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食材构成了美食最基本的部分,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的发展在于食材的发展,想必你对食材很感兴趣吧?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“黄豆香菇煲猪蹄(2)”,仅供参考,大家一起来看看吧。

食材明细:

主料::黄豆适量,香菇适量,猪蹄适量,

辅料::姜适量,

配料::盐适量,料酒少许,

黄豆香菇煲猪蹄的做法步骤:

1.猪蹄洗净,锅里烧水放点姜片和少量料酒,水开后放猪蹄过血水捞起。香菇黄豆泡发洗净。

2.之后黄豆.香菇.猪蹄.姜片一起放电压锅里煲就好了!开关扭到煲食物的标志,就等着吃猪蹄了!  出锅前放盐调味OK!

97Msw.com相关知识

黄豆猪蹄煲


食材明细:

主料::猪蹄500克,黄豆1小碗,

辅料::八角2粒,桂皮1块,冰糖50克,姜1块,

配料::盐3勺,料酒5勺,老抽2勺,

黄豆猪蹄煲的做法步骤:

1.黄豆提前1天浸泡,猪蹄切块用清水洗净,多洗几次

2.猪蹄冷水下锅~

3.煮沸开水3分钟~

4.洗净猪蹄的浮末,沥干水分~

5.热锅下冷油,待油温六成热倒入冰糖炒糖色~

6.待冰糖融化,倒入猪蹄迅速翻炒,让猪蹄都裹上冰糖~

7.倒入老抽2勺上色,迅速翻炒~

8.放入姜和八角、桂皮翻炒~

9.把炒好的猪蹄和香料都转移到高压锅,倒入清水没过猪蹄,倒入3勺盐,5勺料酒,放入黄豆~

10.盖好高压锅盖子,大火煮到上气转小火半小时即可~

小贴士:

1.买猪蹄的时候让老板切好小块,家里的刀是受不了的。喜欢一整只烧的另当别论~



2.黄豆需要提前1天浸泡,现在夏天应放冰箱冷藏浸泡~



3.炒糖色和倒入老抽上色的时候要快速均匀翻炒,以面粘锅~



4.高压锅上气后用小火煮30分钟,如果用大火20分钟就够了,时间过久就会没有汤汁了~

黄豆煲猪蹄


食材明细:

主料::猪蹄2只,

辅料::黄豆70g,

配料::葱适量,姜适量,盐适量,开水适量,枸杞适量,

黄豆煲猪蹄的做法步骤:

1.黄豆提前5小时泡软

2.猪蹄焯水后用清水清理干净

3.葱切段,姜拍松。

4.砂锅加少许油,下葱姜煸香。

5.加入猪蹄稍炒后加入开水炖30分钟。

6.加入黄豆后继续炖30分钟,撒枸杞点缀。

7.汤香味浓,猪蹄软糯。

8.QQ的猪蹄是不是想咬一口呢。

花生黄豆煲猪蹄


食材明细:

主料::猪蹄2个,

辅料::黄豆100克,花生米50克,

配料::葱姜适量,料酒20毫升,盐适量,当归3克,人参4片,胡椒粉适量,鸡精适量,

花生黄豆煲猪蹄的做法步骤:

1.准备好食材.

2.黄豆,花生提前浸泡.

3.准备好调味料。

4.花生入开水中煮上5分钟捞出备用。

5.猪蹄开水焯烫把上面的猪毛处理干净。

6.汤煲中加入适量的清水放入葱姜,人参,当归,料酒。

7.再倒入猪蹄。

8.加入黄豆和花生。

9.大火煮开。

10.盖子上面包入锡纸小火煲至1个小时。

11.猪蹄熟烂加入盐。

12.胡椒粉调味即好。

小贴士:

黄豆可在前一天晚上泡发备用花生米煮上两分钟去掉红衣颜色,可是汤羹不浑浊。



猪蹄开水焯烫一下,可更容易剔除掉上面的猪毛。



小火慢炖把盖子包上锡纸,可防止漏气,这样煲汤汤汁香气浓郁。

黄豆枸杞煲猪蹄


食材明细:

