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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,哪些食材让你印象深刻?下面是小编精心收集整理,为你带来的羊尾笋小白菜煮豆腐,仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

主料::豆腐300克,小白菜110克,羊尾笋60克,

辅料::盐适量,味精适量,

羊尾笋小白菜煮豆腐 的做法步骤:

1.食材:豆腐、小白菜(已洗净切开)、羊尾笋(已浸泡去除多余的盐分)

2.将豆腐撕开包装,用刀划开,待用。

3.将浸泡好的羊尾笋撕开,放在案板上切开,待用。

4.烧锅倒油烧热,下入切好的小白菜翻炒翻炒。

5.接着,合入豆腐和切好的羊尾笋,加适量的清水翻动一下煮开。

6.然后,加适量的盐。

7.加适量的味精。

8.调味翻匀,即成。

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小白菜煮香芋


小白菜煮香芋这个很普通很普通的时令家常菜,煮得好吃其实是要花点心思的配搭的;香芋是产自于湖南,超香糯,小白菜是我们本地的货,味稍寡,带甜味,材料总体来说比较清淡的,于是我就添加了虾米、鲍汁,调味料一次过下足,白菜最后加进,吸收了香芋浓滑的汁液,整个菜吃起来特惹味!

小白菜煮香芋

材料:香芋、小白菜、虾米、香菜、葱、油、蒜头

调味:盐、糖、鸡粉、胡椒粉、鲍汁

小白菜煮香芋的做法

1备材料,香芋切块,虾米稍泡

2热锅,下油爆香蒜头、虾米

3下香芋块爆炒一下

4加进调味料与适量的水

5加盖煮至香芋熟透

6下小白菜煮软

7盛好小白菜煮香芋,洒香菜、葱粒

8即可食用

网站小提示

兔肉和小白菜不能一起吃:容易引起腹泻和呕吐

黄瓜和小白菜不能一起吃:菠菜中维生素c含量为每100克中含90毫克,小白菜为每100克中含60毫克,皆不宜与黄瓜配食,不然,将降低营养价值。

小白菜炒豆腐


食材明细:

主料: 豆腐 适量, 小白菜 适量,

调料: 食盐 适量, 葱 适量, 姜 适量, 植物油 适量,

小白菜炒豆腐的做法步骤:

1.豆腐洗净切片,可以切得稍微大些,但不能太厚哦。小白菜洗干净,从中间切一刀,葱切葱花,姜切丝

2.不粘锅内放适量油,油五成热后,放入豆腐中火煎,两面都煎黄了,盛出

3.炒锅内放油,放葱花、姜丝爆香,放小白菜迅速翻炒一分钟,再放入煎好的豆腐翻炒,放盐翻炒均匀即可出锅。喜欢的可放鸡精调味,不喜欢的就可不放了

咸肉小白菜煮粉条


食材明细:

主料::咸肉60克,小白菜190克,粉条70克,

辅料::盐适量,味精适量,

咸肉小白菜煮粉条 的做法步骤:

1.食材:咸肉(已切)、小白菜(已清洗切开)、粉条(已泡软)

2.烧锅倒油烧热,下入切好的咸肉翻炒翻炒。

3.接着,合入切好的小白菜和已泡软的粉条翻炒一下。

4.然后,加适量的清水翻动一下煮开。

5.最后,加适量的盐。

6.加适量的味精。

7.调味翻匀,即成,

小贴士:

试试味道再加盐。。。

小白菜烩豆腐


食材明细:

主料::小白菜半斤多,老豆腐半斤多,土豆3大个,乳好的五花肉适量,

辅料::酱油适量,糖适量,盐适量,胡椒粉适量,鸡精适量,生姜适量,油适量,

小白菜烩豆腐的做法步骤:

1.把土豆3大个去皮切条或丁,锅里放油把生姜切漠爆香,喜欢吃蒜的可以在放点蒜《我现在怀孕了不喜欢蒜味就没有放了》在放土豆下去爆炒

2.土豆炒的有1点点黄色了在放盐.胡椒粉.糖.在放水墨过土豆大火煮开小火煮20分钟,可以开始处理白菜和豆腐了

3.把小白菜切小,水烧开把白菜放进去放点盐煮开就可以了

4.煮好白菜过滤掉水份放在一个碗里面

5.豆腐1块切丁~放冷水里面泡1会去掉豆味

6.土豆煮的差不多了放小白菜和豆腐

7.这个是乳好的五花肉

8.加入乳好的五花肉·如果没有的可以不加可以在煮土豆的时候加点酱油和辣椒少量,因为我老公喜欢吃这个肉所以我放了很多基本把半碗放进去了,把所有的东西炒一起让大家更好的融合在一起

