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食材是美食最基本的构成,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你平时对食材了解比较多吗?以下“丝瓜燕麦粥”由小编为大家收集整理,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

食材明细:

主料::燕麦1碗,丝瓜一条,金针菇1把,

辅料::油1勺,鱼露1勺,蒜头末1勺,

丝瓜燕麦粥的做法步骤:

1.把水煮开,加入即食燕麦,煮开慢火熬

2.加入丝瓜,煮到丝瓜变软,粥也变的粘稠,在加入金针菇,煮开

3.加入配料即可,简单又好吃

小贴士:

加鱼露调味是使美食不会很咸硬,吃起来比较鲜

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小米燕麦粥


食材明细:

主料::燕麦一把,小米一把,紫糯米一把,冰糖适量,

小米燕麦粥的做法步骤:

1.1、小米淘洗干净,泡半小时备用。

2.2、燕麦淘洗干净备用。

3.3、紫糯米淘洗干净泡半小时。

4.4、把小米、燕麦、紫糯米放入煮锅中,大火烧沸,小火慢熬。

5.5、熬粥时要经常搅动,这样熬出来的粥才会浓稠、滑润。

6.6、粥熟后放入冰糖煮几分钟融化即可。

7.成品图

8.成品图

桂花燕麦粥


食材明细:

主料::即食燕麦适量,开水适量,

辅料::桂花适量,蜂蜜适量,

桂花燕麦粥的做法步骤:

1.取适量即食燕麦。

2.倒入适量开水。

3.等待燕麦泡好。

4.撒上少许桂花。

5.食用前加少许蜂蜜拌匀。

6.新鲜桂花用蜂或糖腌制后口感更佳哦,重要太迷恋这抹香了。

7.成品图。

小贴士:

可放入葡萄干或水果,营养口感更棒哦!祝您愉快!

鲜果燕麦粥


食材明细:

主料::燕麦100克,西瓜200克,哈密瓜200克,蜜豆100克,

辅料::鲜牛奶100克,

鲜果燕麦粥的做法步骤:

1.材料

2.燕麦片加一倍水,中火煮8分钟

3.西瓜和哈密瓜去皮切小丁

4.煮熟的燕麦捞起装入小碗

5.加鲜牛奶

6.加鲜果丁

7.加蜜豆

8.开动了,快速早餐

黄金燕麦粥


食材明细:

主料::小米适量,玉米适量,南瓜适量,熟麦片适量,

辅料::白糖少许,

黄金燕麦粥的做法步骤:

1.南瓜去皮切块

2.把南瓜,玉米,小米都放入锅内,加适量水,开始煮

3.煮至南瓜有裂缝时用勺子或筷子将南瓜挤碎

4.加入麦片中小火煮三到五分钟即可

小贴士:

南瓜甜味不够可以加入少量白糖

蜂蜜燕麦粥


食材明细:

主料::即食燕麦2勺,蜂蜜1勺,

辅料::开水适量,

蜂蜜燕麦粥的做法步骤:

1.碗中放入燕麦片。

2.加入开水泡三分钟。

3.泡好的燕麦。

4.放置温热加入蜂蜜拌匀即可。

5.成品图。

大米燕麦粥


食材明细:

主料::大米一大把,

辅料::燕麦一把,

大米燕麦粥的做法步骤:

1.大米一大把。

2.燕麦片一把。

3.适量水。

4.大米燕麦洗净倒入电饭锅中。

5.选择粥菜单,按煮饭键开始。

6.约四十分钟,粥煮好,盛碗即可。

7.成品。

8.成品。

牛奶燕麦粥


食材明细:

主料::燕麦适量,剩饭适量,牛奶适量,

辅料::蜂蜜适量,

牛奶燕麦粥的做法步骤:

1.水果燕麦 忘了拍剩饭 将就吧

2.加水 加牛奶 煮开 倒入燕麦和剩饭 和蜂蜜 煮开小火十分钟

3.盛出来晾凉就可以吃啦 营养不长胖

感谢您阅读“97美食网”的《丝瓜燕麦粥》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了丝瓜的做法专题,希望您能喜欢!