返回

食材是组成各种美食的基本原料的统称,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材的发展推动着美食文化的发展,你见过哪些低中高食材呢?我们的小编特意搜集并整理了#信任之美#虾仁玉米炒蛋,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

主料::虾仁10只,鸡蛋2枚,玉米1/2杯,

辅料::盐2/3茶匙,胡椒粉2/3茶匙,玉米淀粉1/3茶匙,高度酒1/2茶匙,菜油1汤匙,

#信任之美#虾仁玉米炒蛋的做法步骤:

1.把虾解冻去尾后放盐1/4茶匙、胡椒粉1/3茶匙、高度酒1/2汤匙和玉米淀粉1/3茶匙抓腌;

2.倒入玉米,中火炒干水和断生,盛起备用;

3.把蛋打散后放盐1/3茶匙、胡椒粉1/3茶匙和菜油1汤匙,用叉子打均匀备用;

4.开锅中火,加适量油,倒入虾只炒至七至八成熟;

5.五、再加入约1汤匙油,倒入玉米和蛋液,滑炒均匀就可以了。

小贴士:

一、用较高度酒腌渍虾仁以劈腥味;

二、预先把虾仁滑炒时不要炒得过熟。

97msW.com相关推荐

#信任之美#鲜虾仁松仁玉米


食材明细:

主料::熟玉米粒200g,鲜虾仁70g,松仁50g,

辅料::油适量,盐适量,葱适量,胡萝卜半个,青椒半个,白糖适量,五香粉适量,姜适量,

#信任之美#鲜虾仁松仁玉米的做法步骤:

1.备齐材料

2.青椒和胡萝卜洗净切碎

3.热油锅炸熟松仁取出备用

4.热油锅,爆香葱姜和五香粉,加入胡萝卜和青椒翻炒

5.加入玉米粒翻炒

6.加入虾仁翻炒2分钟

7.加入炸熟的松仁翻炒

8.加入盐、白糖调味

9.出锅装盘。

小贴士:

1、加入少量的青椒和胡萝卜,即配色也增加营养。
2、最好用嫩的甜玉米粒或甜糯玉米粒。
3、加上虾仁补钙效果更佳。
4、松仁可以焙熟也可以炸熟。

#信任之美#虾仁煎饼


食材明细:

主料::面粉150克,虾仁100克,豌豆80克,玉米80克,胡萝卜80克,

辅料::橄榄油适量,盐3克,黑胡椒粒少许,鸡粉少许,孜然粉少许,清水少许,

#信任之美#虾仁煎饼的做法步骤:

1.备好食材,胡萝卜粒、玉米粒、豌豆洗净,焯熟,虾仁洗净,调入盐、黑胡椒粒、搅拌均匀,腌制30分钟左右,取出面粉

2.焯熟的食材倒入料理机内,加入腌制过的虾仁,通电搅碎

3.面粉用大盆盛起,倒入虾仁胡萝卜碎

4.加上适量清水,调入少许盐、孜然粉、鸡粉、搅拌均匀,适合状态是能流动的面糊即可

5.热锅,倒入橄榄油

6.用汤勺舀起面糊,均匀摊在煎锅上面,一勺糊就摊成一个饼,煎至底部凝固,成焦黄色

7.翻面同样煎成焦黄色即可

小贴士:

虾仁提前腌制容易入味、胡萝卜、豌豆和玉米粒提前焯熟,煎饼的过程则缩短很多。面粉加水时不能太少,少了搅不动面糊,面糊与食材不易混合,水也不能太多,水加多了煎饼不易成型。最适合是面糊搅拌起来浓稠且能流动的状态。

感谢您阅读“97美食网”的《#信任之美#虾仁玉米炒蛋》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了虾仁菜谱专题,希望您能喜欢!