材料:
鸭腿4只,莊记黑胡椒酱2大勺,料酒15毫升,大蒜3瓣,蜂蜜2大勺,,
黑椒烤鸭腿的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料。
步骤2,鸭腿洗净,沥干水分,在背面用刀划上4、5道口子,以便腌制的时候入味。
步骤3,大蒜切成蒜末,备用。
步骤4,准备一大的碗,放入蒜末、莊记黑胡椒酱、料酒一起搅匀,然后放入鸭腿,把酱汁在鸭腿上涂抹均匀后,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏室,腌制24小时以上。
步骤5,在鸭腿上刷上薄薄的一层蜂蜜,放在烤网上。
步骤6,烤盘铺上锡纸,放在烤箱最底层,将烤网放入预热好200度的烤箱中层,上下火,烤20分钟。
步骤720,分钟后,戴好隔热手套,将烤网取出,将鸭腿翻面,再刷上一层薄薄的蜂蜜。
步骤8,将烤网放入烤箱最上层,上下火,200度,继续烤15—20分钟。
步骤9,将烤好的鸭腿取出,切块,装盆即可。
民间常言“鸡鸭鱼肉”四大荤,鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性昧甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。鸭腿蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。所以鸭腿怎么做才好吃?怎么在这个大热天的,用最简单的烹饪方法,将鸭腿做好最美味呢?剁椒蒸鸭腿是非常适合在夏天食用的,这道菜做法简单,没有太多的复杂程序,但味道呢是非常好的,入味,吃起来爽辣,而且还非常下饭。
材料:
鸭腿2只,蒜,姜,小葱,
剁椒蒸鸭腿的做法的做法步骤:
步骤1,鸭腿2只
步骤2,蒜、姜、小葱
步骤3,剁椒酱
步骤4,鸭腿洗净剁成块状
步骤5,锅中加水,水中加许盐,将鸭腿块凉水下锅焯烫,去除鸭腿里的血水和腥味
步骤6,焯烫好后盛出备用
步骤7,锅中加底油,将蒜末、姜末入锅爆香
步骤8,蒜、姜末爆香后再加入剁椒酱炒香
步骤9,将焯烫好的鸭腿入锅翻炒
步骤10,加少许盐
步骤11,加入适量的糖
步骤12,炒至有出香味时,盛到一容器中,封上保鲜膜入蒸锅锅20分钟即可,出锅时撒上小葱即可
食材明细:
主料::洋山芋2只,鸭腿肉2只,
辅料::洋葱半只,胡萝卜1根,黑木耳若干,
配料::百梦多咖喱1/3.,
咖喱鸭腿的做法步骤:
1.鸭腿去骨切块,腌制一天
2.用开水过水,马上捞起备用。
3.起油锅将洋葱先煸炒
4.倒入鸭块,加开水煮10分钟
5.再加入土豆块,胡萝卜块,黑木耳翻炒,直至酥烂
6.最后加入百梦多咖喱2块,再烧5分钟,起锅装盘
食材明细:
鸭1000克,鸡蛋100克,洋葱(白皮)100克,青豆25克,花生油100克,番茄酱50克,辣酱油50克,黄酒10克,白砂糖15克,淀粉(玉米)30克,胡椒粉5克,盐3克,味精2克
番茄鸭腿的做法步骤:
1. 鸭取腿剔去大骨,用刀背拍松,再打上花刀;
2. 鸭腿用盐、味精、黄酒、胡椒粉腌制20分钟;
3. 鸡蛋打入碗内,加干淀粉调成蛋糊;
4. 把鸭腿蘸上干淀粉后,再裹上蛋糊放入油锅中煎炸至熟,捞出;
5. 锅留余油烧热,放入葱丝、青豆、黄酒、辣酱油、番茄酱、糖、味精,及少许高汤,调好味;
6. 放入鸭脚略烧,至汤汁干时取出切块上盘。
小贴士:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
主料::鸭腿4个,
辅料::盐适量,辣椒粉适量,米酒适量,八角粉适量,孜然粉适量,姜米适量,酱油适量,
烤箱鸭腿的做法步骤:
