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食材是美食最基本的构成,它决定了美食的本味。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材是怎么样看待的呢?有请驻留片刻,小编为你推荐彩椒炒豆腐,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

主料::彩椒2个,豆腐200g,

辅料::青蒜适量,

彩椒炒豆腐的做法步骤:

1.菜椒切段

2.豆腐切块

3.青蒜切段

4.炒锅倒油倒入豆腐煎至表面微黄

5.把豆腐推到一边倒入青蒜段

6.翻炒片刻炒出香味

7.接着倒入彩椒翻炒

8.最后加生抽、盐调味,翻炒均匀出锅即可

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豆腐烧彩椒


食材明细:

主料::豆腐适量,彩椒适量,

辅料::白糖适量,生抽适量,盐适量,

豆腐烧彩椒的做法步骤:

1.彩椒去籽切块。

2.豆腐切稍厚片下锅煎。

3.煎至两面微黄。

4.放半碗水,半汤勺白糖,两汤勺生抽,适量盐。

5.放入彩椒。

6.炒至汤汁收尽关火盛出。

彩椒炒池鱼


食材明细:

主料::池鱼300克,青彩椒100克,红彩椒100克,

辅料::橄榄油3ml,盐3克,料酒2ml,生姜2克,酱油1ml,香葱5克,

彩椒炒池鱼的做法步骤:

1.池鱼洗净,去内脏,盐、料酒腌制10分钟;

2.红彩椒、青彩椒去洗净去蒂去籽,切条;

3.热锅倒油,加生姜丝、酱油香煎池鱼;PS:翻转一次煎至金黄

4.煎池鱼的油锅大火爆炒彩椒六成熟;

5.加入煎好池鱼,改为中小火;

6.放盐、葱炒均即可。

小贴士:

1.池鱼洗净去内脏之后要用盐、料酒腌制去腥;
2.腌制之后的池鱼用清水冲洗干净;
3.煎池鱼翻转一次即可。

彩椒炒木耳


食材明细:

主料::青椒半个,木耳适量,猪肉适量,红椒半个,黄椒半个,

辅料::盐适量,

彩椒炒木耳的做法步骤:

1.准备好食材

2.炒锅加油,放入蒜泥,加入切好的肉炒一会,再放入彩椒翻炒,最后加入木耳一起翻炒,加入盐炒几下,出锅。因为有小孩,现在炒菜不放鸡精。

3.出锅装盘

彩椒炒皮蛋


通常松花蛋煮或蒸熟后食用最好,配以姜和醋来解毒,一般会用来凉拌。煮粥也会非常美味,皮蛋瘦肉粥便是一道精典。

彩椒炒皮蛋,将皮蛋蒸好后切丁,煎至表面略焦,同肉沫和彩椒粒同炒,非常简单快手的一道菜,融合了彩椒的清甜爽脆和皮蛋的独特香味,值得尝试~

彩椒炒皮蛋

原料:无铅松花皮蛋、彩椒、肉沫、葱、姜、蒜、盐、鸡精、生抽、豆豉辣酱、糖

彩椒炒皮蛋的做法

1、皮蛋入笼蒸8-10分钟

2、蒸好的皮蛋去皮切丁

3、彩椒去籽切丁,葱姜蒜切末,肉剁成肉沫备用

4、热锅凉油将肉沫炒至变色,盛出备用

5、另起锅,将葱姜蒜末炒出香味

6、倒入皮蛋煎至微焦

7、加入炒好的肉沫翻炒

8、调入生抽、盐、鸡精、豆豉辣酱翻炒均匀

9、将彩椒丁倒入略炒,出锅前加一点点糖炒匀

小贴士

1.皮蛋先蒸一下,切丁的时候会不容易散碎

2.彩椒不要炒太久,断生即可出锅

网站小提示

香菜和皮蛋能一起吃:芫荽本身有清热解毒的作用,皮蛋则可改善肺热咳嗽。两者搭配食用,有清热解毒、生津润肺功效,主治咳嗽。

醋和皮蛋能一起吃:皮蛋含有丰富的蛋白质和脂肪,但蛋白和蛋黄中含有大量的纯碱成分,如果在吃皮蛋时应加点醋,使它的碱性中和,以免伤害胃肠。

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