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食材构成了美食最基本的部分,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。中国人历来对食材非常讲究,你对食材精通吗?下面是小编精心收集整理,为你带来的南瓜紫薯糕,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细:

主料::南瓜适量,

辅料::糯米粉紫薯,羊乳片适量,面粉适量,

配料::白糖芝麻,

南瓜紫薯糕的做法步骤:

1.南瓜洗净切片上窝蒸

2.紫薯切好待蒸

3.蒸好的紫薯压成肉泥

4.羊乳片做陷,上蒸锅

小贴士:

南瓜有补中益气、清热解毒作用,含瓜氨酸、精氨酸、维生素,纤维素等营养物质

紫番薯的皮和肉皆是紫色,含硒和紫色素比普通红薯高几倍,含蛋白质20%左 右,含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素。更为主要的是还含有大量功效奇 特、药用价值高的花青素、绿原酸,这两种物质具有抑制癌细胞的产生和减少。抗癌蔬菜之首.

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莲蓉紫薯南瓜糕


食材明细:

主料::紫薯适量,南瓜适量,莲蓉馅适量,

辅料::白糖适量,面粉适量,糯米粉适量,

莲蓉紫薯南瓜糕的做法步骤:

1.紫薯南瓜切片上锅蒸熟。

2.紫薯加白糖压成泥。

3.南瓜加面粉和糯米粉1:1和成面团。

4.紫薯包上莲蓉馅。

5.做好的莲蓉紫薯馅。

6.南瓜面团包上紫薯莲蓉馅。

7.全部包好。

8.用模具压出形状上锅蒸十五分钟。

9.成品图。

南瓜紫薯双色糕


食材明细:

主料::普通面粉300克,紫薯泥230克,南瓜浆适量,脱脂奶粉7克,白糖50克,安琪酵母4克,

辅料::玉米淀粉少许,蜂蜜适量,

南瓜紫薯双色糕的做法步骤:

1.准备好需用的原料。

2.取适量南瓜浆到入盆中,并加入白糖和酵母搅匀后静置10分钟。

3.面粉和奶粉混合后加入。

4.顺时方向搅拌均匀。(面糊的干稀要适中)

5.置温暖处发酵。(我是在蒸锅里烧了一点热水,然后将盆子放在蒸架上,盆子要盖上保鲜膜,水以略烫手为准,但盆子的底部不能挨着水哦)

6.当面糊发至2.5倍时取出。

7.将发好的面糊再次顺时方向搅匀。(这一步相同于面团的按扁、排气、揉匀)

8.将搅匀的面糊的一半到入蒸碗中,余下一半留在盆中。(蒸碗的底部要先抹上一点油防粘)

9.将两份面糊静置醒发1小时左右。

10.醒发后的面糊放入蒸锅中。

11.蒸碗上加上盖,以免蒸汽水滴入碗中,再盖上蒸锅盖。开小火,上汽后转中火蒸10分钟至面糊凝固。

12.将紫薯泥到入碗中,加入适量蜂蜜、少许玉米淀粉拌匀。

13.已蒸至凝固的面糊。

14.将拌好的紫薯泥均匀地铺在面糊上,并抹平表面,小火先蒸5分钟。

15.再将余下的面糊到入并抹平,大火蒸15分钟即可关火。关火后虚蒸2分种就可以取出了。

16.蒸好的双色糕在网架上倒扣取出,待稍凉后改刀切成合适的大小即可。

小贴士:

在蒸制的全部过程中,记得要在蒸碗上加上盖或是保鲜膜,以免蒸汽水滴在面糊上影响成品的美观。紫薯泥是之前做好的,已放过糖了,因此这里就没有再放了。加蜂蜜是为了增加紫薯泥的湿度,玉米淀粉可以令紫薯泥很好的凝结,不会出现散状而影响美观。

紫薯糕


食材明细:

主料::紫薯1个,牛奶205ML,白糖30克,

辅料::琼脂10克,

紫薯糕的做法步骤:

