放入红枣,(红枣用手掰开或用刀切一下,煮的时候,枣的营养会散 发出来)开火
3.锅中水烧开后,将清洗干净的小米倒入锅中,等水再次烧开,改小火慢慢熬煮。
4.煮粥的期间,要用勺子搅动锅底,以防小米粘锅底,煮至小米成熟,汤汁浓稠时就可以关火了。
5.成品。
小贴士:
喜欢稀的小米粥,可以多加点水,喜欢稠的,可以少加点水,或者多熬一会。枣可以提前泡一下,入锅时掰开,利于枣的营养的释出。
食材明细:
主料::山药豆150克,冰糖40克,
辅料::小米150克,枸杞籽少许,
#信任之美#山药豆小米粥的做法步骤:
1.山药豆清洗干净,小米淘洗干净备用。
2.锅里加入清水放入山药豆。
3.煮开后,倒入小米,搅拌几下。
4.小火煮半小时。
5.半小时后,粥开始变的浓稠,加入冰糖煮十分钟左右。
6.最后加入少许枸杞籽即可。
7.成品图。
8.山药香甜绵软~~~
9.喝上一碗健脾养胃,营养丰富!
小贴士:
山药一点要多淘洗几次彻底清洗干净,小米要在锅开后倒入,这样煮出来的粥更加浓稠,小火慢煮粥才好喝。
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