中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材是美食文化的地基，对于食材你知道的有哪些呢？由此，小编为你收集并整理了花生黑米小米糊相信你能从本文中找到需要的内容。
食材明细：
主料：：花生50g，黑米30g，小米30g，
辅料：：冰糖适量，
花生黑米小米糊的做法步骤：
1.准备用料
2.小米洗净倒入豆浆机中
3.黑米洗净倒入豆浆机
4.花生洗净倒入豆浆机
5.加入冰糖和适量清水
6.选择五谷功能
7.成品
8.成品
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花生红枣小米米糊
食材明细：
主料：：花生一把，红枣四颗，小米50ml，
辅料：：水适量，
花生红枣小米米糊的做法步骤：
1.红枣洗净
2.去核
3.花生洗净
4.小米清水过一边
5.以上放入豆浆机，加入一大碗水选择米糊键
6.成品
花生黑米芝麻糊
食材明细：
主料：：黑米适量，大米适量，
辅料：：花生适量，芝麻适量，燕麦片适量，核桃适量，
花生黑米芝麻糊的做法步骤：
1.把所有材料淘洗干净，浸泡半小时左右。
2.豆浆机放水（桶内有刻度的,不要超标示线），把材料放进去，按营养米糊键，二十分钟就好了。
3.好了哦。
小贴士：
其实里面还可以放点银耳，做米糊时放点银耳很有黏稠度。
芝麻花生黑米糊
食材明细：
主料：：大米20g，黑米30g，芝麻20g，花生油30g，
辅料：：热水适量，
芝麻花生黑米糊的做法步骤：
1.所需材料洗净。
2.大米和黑米放入豆浆机中浸泡20分钟。
3.加入花生。
4.加入芝麻。
5.加入热水到刻度线以下。
6.接通电源，按下米糊健即可。
小贴士：
做米糊，黑芝麻和白芝麻都可。
小米米糊
食材明细：
主料：：小米90g，
辅料：：水1.1升，
小米米糊的做法步骤：
1.小米90克，提前一晚浸泡水中。
2.放入小米，加水至1.1升。
3.按营养米糊键，开始。
4.25钟后，听到快速滴滴声，等待1分钟，倒进碗中即可。
燕麦糙米花生黑米糊
食材明细：
主料：：黑米10克，糙米15克，燕麦米15克，花生10克，干核桃1个，
辅料：：葡萄干5粒，枸杞5粒，红枣2个，
燕麦糙米花生黑米糊的做法步骤：
1.准备好原材料
2.淘几遍，用纯净水浸泡一夜
3.把一些坏的米挑出来
4.第二天用加热型破壁机打
5.打好后根据个人口味放些白糖，非常好喝，个人觉得比芝麻糊还润滑香甜?
6.营养又美味的早餐一定要做起来??
莲藕小米米糊
食材明细：
主料：：莲藕一小节，小米50ml，
辅料：：水适量，白糖适量，
莲藕小米米糊的做法步骤：
1.莲藕去皮洗净
2.切成小丁
3.小米清洗干净
4.莲藕和小米放入豆浆机加入适量水和白糖
5.选择米糊键
6.成品
感谢您阅读“97美食网”的《花生黑米小米糊》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了黑米的做法专题，希望您能喜欢！
