食材品类非常的丰富，美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材，美食文化才有根，你记忆中最深的食材是什么？以下内容是小编特地整理的“强身健体豆浆---双黑米豆浆”，请收藏好，以便下次再读！
食材明细：
主料：：黑米50克，
辅料：：黄豆20克，黑木耳10朵，
配料：：白糖适量，
强身健体豆浆---双黑米豆浆的做法步骤：
1.准备好所有的食材。
2.黄豆和黑米浸泡10分钟。
3.把泡好的黄豆和黑米倒入豆浆机中。
4.加入洗净的黑木耳。
5.加入所需量的清水。
6.加盖子按下干豆功能键。
7.煮好的米浆加入适量的白糖即可食用。
小贴士：
木耳要提前泡发好备用。
此豆浆无需过滤，口感滑糯香醇。
糖量可随自己的口味调节。
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强身健体豆浆---桂圆山药豆浆
食材明细：
主料：：黄豆30克，山药60克，桂圆肉15粒，
辅料：：白糖适量，
强身健体豆浆---桂圆山药豆浆的做法步骤：
1.准备好所有的食材。
2.黄豆清水浸泡10分钟，山药去皮也用清水浸泡。
3.把山药切成小粒。
4.倒入豆浆机中加入所需量的清水。
5.再把桂圆干倒入。
6.加入洗净的黄豆。
7.加盖按下干豆功能健。
8.煮好的豆浆倒出加适量糖即可饮用。
小贴士：
桂圆干也可用鲜桂圆代替，10个左右就好。
糖量可随意。
此豆浆无需过滤，直接饮用效果更佳。
强身健体豆浆---长寿五豆豆浆
食材明细：
主料：：黄豆30克，豌豆20克，青豆20克，黑豆20克，花生米20克，
辅料：：白糖适量，
强身健体豆浆---长寿五豆豆浆的做法步骤：
1.准备好所有的食材。
2.把所有的豆类用清水浸泡20分钟。
3.泡过洗净的五豆倒入豆浆机中。
4.加入所需量的清水。
5.加盖按下干豆功能健。
6.煮好的豆浆过滤一下。
7.调入适量的白糖即可饮用。
小贴士：
如果没有干豆功能的豆浆机，豆类要提前泡发至软。
此豆浆豆渣比较多，所以要过滤后再喝，口感才好。
强身健体豆浆---南瓜紫薯豆浆
食材明细：
主料：：黄豆30克，南瓜40克，紫薯30克，
辅料：：白糖适量，
强身健体豆浆---南瓜紫薯豆浆的做法步骤：
1.准备好所有的食材。
2.黄豆浸泡15分钟。
3.南瓜和紫薯分别去皮切小块。
4.把切好的南瓜和紫薯放入豆浆机中。
5.加入所需量的清水。
6.再加入黄豆。
7.加盖按下干豆功能键。
8.煮好的豆浆无需过滤，可加少许糖。
小贴士：
此豆浆无需过滤也可不用加糖。
强身健体豆浆---山药百合豆浆(1)
食材明细：
主料：：黄豆50克，山药100克，
辅料：：干百合10克，
配料：：白糖适量，
强身健体豆浆---山药百合豆浆的做法步骤：
1.准备好所有的食材。
2.黄豆清水浸泡15分钟。
3.百合也用清水浸泡2-3个小时。
4.把泡过的黄豆倒入豆浆机中，加入适量的清水。
5.加盖按下干豆功能键。
6.煮好的豆浆过滤一下。
7.然后再倒入豆浆机中。
8.加入去皮切块的山药。
9.再放入百合。
10.加入适量的白糖。
11.加盖按下五谷豆浆键即好。
小贴士：
先把豆渣过滤一下，再和山药百合一起打成豆浆，这样豆浆口感才好，而且营养不流失。
黑米浓豆浆
食材明细：
主料：：黄豆35克，黑米60克，
辅料：：清水1200—1300毫升，
黑米浓豆浆的做法步骤：
1.备好食材，我这个黄豆没泡，时间不紧张的提前泡三个小时以上，营养吸收更好
2. 两种食材放到豆浆机里
3.洗净并加入清水
4.按豆浆机干豆湿豆功能制作黑米豆浆
5.制浆完成，这个黑米豆浆要比普通豆浆浓稠一些，在营养上也更丰富
6.来上这么一杯，浓浓的黑米和豆香，太好喝了
7.根本就不用加糖，味道
小贴士：
1 喜欢更浓稠的黑米可以稍微加点量，这样就是米糊
2 我的豆浆机是破壁免滤的，你的如果不是可以过滤一下
核桃黑米豆浆
食材明细：
主料：：核桃仁25克，黑米30克，黄豆90克，
辅料：：水1500毫升，
核桃黑米豆浆的做法步骤：
1.用料：核桃仁25克，黑米30克，黄豆90克，水1500毫升
2.黑米黑豆洗净控水，备用。
3.将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
4.倒入所有材料，
5.加入清水。
6.盖好盖子，
7.放入机座，卡好。
8.通电，显示屏亮。
9.选择豆浆键，
10.按开始，出现温度提示。
11.按预约键，调到预约功能。
12.设定时间为8小时，按开始。
13.时间到，豆腐机自动启动打浆。
14.打浆结束，取下打浆桶。
15.揭盖，
16.取走滤网架，使渣浆混合，
17.倒出饮用
小贴士：
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味，加糖调味。
薏苡黑米豆浆
食材明细：
主料：：薏米20克，黑米20克，黄豆60克，
辅料：：水1500毫升，
薏苡黑米豆浆的做法步骤：
1.用料：薏米20克，黑米20克，黄豆60克，水1500毫升
2.将所有材料洗净控水。
3.将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
4.倒入所有材料，
5.加入清水。
6.盖好盖子。
7.放入机座，卡好。
8.通电，设定时间为8小时，按开始。
9.时间到，豆腐机自动启动打浆，
10.打浆结束，取下打浆桶。
11.揭盖，
12.取走滤网架，使渣浆混合，
13.倒出饮用
小贴士：
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味，加糖调味。
南瓜黑米豆浆
食材明细：
主料：：南瓜100g，黑米50g，黄豆50g，
辅料：：冰糖适量，
南瓜黑米豆浆的做法步骤：
1.准备食材
2.南瓜去皮，去籽，切块。
3.黄豆，黑米洗净，浸泡4小时。
4.将南瓜，黑米，黄豆放入豆浆机中，盖上盖子，插好电。
5.将功能调到豆浆档。
6.25分钟左右，过滤一下，放入冰糖，就可以吃了。
7.成品图
小贴士：
黄豆，黑米浸泡4小时，有利豆浆做的滑爽，吃口好。
黑米豆浆(1)
食材明细：
主料：：黑米25克，黄豆80克，
辅料：：清水1000毫升，
黑米豆浆的做法步骤：
1.食材：黑米25克（已泡发）、黄豆80克（已泡发）、清水1000毫升
2.将已泡发的黑米淘洗一下，待用。
3.将已泡发的黄豆淘洗一下。
4.随后，淘洗好的黄豆放入豆浆机中，合入淘洗黑米。
5.加入清水。
6.接着，盖上盖，插上电源。
7.然后，按好五谷豆浆键进行工作，工作完毕将电源拔掉。
8.打开豆浆机。
9.将黑米豆浆过滤。
10.最后，倒入杯杯中就可以喝喝喽。
小贴士：
喜欢喝甜的自行加糖。
感谢您阅读“97美食网”的《强身健体豆浆---双黑米豆浆》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了豆浆菜谱专题，希望您能喜欢！