主料::猪蹄1个,

辅料::黄豆适量,枸杞适量,

配料::炖肉调料适量,盐适量,陈醋2茶勺,料酒2茶勺,鸡精适量,

黄豆枸杞煲猪蹄的做法步骤:

1.将猪蹄处理干净用开水焯一下捞出

2.猪蹄用清水冲洗检查有没有细小的猪毛,处理干净

3.黄豆提前四小时泡涨

4.猪蹄,黄豆沥干水,放入砂锅

5.炖肉料取适量用纱布袋装好

6.注入开水高出猪蹄10厘米,放进葱段两节,陈醋2小勺,料酒2小勺大火烧开

7.开锅煮20分加盖转小火煲2―3个小时至猪蹄熟烂

8.枸杞开水泡涨

9.撒上少量泡好的枸杞,适量的盐,鸡精调味即可

小贴士:

猪蹄一般在超市买就给剁成段。做时检查是否有猪毛,一定处理干净。烹调时放少量陈醋能更好分解骨胶原和钙质使人体更好吸收。黄豆富含大豆异黄酮,这种植物雌激素能改善皮肤衰老,枸杞含VC胡萝卜素有着抗衰老的功效

牛奶黄豆煲猪蹄


食材明细:

主料::猪蹄一个,牛奶一袋,黄豆一杯,花生一杯,

辅料::冰糖7个,生抽一勺,红烧酱油一勺,料酒3勺,秋葵两个,枸杞适量,

牛奶黄豆煲猪蹄的做法步骤:

1.黄豆,花生,提前泡,泡3小时以上,泡发才可以猪蹄洗干净。

2.热油,5分熟,放入冰糖,炒化~颜色偏黄色,放入猪蹄。

3.猪蹄放入糖锅里炒,炒金黄加入,红烧酱油~继续翻炒。

4.然后加开水~沫过猪蹄,大火烧开~不要盖锅盖。

5.放入砂锅炖~大火炖15分钟,不盖锅盖~15分钟以后改成中火~炖40分钟。

6.40分钟以后,汤汁变成一半,加入盐适量,加入牛奶,加入泡好的黄豆花生~如果喜欢可以加鹌鹑蛋~鹌鹑蛋煮熟,剥皮,和黄豆花生一起放进去~盖上锅盖,转小火焖~40分钟。

7.40分钟以后,搅拌一下锅~以免粘锅,然后关掉火,盖着锅盖焖5分钟,继续开小火炖10分钟~再关火,焖5分钟,再开小火炖10分钟,即可出锅~浓浓的奶香味。

8.鹌鹑蛋也开始变色卡,金黄有弹性。

9.装盘~加入切好的秋葵和洗干净的枸杞,配色。

胡萝卜香菇煲猪蹄


食材明细:

主料::猪蹄半只,

辅料::胡萝卜2,香菇适量,

配料::盐适量,鸡精适量,料酒适量,葱适量,姜适量,

胡萝卜香菇煲猪蹄的做法步骤:

1.猪蹄洗净入沸水焯一下(水中放点料酒),捞出控水,胡萝卜,香菇洗净,萝卜切小块,姜切片

2.汤锅加适量的水,放入猪蹄,姜片大火煲开,转小火煲至猪蹄软,放入胡萝卜,香菇,继续煲至胡萝卜,香菇熟了,放入盐,鸡精调味就OK

3.盛出汤,撒上葱花OK

黄豆花生猪蹄煲


食材明细:

主料::猪蹄2个,黄豆100克,花生100克,

辅料::红枣2个,陈皮适量,葱适量,姜适量,

配料::盐适量,

黄豆花生猪蹄煲的做法步骤:

1.先把猪蹄洗净。

2.黄豆、花生洗净,用水浸泡8小时,红枣、姜片、陈皮。

3.把猪蹄切成小块。

4.锅里放水烧开,放入猪蹄。

5.焯3分钟即可。

6.盛出来用水洗净。

7.再把黄豆用水焯一下。

8.花生用水焯一下。

9.先把猪蹄放入砂锅中。

10.放入花生米。

11.放入黄豆。

12.放入红枣、姜片、陈皮。

13.加足量的水。

14.用大火烧开。

15.转小火煲2个半小时到3小时。

16.最后放入盐、葱花调味即可。

17.盛到碗里,就可以享用了。

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