中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，你平时对食材了解比较多吗？经过小编精心整理，推出番茄肉末荟萃汤，请阅读后分享你的朋友！
食材明细：
主料：：番茄1—2个，瘦肉适量，豆腐适量，黄瓜适量，洋葱适量，
辅料：：食用油适量，葱适量，盐适量，胡椒粉适量，鸡粉适量，蒜适量，
番茄肉末荟萃汤的做法步骤：
1.备好用料：西红柿瘦肉、黄瓜、豆腐洋葱、葱、蒜
2.瘦肉剁碎，撒点盐、白胡椒粉、少量淀粉，拌匀。葱切小段，蒜切末。其他食材都切块儿
3.热锅凉油，放葱、蒜爆香。下肉末，滑散。放入洋葱炒出香味
4.放入番茄，炒出红汁，如果觉得不够的话，可以加点番茄酱。再加适量的水煮开
5.煮开后，放入豆腐，大概煮三分钟。再依次加入黄瓜丁煮两分钟左右，为了保持色泽和脆感不宜多煮煮
6.喜欢喝浓汤的朋友，这个时候可以略加点水淀粉，搅匀后，撒点鸡粉和葱花。一道简单美味、酸甜可口的汤品，就可以出锅了
小贴士：
不喜欢豆腐那股石膏味，可以在开水锅里焯一下，捞出来备用
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双菇荟萃
蟹味菇和白玉菇去根后洗净，刀豆洗净后切段，胡萝卜切成细长条；分别将蟹味菇、白玉菇、刀豆及胡萝卜烫熟；用纯净水冲凉后沥干水分。将姜片、葱花、小红尖椒加入生抽、适量
材料：
主料：白玉菇150克，蟹味菇150克，豇豆适量，胡萝卜半根，
辅料：葱适量，姜适量，干辣椒适量，生抽1汤匙，食盐1茶匙，白糖少许，鸡精少许，香油少许，
双菇荟萃的做法步骤：
1. 蟹味菇和白玉菇去根后洗净，刀豆洗净后切段，胡萝卜切成细长条；
2. 分别将蟹味菇、白玉菇、刀豆及胡萝卜烫熟；
3. 用纯净水冲凉后沥干水分。
4. 将姜片、葱花、小红尖椒加入生抽、适量水和鸡精调成味汁；
5. 再放入双菇和刀豆、胡萝卜浸泡30分钟以上；
6. 然后去汁取出装盆淋上香油即可。
番茄金针菇肉末汤
食材明细：
主料：：金针菇适量，番茄适量，鸡蛋适量，肉末适量，
辅料：：香菜适量，
番茄金针菇肉末汤的做法步骤：
1.材料包括：金针菇，番茄，鸡蛋，香菜，肉末。
2.番茄切小块。
3.金针菇撕碎洗干净！我喜欢吃金针菇，呵呵，煮汤，打火锅都可以，万能的金针菇啊。
4.肉末用酱油，盐，淀粉还有一点点油搅拌均匀。
5.烧一锅水，水沸腾之后将番茄和金针菇放进去煮10分钟左右。
6.然后把肉末也倒进去，继续煮10分钟左右。
7.最后倒进蛋液，加一点点盐，撒上香菜就可以喝了。
8.这道汤很好喝，因为番茄酸酸甜甜的，在夏季也可以增加食欲！我上面腌肉末的时候不小心放多了一点油，所以看上去这样。不过味道还是很不错的！
番茄肉末意面
食材明细：
主料：：肉末150g，洋葱1个，番茄2个，意面300g，
辅料：：番茄沙司300g，盐适量，糖适量，现磨黑椒碎少许，黄油适量，帕马森奶酪酌量，
番茄肉末意面的做法步骤：
1.肉末用少许盐和黑胡椒码味。
2.洋葱、蒜和番茄切丁备用，帕马森奶酪切丁。
