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食材是美食味道最原始的来源,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,食材在美食文化中占据重要位置,对于食材,你有哪些见解呢?小编现在推荐你阅读一下美白饮品——花生豆浆,欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

主料::花生30克,黄豆50克,

辅料::白糖适量,

美白饮品——花生豆浆的做法步骤:

1.花生30克黄豆50克。

2.分别放入适量水浸泡。

3.浸泡20分钟的花生去皮再浸泡20分钟。

4.黄豆浸泡10-12小时。浸泡好的花生和黄豆。

5.将花生和黄豆倒入搅拌机,再加入适量水搅打至原料变得很细腻。

6.打好的豆浆过滤即可。

7.豆浆加热放少许糖就可以喝了。我是放微波炉里加热的。

97Msw.com相关知识

#信任之美#花生豆浆


食材明细:

主料::黄豆2/3杯,熟花生1/3杯,

辅料::纯净水900ml,

#信任之美#花生豆浆的做法步骤:

1.黄豆和熟花生提前浸泡一晚。

2.倒入豆浆机。

3.加入纯净水900ml。

4.豆浆机接通电源。

5.选择倍浓豆浆。按启动键。

6.时间到,盛出即可。

小贴士:

1如果不是免滤豆浆机,需过滤。
2一定是熟花生,生花生打出来不好喝哈~

蜂蜜花生豆浆


食材明细:

主料::花生适量,黄豆适量,黑豆适量,欠实适量,

辅料::水适量,蜂蜜适量,

蜂蜜花生豆浆的做法步骤:

1.取花生、黑豆、黄豆、欠实混合一小杯。

2.将原料用水炮制5小时。

3.炮制好的原料放入豆浆机。

4.豆浆机开湿豆档操作。

5.豆浆机自动停机后,滤除豆渣。

6.加入适量蜂蜜。

莲子花生豆浆


食材明细:

主料::莲子适量,花生适量,黄豆适量,

辅料::水适量,

莲子花生豆浆的做法步骤:

1.准备好莲子、花生和黄豆

2.洗净用水浸泡(一般睡前用水泡上)

3.泡好的食材用水冲洗一遍,放到豆浆机中,倒入适量水,接通电源,按下五谷豆浆键

4.烧好的豆浆,滤去豆渣

5.滋阴益气补虚的豆浆,是早餐不错的选择

咸花生豆浆


食材明细:

主料::咸干花生仁35克,黄豆65克,

辅料::水1200毫升,

咸花生豆浆的做法步骤:

1.用料

2.黄豆洗净

3.加水浸泡至涨发

4.咸干花生去壳

5.加水浸泡至涨发

6.将泡好的花生和黄豆倒入打浆桶

7.加入清水

8.盖好盖子

9.装入机座

10.启动豆浆功能

11.打浆结束

12.揭盖

13.取走滤网架

14.倒出豆浆

小贴士:

花生泡发以后更容易被粉碎。
打好的豆浆可以根据自己口味加糖或盐调味饮用。

花生豆浆(2)


食材明细:

主料::黄豆2把,花生1把,

辅料::清水800克,

花生豆浆的做法步骤:

1.抓2把黄豆,一把花生米,洗净浸泡一晚上。

2.泡了一晚上的黄豆和花生。

3.倒出浸泡的水。

4.倒入豆浆杯中,加水。

5.放破壁机上。

6.选五谷浆。

7.启动。

8.最后打汁。

9.打好的豆浆。

10.不需要过滤,直接倒杯子里饮用。

11.成品。

鲜花生豆浆


食材明细:

主料::鲜花生仁50克,黄豆55克,

辅料::水1200毫升,

鲜花生豆浆的做法步骤:

1.用料

2.黄豆洗净沥水

3.加水浸泡至涨发

4.花生去壳

5.将黄豆花生仁一起倒入豆腐机

6.加入清水

7.加盖

8.放入机座卡好

9.启动豆浆功能

10.打浆结束

11.揭盖

12.倒入豆浆杯中

小贴士:

新鲜花生可不用浸泡,直接打浆。
花生与黄豆的比例可以根据自己喜好任意调整。

南瓜花生豆浆


食材明细:

主料::黄豆适量,花生适量,南瓜适量,

辅料::水适量,

南瓜花生豆浆的做法步骤:

1.黄豆、花生洗净用水浸泡。

2.黄豆去除豆壳,南瓜去皮切成丁。

3.全部食材加1200ml水放入豆浆机中,按下五谷豆浆键。

4.磨好的豆浆浓浓的,有一股清甜的南瓜香味。

黑米花生豆浆


食材明细:

主料::黑米两勺,黑芝麻两勺,花生两勺,黑豆一勺,黄豆一勺,赤豆半勺,

黑米花生豆浆的做法步骤:

1.花生、黑豆、黄豆、赤豆泡发。

2.黑米泡发。

3.把泡发好的花生、黑豆、黄豆、赤豆、黑米和黑芝麻放进豆浆机里。

4.按下醇豆浆键。

5.嘀嘀声就是好了,过滤后就可以饮用了。

营养花生豆浆


食材明细:

主料::黄豆70克,

辅料::花生25个,

营养花生豆浆的做法步骤:

1.黄豆提前泡六到八小时,花生提前泡半小时剥去外皮。

2.把所有材料放入豆浆机,添水到水位线。选择醇香豆浆。

3.完成后切断电源,过滤。

4.加糖,开喝吧:)

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