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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?经过小编精心整理,推出纯豆浆(1),希望你能从中找到有用的内容!

食材明细:

主料:黄豆100g

辅料:白糖适量,纯净水适量

纯豆浆的做法步骤:

1,黄豆挑出杂质,反复淘洗干净,冷水浸泡2-4小时后备用,也可以不浸泡,制作时间相对要长一点;

2,准备一杯过滤的纯净水,榨出的豆浆味道更香浓;

3,将泡好的黄豆放入豆浆机,喜欢的可以放点冰糖一起打,我家一般不放,喝豆浆的时候随个人喜欢的口味添加白糖,这样老年人就可以少吃糖了;

4,倒入适量的水,我通常加到第二挡或者最高档水位;

5,选择热饮区,干/湿豆功能,启动电源;

6,豆浆机自动完成,打开机盖;

7,倒入杯中,OK!喜欢的可以加适量的白糖,开餐。

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杏仁豆浆(1)


食材明细:

杏仁20克,黄豆100克,清水500克,砂糖少许

杏仁豆浆的做法步骤:

1.将黄豆洗净浸5小时。杏仁洗净

2.用清水将黄豆煮熟,然后放砂糖煮至砂糖溶。

3.趁热将进黄豆连水放入搅拌机,再放入杏仁一齐搅拌成豆浆即可饮用。

小贴士:

特点 含丰富的磷和钙,适合全家大小饮用。

自制豆浆(1)


食材明细:

黄豆,细砂糖

自制豆浆的做法步骤:

1.黄豆洗净后泡一夜。

2.起床后把黄豆放到搅拌器里加水打成浆,过滤后放到锅中煮开,加糖调味就可以。

营养豆浆(1)


食材明细:

黄豆40克+花生仁+核桃仁+红豆+芝麻+血糯米=80克,白糖50克,水800ml.

营养豆浆的做法步骤:

1.黄豆洗净备用。

2.将黄豆及所有材料及白糖和水一起倒入电动加热豆浆机内。

3.调到打豆浆档开始打汁,完成后去渣即可。

健康食疗《纯豆浆(1)》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了豆浆菜谱专题,希望您能喜欢!