1.备好的鸭腿用盐,米酒 ,辣椒粉,孜然粉,八角粉,姜米,酱油揉匀腌制一至二天入味
2.腌好的鸭腿铺在烤架上
3.放进烤箱。底下用烤盘接烤出的汁
4.用210度的火,
5.上火,烤80分钟,途中翻几次面,注意不要被烫着了。
6.待冷却后,再用150度的火,上火烤30分钟,途中翻面。
7.如果还觉的不够干,可再用150度的上火烤10分钟
小贴士:
烤鸭腿时翻面时注意不要被烫着了。做烤箱菜不要离人防滴油防火灾
自从开始控制体重,每天晚上下班到家几乎都是吃沙拉(日后再介绍我的沙拉菜),吃多了后总觉得脸泛绿光,哈哈!最近开始加一些负担不是太重的白肉,基本以鸡胸为主(日后也会介绍我的鸡胸菜!哈哈)直至连吃数月鸡胸,终于忍无可忍,最近又迷上了鸭子(不要误会。。),便自己琢磨了一些西式鸭子菜,既方便,不需要太多准备,对于技术的要求也不会太高,供亲们互相学些探讨
材料:
鸭腿2只,土豆1个,罗勒1小把,百里香3g,蜂蜜3勺,海盐适量,橄榄油适量,白葡萄酒少许,黑胡椒碎适量,,
【黑厨Jerry】百里香罗勒煎鸭腿配黑椒土豆的做法的做法步骤:
步骤1,鸭腿洗净,用橄榄油,百里香,海盐,黑胡椒碎,蜂蜜及白葡萄酒腌制,涂抹均匀后放入冰箱冷藏1晚
步骤2,土豆1个去皮切块,平底锅加热后注入橄榄油少许,推入土豆中火煎,撒入海盐适量,出锅后撒入黑胡椒碎
步骤3,煎好的土豆铺在烤盘底部,上面铺上罗勒叶(很多伙伴会问罗勒哪里买,我是在麦德龙,淘宝上也有)
步骤4,平底锅再加少许橄榄油,开始煎鸭腿,两面焦黄即可(别指望煎熟它
步骤5,煎完后将鸭腿放在盘顶,我是又撒入少许海盐和一点点橄榄油,各位可酌情决定。之后入已预热的烤箱中层,上火210度,下火190度烤35分钟
步骤6,完成!成品应该是鸭腿非常多汁,并吸收了罗勒的香味,入口味道不重但越吃越浓郁,油汁渗到盘底土豆也形成了完美的配菜!加一杯红酒(当然白肉更适合白葡萄酒)是完美的晚餐组合!
食材明细:
主料::鸭腿2只,
辅料::豆瓣酱2勺,姜适量,蒜适量,料酒适量,白糖适量,
酱香鸭腿的做法步骤:
1.鸭腿2只洗净。
2.剁大块。
3.加姜丝、蒜粒、料酒、盐、糖拌匀,腌制二十分钟。
4.炒锅倒少许油,倒入腌好的鸭块。
5.翻炒至鸭肉变黄。
6.加入2勺豆瓣酱,继续翻炒。
7.加热水,没过鸭块,加糖小半勺、老抽少许,大火烧开后,改小火炖半小时左右。
8.汤汁收浓后,装盘出锅。
小贴士:
1、炒鸭腿时少放油,因炒制时鸭腿还会出油。
2、第七步加水时应加入热水,热的食材遇冷水表面会收缩,肉会变老,还会影响营养物质的析出。总之掌握一个原则:食材是热的加热水,食材是凉的就加凉水。
食材明细:
主料::鸭腿1只,剩米饭1碗,葱5g,
辅料::小白菜500g,蜂蜜50g,胡萝卜30g,
鸭腿蔬菜饭的做法步骤:
1.咸味料提前腌制鸭腿一晚
2.180度上下烤40分钟,每10分钟取出正反两面刷层蜂蜜
3.小白菜洗净切小
4.先炒葱和胡萝卜
5.然后放入小白菜,放喜欢的调味料,炒软,最后放入剩米饭
6.出锅摆盘用白芝麻点缀
食材明细:
主料::鸭腿2个,土豆10块,芹菜30g,洋葱1个,香菜30g,白芝麻5g,花菜50g,
调料::火锅底料20g,香叶2g,贵皮2g,白蔻2g,红寇2g,干辣椒50g,葱10g,豆瓣12g,姜适量,蒜适量,
干锅鸭腿的做法步骤:
1.清洗。
2.改刀 将期过油,炸至金黄色捞出。
3.将土豆花菜过油。
4.香料用开水泡上20分钟,备用。
5.将调料倒入锅中熬出香味。
6.加入所有食材,在加盐 辣椒面 鸡精味精 料酒炒至锅里的水分收干即可。
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