9.大火煮开小火在煮5分钟,在大火收汁,可以用锅铲把土豆弄的更碎点,就要吃那种烂烂的感觉,因为乳肉本来就很香鲜我就没有在放鸡精了

10.煮好我老公一个人吃了1大碗,他直接拿汤碗下面放米饭上面盖半碗多的菜叶不用别的直接就开始了,喜欢汁的可以不用收那么干不喜欢的可以收的干1点,因为我老公急着吃我就没有收的那么干了还在锅里面煮他就开始吃了,香呀就这1锅就够1家4个大人一个小孩吃了不用在煮别的方便极了

小贴士:

家里面没有乳五花肉的可以在里面放点酱油或者有新鲜的五花肉可以在1开始把五花肉爆香加酱油料酒小孩辣的可以放2个辣椒了在放土豆进去炒,不喜欢吃肉的不放肉也是可以的,本来这个菜就可以不用放肉,因为我老公喜欢所以我就放了而且放肉更好吃,油放多点没有关系这个菜很吃油的,我放那么多肉吃了1点也不油腻他全部吸到菜里面去了。陕西的特色菜之一小白菜烩豆腐,我最近第2次做一次做的比一次多,2下大家就吃掉了·

小白菜烧豆腐


食材明细:

主料::豆腐500g,

辅料::小白菜适量,

小白菜烧豆腐的做法步骤:

1.豆腐切块

2.小白菜洗净切段

3.锅里放油,放入豆腐

4.翻炒出金黄色

5.加入适量水和食盐

6.到7成熟时倒入白菜

7.翻炒

8.翻炒入味即可出锅

9.盛盘

黑木耳樱玉豆腐煮小白菜


食材明细:

主料::小白菜200克,樱玉豆腐2支,黑木耳适量,

辅料::盐适量,味精适量,

黑木耳樱玉豆腐煮小白菜的做法步骤:

1.食材:小白菜、樱玉豆腐、黑木耳(已泡发清洗)。

2.将小白菜洗净,捞出。

3.放在案板上切开,待用。

4.将樱玉豆腐放在案板上切开去包装、切开,待用。

5.烧锅倒油烧热,下入切好的小白菜翻炒翻炒。

6.接着,合入黑木耳和切好的樱玉豆腐,加适量的清水。

7.翻动一下煮开。

8.然后,加适量的盐。

9.加适量的味精。

10.调味翻匀即成。

什锦羊尾笋


食材明细:

主料::青瓜1根,黑木耳5克,胡萝卜丝适量,羊尾笋4根,

辅料::盐适量,味精适量,香醋适量,芝麻油适量,

什锦羊尾笋的做法步骤:

1.食材:青瓜。

2.黑木耳(已泡发)。

3.胡萝卜丝、羊尾笋。

4.将已泡发的黑木耳去蒂清洗一下捞出。

5.放在案板上切成丝,待用。

6.将青瓜洗净。

7.放在案板上切成粗一点丝,待用。

8.随后,将胡萝卜丝和黑木耳下入沸水中焯开捞出。

9.用凉开水过凉,待用。

10.接着,将羊尾笋撕开放入大碗中。

11.合入青瓜、胡萝卜丝和黑木耳。

12.然后,加点盐、味精、香醋和芝麻油。

13.调味拌匀,即可。

鸭血小白菜煮粉丝


食材明细:

主料::鸭血240克,小白菜210克,粉丝45克,

辅料::盐适量,味精适量,

鸭血小白菜煮粉丝的做法步骤:

1.食材:鸭血(已切开)、小白菜(已洗净切开)、粉丝

2.烧锅倒油烧热,下入鸭血翻炒一下。

3.接着,加适量的清水。

4.煮开。

5.然后,合入粉丝和小白菜翻动一下煮开。

6.最后,加适量的盐。

7.加适量的味精。

8.调味翻匀即成。

小白菜腊鸡腿煮土豆


食材明细:

主料::腊鸡腿180克,土豆200克,小白菜170克,

辅料::竹盐适量,味精适量,

小白菜腊鸡腿煮土豆 的做法步骤:

1.食材:腊鸡腿(已剁开)、土豆(已清洗去皮切开)、小白菜(已洗净切开)

2.烧锅倒油烧热,下入剁好的腊鸡腿和切好的土豆翻炒翻炒。

3.接着,加适量的清水煮开煮至土豆熟软。

4.然后,合入切好的小白菜翻动一下煮开。

5.最后,加适量的竹盐。

6.加适量的味精。

7.调味翻匀,即成。

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