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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的重点就是食材,你对哪些食材了解较多?小编特别为你收集的“五豆汤(1)”,欢迎你的品鉴!

食材明细:

主料::绿豆适量,

辅料::红豆适量,江豆适量,豌豆适量,花生豆适量,黄片糖适量(或者冰糖),

五豆汤的做法步骤:

1.自家种的各种豆。

2.黄片糖一块或者冰糖适量。

3.加水浸泡2个小时。

4.电饭锅中加入半锅水。

5.加入泡好的豆上锅,按【粥/汤】键即可(整个过程大概是50分钟)。

6.时间到,电饭煲自动跳,打开锅盖放入黄片糖或者冰糖,量根据个人口味来放,盖上锅盖等5分钟,待糖片融化,搅拌均匀即可。

7.出锅。

小贴士:

1.豆的浸泡时间根据煮汤用的锅来定,如果是用普通锅的话最好浸泡一个晚上,我这里用的是电饭煲精煮的,煮的时间比较长,所以稍微泡下就行了;
2.豆的比例根据自己的喜好来组合,没有固定比例,量的话,喜欢稠一点的起沙的多放一些豆,喜欢喝汤水的就少放一些豆;
3.天热的时候放在冰箱里冰镇一下味道更佳。

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五香豆(1)


食材明细:

主料::黄豆适量,

辅料::芹菜适量,胡萝卜适量,甜椒适量,

配料::花椒适量,白芷适量,八角适量,香叶适量,莨姜适量,草果适量,草蔻适量,桂皮适量,精盐适量,香油适量,花椒油适量,味极鲜酱油适量,

五香豆的做法步骤:

1.黄豆用清水浸泡一夜。

2.把准备好的香料用纱布包好,做成料包。

3.砂锅里加清水、倒入黄豆、放入香料包,加一匙盐,大火煮开后改小火煮30分钟即可关火。

4.把芹菜、胡萝卜、青椒切小丁,焯水后捞出。

5.把五香豆、芹菜、胡萝卜、青椒丁倒入干净小盆里,滴入香油。

6.加少许胡椒油。

7.根据口感加适量精盐、倒入少许味极鲜酱油,调匀即可装盘。

五豆粽子


又是一年端午节,家家户户都在家热火朝天的包粽子,今天和大家分享一款五豆粽子,这里五豆指的是花生米、红豆、青豆、腰豆、蜜豆。

材料:

主料:糯米适量,,

辅料:五花肉适量,粽叶适量,花生适量,红豆适量,青豆适量,腰豆适量,蜜豆适量,淀粉适量,食盐适量,生抽适量,植物油适量,五香粉适量,

五豆粽子的做法步骤:

1. 新鲜竹叶洗干净放入锅中煮几分钟,捞出沥干过多的水分,切不能吹干水分。

2. 糯米淘洗干净无需浸泡。

3. 五豆提前一个晚上浸泡至软。

4. 五花肉切方块,加入生抽五香粉盐淀粉油腌制半小时。

5. 将五豆倒入装有淘洗干净的糯米盆里,与糯米充分搅拌均匀,加入适量的精盐继续搅拌。

6. 包的过程看图片比较明朗(取两片粽叶,对折形成封闭的漏斗样,放入一层五豆米,加入一块五花肉,最后再放一层五豆米,就可以收口了,包成有鳞有角的三角型状,最后用棕绳绑紧即可)。

7. 取压力锅,加入清水,清水要以最后放入粽子的量需没过粽子,半烧开后才能放入包好的粽子,盖上锅盖烧制20分钟左右,中途放气,将粽子拣出后逐个翻身再入锅煮,再煮20分钟至粽子变软即可。

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