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食材品类非常的丰富,它决定了美食的本味。没有食材文化,就没有美食文化,你对食材是怎么样看待的呢?小编特意为大家收集整理了“冰豆浆(1)”,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

主料::黄豆适量,水适量,白糖适量,小米适量,

冰豆浆的做法步骤:

1.黄豆提前泡发,小米淘洗干净

2.用料理机自带量杯,倒两杯黄豆进去

3.再倒少许小米进去

4.加入适量水,启动料理机

5.打好的豆浆倒入锅里

6.用纱布或细筛过滤一下,让豆浆更细。用小火把豆浆煮开,晾凉后入冰箱冷藏

7.这是剩下的豆渣,很细很细,而且也很少,小妙招真的很好用!

8.炎热的夏天,来杯冰豆浆绝对是不错的选择啊!

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冰爽豆浆魔芋面


食材明细:

主料::魔芋丝适量,胡萝卜丝适量,小油菜适量,木耳适量,

辅料::豆浆适量,

冰爽豆浆魔芋面的做法步骤:

1.所以蔬菜洗干净后焯水,取一个碗放入冰块、冷水,炒好的蔬菜放在里面降温

2.冰箱里冰镇好的豆浆加入盐、味精,搅拌均匀

3.魔芋面铺在碗底

4.倒入豆浆、放上蔬菜

5.一份面就做好了,配上一碟小菜,开吃吧

小贴士:

1、豆浆可以榨好了就放盐、味精,在冰,我是临时起义所以后放的
2、我用的是黑豆豆浆,随便你用什么豆浆都可以的
3、蔬菜随便替换,你可以加一些西红柿、黄瓜,卤蛋、火腿都可以的,看你开心

夏日解暑——冰豆浆


食材明细:

主料::黄豆1碗,滚水适量,细砂糖适量,

夏日解暑——冰豆浆的做法步骤:

1.材料备好。

2.黄豆泡上1天。

3.锅中倒入适量的水,黄豆倒入里面。

4.锅中倒入适量的水,黄豆倒入里面。

5.大火煮熟黄豆。

6.豆浆机里倒入适量的滚水,黄豆,细砂糖。

7.定时搅拌好,用豆浆滤网过滤,放入冰箱冷藏1个小时喝最好。

8.豆浆配花卷,我的最爱。。

豆浆(1)


食材明细:

主料::黄豆75克,

辅料::水1200毫升,

豆浆的做法步骤:

1.用料

2.黄豆洗去浮尘

3.沥水

4.倒入打浆桶里

5.加入清水,浸泡一夜

6.放入机头

7.启动打浆功能

8.豆浆机工作结束,断电,提起机头

9.倒出饮用

小贴士:

泡豆的水溶有黄豆营养成分,不必倒掉。

豆浆机功能根据自己豆浆机实际情况选择。

养生豆浆(1)


食材明细:

主料::红豆适量,绿豆适量,白芸豆适量,花生适量,

辅料::百合适量,红枣片适量,枸杞适量,

养生豆浆的做法步骤:

1.准备好食材

2.除了枣片和枸杞,其他全部放到碗中加水浸泡一晚。

3.加入破壁机中

4.枣片也加入破壁机中,加入适量水,使用豆浆功能

5.打好的豆浆非常细腻

6.枸杞泡水

7.豆浆倒入杯子中

8.撒上泡开的枸杞

9.原味养生豆浆

小贴士:

说明书上说不用将豆子浸泡,我还是泡了一晚上,之前没有泡的豆子打出来的豆浆也很不错。
喜欢甜味的打好豆浆后再加糖或者牛奶,避免糊底。

豆浆蒸蛋(1)


食材明细:

主料::蛋1只,豆浆比蛋多1倍,

辅料::盐适量,油少许,

豆浆蒸蛋的做法步骤:

1.鸡蛋1只,豆浆多于蛋的1倍。

2.把豆浆加温至70度左右,然后加入至蛋中调匀,过滤。

3.碗刷油,把蛋液倒入刷过油的碗中,调入适量的盐,盖上保鲜膜,用牙莶插几个孔。

4.然后入锅蒸熟(约10分钟),出锅。

大米豆浆(1)


食材明细:

主料::黄豆60克,大米30克,

辅料::水1200毫升,

大米豆浆的做法步骤:

1.用料

2.将黄豆,大米洗净沥水

3.倒入豆浆机打浆桶

4.加入清水,浸泡一夜

5.第二天装上机头

6.启动打浆功能

7.豆浆机工作结束,取走机头

8.倒出饮用

小贴士:

黄豆经过浸泡以后打浆,营养物质更容易析出。

打浆功能根据自家豆浆机情况进行选择

豆浆连渣饮用营养更全面。

豆浆面包(1)


食材明细:

主料::高筋面粉350克,酵母4克,细砂糖40克,盐6克,豆浆230至240克,

辅料::黄油35克,

豆浆面包的做法步骤:

1.全部材料准备好;豆浆根据浓稠度及面粉的吸水率来调整230-240克、黄油室温软化

2.将除黄油外的材料全部入面包桶中

3.选择面包机“普通面包”程序,中等上色,全程共2小时,选择开始

4.当第一个揉面程序结束后,将软化的黄油投入面包桶中,就等着面包机来完成剩下所有的工作了

5.两小时后,提示音响起,香喷喷的面包做好啦

6.倒在晾架上,凉后切片或者装袋

7.取一片面包,在中间抹上蓝莓酱

8.再盖一片面包,取一个口袋吐司模具,扣在面包片上,向下一压

9.看,可爱的口袋吐司做好了,带着上班上学,也不用担心果酱会流出来

10.口袋果酱三明治,拿取方便,味道也好

11.面包很柔软,像不像一张张的书页

小贴士:

自制的豆浆比较浓稠,面粉的吸水率也不同,所以可以预留一些豆浆,看面团的柔软度再决定是否加入剩下的一点儿豆浆;
面团揉得滋润后再加黄油,此方也可以根据口味投入果料,全部由面包机来完成,所以好好利用起面包机来吧!

传统豆浆(1)


食材明细:

主料::黄豆300克,

辅料::矿泉水1.5升,

配料::冰糖适量,

传统豆浆的做法步骤:

1.黄豆泡一夜洗净

2.准备一个容器铺上纱布待用

3.黄豆分次加水打碎打糊

4.倒入容器里

5.把黄豆糊充分过滤挤压

6.把容器隔水加热,这样不容易糊底。

7.沸腾时,关小火再2分钟,把漂浮物捞起就可以了。

小贴士:

豆浆一定要煮沸咯,要不很容易喝坏肚子。

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