3.锅中放黄油。
4.熔化后放洋葱丁和蒜末炒香。
5.把肉末放入翻炒。
6.肉末变色后，加番茄丁翻炒。
7.等洋葱和番茄变软后加番茄沙司同炒，视稀稠程度加适量开水，加入现磨的黑椒碎和适量糖熬煮至粘稠，把奶酪丁放入。
8.同煮至粘稠，加盐调味后出锅。
9.另起一锅，把水煮沸后，滴入数滴橄榄油和少许盐，放入意面并捻成扇形煮。等面条软化后用筷子挑动，煮开后加凉水点汤，反复6~7次，直到面条煮至无硬芯。捞出后加几滴橄榄油拌匀防止面条粘连。
10.把意面酱浇在意面上就可食用。
小贴士：
1.酱的口味可以根据各人口味适当调整。炒好的酱料不光可以配意面，还可以拌饭、配吐司和馒头食用。
2.此方为两人份。
番茄肉末粉丝
食材明细：
主料：：粉丝60g，里脊肉100g，番茄300g，
辅料：：料酒5ml，胡椒粉1小勺，生抽15ml，盐5g，淀粉1g，黄酒10g，大葱10g，蒜片10g，姜末1g，葱花1匙，
番茄肉末粉丝的做法步骤：
1.食材备好
2.粉丝放入冷水中煮开
3.番茄切块，里脊肉切碎加入料酒5ml，生抽5ml，胡椒粉少许，淀粉少许搅匀
4.锅里到适量油，先把肉末炒熟
5.另起锅倒油烧热放入葱姜蒜爆香
6.放入切好的番茄炒出水
7.加入适量盐调味
8.放入煮软的粉丝
9.放入炒好的肉末
10.倒一入一小碗黄酒
11.少来一点生抽烧开入味就好
12.最好撒点葱花好香哦！
13.直接吃粉饭都省下了
肉末番茄面
食材明细：
主料：：番茄适量，猪瘦肉适量，鲜面条适量，浓醇高汤适量，
辅料：：香葱或香菜末适量，
配料：：豆瓣酱适量，
肉末番茄面的做法步骤：
1.准备好原料。
2.猪瘦肉切小丁，番茄去皮切碎。
3.锅中加入浓醇高汤，清水调匀后煮开。
4.鲜面和下入汤锅中煮熟后盛入碗中。
5.炒锅加油，油温后倒入油末炒至变色。
6.加入番茄，豆瓣酱，炒成酱，
7.浇在煮好的面条上即可。可撒香葱或香菜末调味。
番茄肉末豆腐
食材明细：
主料：：豆腐大约250克，肉末大约100克，番茄两个，
辅料：：盐少许，生抽一匙羹半，
番茄肉末豆腐的做法步骤：
1.番茄洗净。
2.半肥瘦的前腿肉洗净剁碎备用。
3.嫩豆腐切成块，用淡盐水浸泡一下。（可以去除豆腥味，同时煮的过程不容易碎）
4.番茄用刀去皮（也可以在番茄顶部切十字，放开水里烫一下，就能撕掉）切碎。
5.平底锅里（也可以用炒锅，不粘锅）倒入肉末，小火煸炒。
6.如图中煸出多余油脂。
7.放入番茄翻炒。
8.番茄汁越来越多。
9.放点点的盐调味。
10.倒入豆腐。
11.用木铲稍微弄碎豆腐。
12.调入生抽轻轻搅动。
13.盖上盖子，小火继续焖五分钟左右关火。（如果喜欢吃蜂窝状的豆腐，可以多焖煮一下）
小贴士：
1、这道菜本身比较清淡，所以不需要太多的调料和太重的盐味。
2、喜欢哪种食材就多放点。
3、肉末已经有很多油出来，所以不需要额外放油。
群菇荟萃
食材明细：
主料：：群菇300g，五花肉50g，葱10g，姜5g，蒜10g，香菜10g，
辅料：：玉米油1勺，一品鲜酱油1匙，蚝油2匙，糖1匙，盐0.5匙，味精0.2匙，
