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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,哪些食材让你印象深刻?为此,小编特意呈上“纯绿豆浆”,仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

主料::绿豆1杯,

辅料::糖适量,

纯绿豆浆的做法步骤:

1.绿豆提前一晚上浸泡

2.洗干净放入豆浆机中,加水到水位线

3.接通电源,接下豆浆键,它就开始工作了

4.豆浆机停止工作后倒出豆浆,加适量白糖调味,绿豆浆不用过滤的哦,很稠很细腻的

5.天气炎热,冰过的估计会更舒服吧

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纯味豆浆


食材明细:

主料::黄豆30克,

纯味豆浆的做法步骤:

1.豆子洗净提前泡发6小时以上

2.将泡好的豆子放入豆浆机中加入适量水选择湿豆功能

3.20分钟后豆浆就打好了。最后在豆浆机中焖5—10分钟

纯豆浆(2)


食材明细:

主料::黄豆50g,水300ml,

辅料::冰糖适量,

纯豆浆的做法步骤:

1.黄豆浸泡一夜后煮熟

2.将所有食材置入料理机中

3.选择热饮键运行至结束

纯甄黄豆浆


食材明细:

主料::黄豆70克,

辅料::清水适量,白糖适量,

纯甄黄豆浆的做法步骤:

1.将黄豆洗净

2.将黄豆放进豆浆机内,加入适量的清水至1100ml

3.选择“免滤豆浆”功能

4.选择“预约”功能,调整预约的时间,选择“热饮”功能

5.屏幕显示“b”,程序已经结束,加入适量的白糖即可

6.简单营养好好喝

7.简单营养好好喝

8.简单营养好好喝

9.简单营养好喝

纯绿豆糕


食材明细:

主料::绿豆适量(去皮),蜂蜜适量,

辅料::麻油适量,糖适量,

纯绿豆糕的做法步骤:

1.去皮绿豆泡一晚上。

2.放入锅蒸一个小时到可以碾碎,或者高压锅省事。

3.过筛,更细腻。

4.加入芝麻油绿豆泥小火慢慢煎,不停的翻,到快干一点放入蜂蜜,量自己掌握,我看的好多有的都不一样,所以自己用嘴尝一下就行,继续搅拌到快干时拿出来备用。

5.完成之后,可以抱团了。

6.用模具压出来就行了。

小贴士:

蒸出来太干我又放了点水,所以下次直接高压锅煮出来吧。

绿豆浆


食材明细:

主料::绿豆80克,

辅料::水1200毫升,

绿豆浆的做法步骤:

1.用料

2.绿豆洗净沥水

3.倒入豆浆机打浆桶

4.加水浸泡一夜

5.次日,装机头

6.启动绿豆豆浆功能

7.打浆结束

8.倒出饮用

小贴士:

绿豆性味甘寒,脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。

豆浆打好后可以根据自己口味酌情加糖调味饮用。

三绿豆浆


食材明细:

主料::嫩豌豆50克,绿豆30克,青大豆50克,

辅料::水1000毫升,

三绿豆浆的做法步骤:

1.用料

2.青大豆洗净沥水

3.加水泡发

4.绿豆洗净沥水

5.加水泡发

6.豌豆洗净沥水

7.同泡发的绿豆青大豆一起倒入豆浆机

8.加入清水

9.水面不低于最低水位线

10.装机头

11.启动全营养功能

12.打浆结束

13.倒出饮用

小贴士:

三豆的比例可以根据自己喜好任意调整。但淀粉质含量较高的豆类不宜过多,以防糊管。
打好的豆浆可以根据自己口味加糖饮用。

绿豆薏米豆浆


食材明细:

主料::绿豆20克,薏米20克,黄豆50克,

辅料::水1200毫升,

绿豆薏米豆浆的做法步骤:

1.用料

2.将各材料洗净沥水

3.倒入豆浆机打浆桶

4.加入清水浸泡一夜

5.装机头

6.启动打浆

7.打浆结束

8.倒出饮用

小贴士:

绿豆性寒,素体虚寒者不宜多食或久食,脾胃虚寒泄泻者慎食。

豆浆连渣饮用,营养更全面。

消暑绿豆浆


食材明细:

主料::绿豆1杯,水900ml,

辅料::冰糖适量,

消暑绿豆浆的做法步骤:

1.绿豆洗净提前泡发(我是前一天晚上泡上早上用)。

2.把泡发好的绿豆倒入豆浆机中加水至水位线。

3.选择干湿豆键。

4.豆浆完成豆浆机提示音 响后加入冰糖,搅拌至冰糖融化。

5.完成。

6.喜欢喝冷饮的还可以冰镇后再喝或者直接加冰块。

苦瓜绿豆浆


食材明细:

主料::鲜苦瓜30克,绿豆50克,砂糖50克,

辅料::清水800毫升,

苦瓜绿豆浆的做法步骤:

1.食材:苦瓜30克,绿豆50克,砂糖50克。

2.将绿豆用清水洗净,苦瓜去籽切成丁。

3.将食材放入料理杯中,加入清水至800毫升刻度处。

4.锁紧杯盖,选择豆浆程序启动,耗时29分钟。

5.豆浆程序结束后,放入砂糖,然后用点动功能搅打10秒至糖溶解即可。

6.隔着滤网,将豆浆倒出。过滤目的是去除泡沫。

小贴士:

该款豆浆性寒凉,脾胃虚寒者及慢性肠胃炎患者应少喝或不喝。

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