食材明细:
主料::米粉10克,温水100ml(60°),
辅料::紫薯适量,
紫薯泥米糊的做法步骤:
1.准备食材
2.紫薯去皮切小块
3.上锅蒸8分钟
4.蒸紫薯的时间我们来冲调米粉,将10克米粉倒入温水里
5.轻轻摇晃静止2分钟
6.特别细腻的米粉
7.蒸熟的紫薯压成泥
8.紫薯泥倒入米粉里
9.搅拌均匀就可以开动了哦
食材明细:
主料::稻花香米60g,紫薯208g,燕麦片15g,清水适量,
辅料::花生15颗,
紫薯燕麦米糊的做法步骤:
1.准备好需要的食材。
2.往豆浆机内加入60克稻花香米。
3.把米用清水冲洗2~3遍,沥干水分。
4.加入少许水浸泡10分钟。
5.紫薯去皮,用刀切小块。
6.往豆浆机内加入切好的紫薯和燕麦片。
7.继续加入花生。
8.接着倒入清水。
9.水量不能超过豆浆机内设定的最高水位线。
10.盖好盖子,插上电源,选择“营养米糊”键,启动即可。
11.等待25分钟营养美味的紫薯米糊就制作完成了。
12.撒些许谷物麦片一起食用,非常好吃!
13.成品图。
14.成品图。
小贴士:
按自己喜好或食用人数可以适当增加或减少食材的量,豆浆机具体操作,请按各自豆浆机的使用说明。
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