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食材是组成各种美食的基本原料的统称,美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的根在于食材,你对哪些食材情有独钟呢?经过小编精心整理,推出雪菜腐竹丝瓜汤,有需要的朋友就来看看吧!

食材明细:

主料::雪菜45克,丝瓜200克,腐竹15克,

辅料::盐适量,味精适量,

雪菜腐竹丝瓜汤的做法步骤:

1.食材:雪菜(已清洗切碎)、丝瓜(已去皮清洗切开)、腐竹(已泡发清洗切段)

2.烧锅倒油烧热,下入切好的丝瓜和雪菜翻炒一下。

3.接着,合入切好的腐竹,加适量的清水煮开。

4.然后,加适量的盐。

5.加适量的味精。

6.调味翻匀即成。

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雪菜炒腐竹


食材明细:

主料::雪菜1汤匙,腐竹100克,

辅料::茶油1勺,盐2克,

雪菜炒腐竹的做法步骤:

1.腐竹,事先浸泡好,切成段;

2.雪菜,备好;

3.热锅,入油,放入腐竹,翻炒;

4.放入雪菜,翻炒;

5.调入盐和少许清水;

6.收汁,出锅;

7.成品;

雪菜腐竹炒毛豆


食材明细:

主料::毛豆肉155克,腐竹20克,雪菜85克,

辅料::盐适量,味精适量,

雪菜腐竹炒毛豆 的做法步骤:

1.食材:毛豆肉(已淘洗)、腐竹(已泡发清洗切碎)、雪菜(已清洗切碎)

2.烧锅倒油烧热,下入已淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒。

3.接着,加适量的清水煮开至熟。

4.然后,合入切碎的腐竹和雪菜翻炒翻炒。

5.最后,加适量的盐。

6.加适量的味精。

7.调味炒匀,即成。

开洋雪菜炒腐竹


食材明细:

主料::雪菜215克,腐竹40克,开洋30克,

辅料::盐适量,味精适量,

开洋雪菜炒腐竹的做法步骤:

1.食材:雪菜(已清洗)、腐竹(已泡软清洗切段)、开洋(已泡)

2.将已清洗好的雪菜放在案板上切开。

3.烧锅倒油烧热,下入切好的雪菜和泡好的开洋翻炒一下。

4.接着,合入切好的腐竹翻炒翻炒。

5.然后,加适量的盐。

6.加适量的味精。

7.调味炒匀,即可。

腐竹雪菜炒乌贼


食材明细:

主料::乌贼1只,腐竹45克,雪菜110克,

辅料::料酒适量,盐适量,味精适量,

腐竹雪菜炒乌贼的做法步骤:

1.食材:乌贼(已洗净)、腐竹(已泡发)、雪菜(已清洗切碎)

2.将已泡发的腐竹放在案板上切段,待用。

3.将已洗净好的乌贼放在案板上切开。

4.烧锅倒油烧热,下入切好的乌贼,加适量的料酒。

5.翻炒一下。

6.接着,合入切好的腐竹和雪菜翻炒翻炒。

7.然后,加适量的盐。

8.加适量的味精。

9.调味炒匀即成。

雪菜瘦肉丝炒腐竹


食材明细:

主料::腐竹65克,雪菜135克,瘦肉丝115克,

辅料::料酒适量,鸡精适量,调和油适量,

雪菜瘦肉丝炒腐竹的做法步骤:

1.食材:腐竹(已泡发)。

2.雪菜(已清洗)。

3.瘦肉丝。

4.在瘦肉丝中加点料酒、调和油拌匀,待用。

5.将已泡发的腐竹放在案板上切开,待用。

6.将雪菜放在案板上切碎,待用。

7.烧锅倒油烧热,下入瘦肉丝翻炒翻炒。

8.然后,合入雪菜和腐竹翻炒翻炒,加点鸡精。

9.炒匀,即可。

雪菜腐竹炒西葫芦


食材明细:

主料::西葫芦250克,腐竹35克,雪菜75克,

辅料::盐适量,味精适量,

雪菜腐竹炒西葫芦的做法步骤:

1.食材:西葫芦(已清洗切片)、腐竹(已泡发)、雪菜(已清洗切碎)。

2.将已泡发的腐竹放在案板上切成段,待用。

3.烧锅倒油烧热,下入切好的西葫芦翻炒一下。

4.接着,加适量的清水。

5.翻炒翻炒至断生。

6.然后,合入腐竹和雪菜翻炒翻炒。

7.最后,加适量的盐。

8.加适量的味精。

9.调味炒匀即成。

丝瓜炒腐竹


食材明细:

主料::丝瓜适量,腐竹适量,红椒适量,

辅料::盐少许,味精少许,辣椒粉少许,生抽少许,香油少许,姜少许,蒜少许,

丝瓜炒腐竹的做法步骤:

1.腐竹用剪刀剪,没找到剪刀用手撕的比较丑,用冷水泡发

2.丝瓜去皮切片,丝瓜买的好像有点老,腐竹沥干水分,姜蒜切沫,红椒切斜刀

3.烧热油,姜蒜末爆香倒入红椒煸炒,下丝瓜炒出水分

4.腐竹倒入翻炒,加入盐、味精、辣椒粉、生抽、香油翻炒,加入少量水

5.起锅

雪菜蘑菇汤


食材明细:

主料::蘑菇70克,雪菜85克,

辅料::盐适量,

雪菜蘑菇汤的做法步骤:

1.材料:蘑菇(已洗净)、咸菜(已清洗)

2.将已洗净的蘑菇放在案板上切成片,待用。

3.将已清洗的雪菜放在案板上切碎,待用。

4.烧锅倒油烧热,下入切好的蘑菇翻炒翻炒。

5.接着,合入切好的雪菜翻炒一下。

6.然后,加入一些清水煮开。

7.最后,加适量的盐。

8.调味翻匀,即成。

9.盛出,装入碗中。

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