1.准备好材料,牛奶和白糖都忘了拍了

2.琼脂用水浸泡30分钟

3.紫薯放蒸锅中蒸熟

4.趁热将紫薯去皮,压成泥

5.薯泥、白糖、牛奶倒入搅拌机中打成细腻的糊

6.锅中烧水,放入泡好的琼脂煮至完全溶化

7.倒入紫薯糊,搅拌均匀

8.玻璃碗中刷一层薄油,倒入煮好紫薯琼脂糊,晾凉后放冰箱中冷藏一个小时,拿出切块即可

紫薯枣泥糕


食材明细:

主料::紫薯120克,粘米粉150克,糯米粉80克,

辅料::热水200克,糖30克,蜜枣丝适量,枣泥馅适量,

紫薯枣泥糕的做法步骤:

1.紫薯按成泥,与粘米粉、糯米粉和糖一起放入盆中,拌均匀。

2.倒入热水。

3.用勺不停搅拌。

4.和成面团,松弛5分钟。

5.准备好枣泥。

6.蒸锅内铺上纱布,先取一小块面团入模子内按压成形。

7.再铺上枣泥,可以根据个人喜好铺多或少。

8.再取一块面团,盖在面上,压实后可以轻按脱模。

9.蜜枣切成丝。

10.如此做好所有糕。

11.面上铺上蜜枣丝。

12.冷水入锅,上汽后转中小火,再蒸约15分钟,即可。

13.照例、各种形状都要来几个的,特别这个心形、断断不能少的

14.各花色一盆,亲亲和爸爸都说:冷吃更好吃,韧性更足

15.再来上一碗白米粥,很丰富的早餐。

杏仁紫薯糕


食材明细:

主料::紫薯2个,

辅料::杏仁片15g,黄油10g,蜂蜜20g,

杏仁紫薯糕的做法步骤:

1.紫薯用刀刮去表面一层薄皮,洗净。

2.将紫薯放入蒸锅蒸至熟烂取出。

3.将紫薯放入大碗用叉子碾成泥,放黄油、蜂蜜拌匀。

4.取模具将紫薯做成糕点,撒上杏仁片即可。

5.成品

6.成品

7.成品

8.成品

9.成品

水晶紫薯糕


食材明细:

主料::紫薯500g,西米250g,

辅料::蜂蜜50g,糖20g,

水晶紫薯糕的做法步骤:

1.紫薯蒸熟,切块,压成泥

2.西米加糖一起磨成细粉,加冷水揉团,保鲜膜盖好醒一会,备用

3.切面、擀面

4.将紫薯泥包入擀好的面团中

5.切块

6.上锅蒸

7.蒸好啦,透明的,是不是很有食欲呀~

糯米紫薯糕


食材明细:

主料::糯米适量,紫薯适量,

辅料::蜜香豆一袋,碎花生适量,黑白芝麻适量,豆沙馅适量,

配料::蜂蜜适量,

糯米紫薯糕的做法步骤:

1.主料糯米和紫薯

2.紫薯高压锅15分钟蒸烂,糯米高压锅10分钟要分别做好备用。

3.油炸花生去皮捣碎备用

4.紫薯蒸熟后和豆沙馅一起搅拌成泥备用

5.蒸好的糯米饭

6.用大碗或方盒里面放白芝麻~黑芝麻~熟花生。

7.在做好底的大碗铺一层糯米饭

8.再铺一层紫薯豆沙馅

9.铺一层蜜香豆

10.再铺一层糯米饭

11.撒上白芝麻~黑芝麻~熟花生。

12.放凉后用盘子放在碗上,翻过来把碗里的糯米饭扣在盘子里

13.撒上蜂蜜,用刀切成方块就可以吃了。香甜可口,老少皆宜。

紫薯红薯糕


食材明细:

主料::紫薯适量,红薯适量,

辅料::蜂蜜适量,糖适量,糯米粉适量,水适量,面包糠适量,

紫薯红薯糕的做法步骤:

1.紫薯红薯去皮切块上锅蒸熟。

2.紫薯加蜂蜜压成泥。

3.做成小球。

4.红薯加糖压成泥。

5.压好的泥。

6.加糯米粉搅拌均匀。

7.揉成面团。

8.做成小球,包入紫薯球。

9.沾上水。

10.裹上面包糠。

11.油烧七成热放入紫薯球。

12.中火慢炸。

13.炸至金黄捞出。

14.紫薯红薯糕做好。

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