群菇荟萃的做法步骤：
1.在超市买到处理好各式各样的蘑菇好开心今天就来个群菇荟萃
2.锅中烧开水焯一下群菇
3.焯好的群菇立即放入凉水中冲凉浸泡一会冲洗干净沥干水分备用
4.葱姜蒜和香菜切成粒粒状五花肉切成片状
5.锅中倒入玉米油加热放人五花肉炒至变色出油
6.放人葱姜蒜爆香
7.放人群菇大火开始翻炒
8.放人一品鲜酱油、糖、蚝油翻炒均匀添加适量清水盖上锅盖开水炖制
9.炖制汤汁浓稠时放入盐和味精炒匀撒上香菜末即可出锅享用喽
10.生菜洗净摆入盘中做装饰鲜美可口的群菇荟萃承认盘中
11.喝着可口的小白烧味道更加浓郁
12.蘑菇入口滑嫩吃起来比肉还要香
13.这道美味也是所有主食的完美搭档
小贴士：
蘑菇尤其适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者食用;但蘑菇性滑，便泄者慎食;禁食有毒野蘑。
番茄肉末打卤面
食材明细：
主料：：宽面条200g，
辅料：：猪五花肉100g，西红柿2个，鸡蛋2个，干木耳适量，干黄花菜适量，干香菇适量，海米适量，葱末适量，姜末适量，蒜末适量，
配料：：盐1/2小勺，糖1/2小勺，酱油1大勺，料酒1大勺，水淀粉适量，香油适量，胡椒粉适量，食用油2大勺，汤500m，
番茄肉末打卤面的做法步骤：
1.面条煮熟过凉开水并沥干，加入几滴香油，拌匀备用；
2.西红柿切滚刀块儿；葱姜蒜切末；木耳泡发洗净，撕成小块儿；黄花菜泡发洗净，切成段儿；香菇泡发洗净，切成粗条；海米泡发洗净；鸡蛋打散；备好水淀粉；
3.起炒锅，热锅凉油小火煸炒肉末至变色吐油，下入葱姜末和一半蒜末，煸炒出香味儿；
4.烹入料酒，转大火煸炒均匀；
5.下入木耳、黄花菜和香菇，煸炒均匀；
6.加入盐、糖和酱油调味儿，煸炒均匀；
7.加入开水或高汤，大火煮开；
8.下西红柿，翻炒均匀，继续大火煮开；
9.少量多次加入水淀粉勾芡，调出自己喜欢的浓稠度；
10.沸腾后，打入蛋花，顺同一方向推匀，撒上剩余的蒜末，关火。
11. 最关键的一锅卤子，做好了——
12.面条装碗，浇上卤子，还可以撒点儿胡椒粉（不喜欢就不撒），开搓——
番茄肉末烧豆腐
食材明细：
主料：：番茄1个，肉末100克，豆腐200克，
辅料：：香葱适量，蒜片适量，番茄酱1大勺，味极鲜酱油2汤匙，精盐3克，大豆油2汤匙，水淀粉2汤匙，
番茄肉末烧豆腐的做法步骤：
1.准备好食材。
2.切好豆腐，番茄，大小相匀。
3.炒锅中入油，炒香姜葱蒜，加入猪肉末炒一炒。
4.加入番茄块继续翻炒。
5.加入豆腐，适量清水，生抽酱油，番茄，大火烧开。
6.烧至二三分钟，加入适量精盐，加入少量水淀粉收汁。
7.装碟。
小贴士：
小贴士：1、介意豆腐的豆腥味，可以先焯水后再加入锅中同烧即可；2、品味可咸鲜或是酸辣，随个人喜好来定。
“每一天的生活都是限量版，一日三餐不将就，餐餐好味道，天天好幸福！欢迎关注余甘果蜜的厨房。”
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