食材明细:
主料::豆皮适量,青辣椒一个,红辣椒一个,
辅料::蒜两瓣,盐少许,鸡精少许,
青红椒炒豆皮的做法步骤:
1.豆皮提前用温水浸泡15分钟,沥干水分备用
2.青红椒切丝,蒜切成片
3.热锅加油放入蒜炒香加入青红椒丝翻炒一下
4.加入豆皮继续翻炒片刻,加入盐 鸡精调味即可
5.装盘
食材明细:
主料::秋葵适量,红椒一个,大蒜苗适量,大蒜适量,青椒一个,马蹄适量,
辅料::盐少许,生抽适量,玉米淀粉适量,玉米油适量,
红椒煸炒秋葵的做法步骤:
1.提前准备好所需要的食材,秋葵洗干净切段备用,红椒切段备用,五花肉切成小丁,用盐生抽,玉米淀粉腌制一会备用。
2.油锅烧至六成熟倒入玉米油,炒香五花肉。
3.倒入青椒,红椒,继续煸炒。
4.倒入马蹄继续煸炒。
5.倒入秋葵炒至变软。
6.炒至过程中,加入少许盐,生抽大火收汁即可。
7.2018.12.21午餐一道营养菜。
8.开吃。
9.成品图。
牛肉的口感比较好,又香又有嚼劲,营养也比较高,今天小编教大家做的是一道非常简单的小炒,加了秋葵的秋葵红椒炒牛肉更营养。
主料
秋葵
5个
红椒
1个
牛肉
300克
辅料
盐
2克
酱油
5克
油
20克
生粉
5克
步骤
1.牛肉切好
2.红椒秋葵都切圈
3.锅中放入凉水,倒入牛肉,加热至牛肉变色后捞出来
4.捞出来的牛肉装盘,放入生粉,酱油,盐腌制一下
5.重新热油锅
6.倒入红椒秋葵大火翻炒几分钟
7.秋葵红椒五分熟时倒入牛肉
8.大火爆炒四分钟即可出锅
小编有话说:以上就是小编教大家做的秋葵红椒炒牛肉,做成辣的会更好吃下饭。
食材明细:
主料::秋葵5棵,豆干1块,
辅料::蒜适量,红椒适量,
配料::油适量,盐适量,胡椒粉适量,
秋葵炒豆干的做法步骤:
1.准备材料,洗净备用。
2.秋葵放入开水中煮2分钟。
3.豆干切丁入热水中焯下,盛出沥干水,蒜切片,秋葵切块,辣椒切丁。
4.热锅凉油,小火爆香蒜片。
5.倒入切好的秋葵,豆干,辣椒翻炒
6.出锅前调入盐,胡椒粉调味即可。
食材明细:
主料::肥牛适量,秋葵适量,红椒适量,
辅料::白萝卜适量,葱适量,姜适量,蒜适量,花椒适量,大料适量,
配料::料酒适量,酱油适量,香油适量,盐适量,糖适量,醋适量,
红椒秋葵肥牛卷的做法步骤:
1.先把秋葵洗净,放入加了少许油、盐的沸水中焯2分钟。
2.捞出过凉水。
3.将秋葵的头部切去。
4.将肥牛卷在秋葵外,裹实。
5.将白萝卜擦丝铺入盘中。
6.热锅,放入少许油,油热后放入秋葵肥牛卷,用筷子将肥牛卷转着煎,直至每个面变色为止。
7.将煎好的肥牛卷放入白萝卜丝盘中,码放好。
8.将两勺料酒、两勺酱油、盐、糖、醋、香油调成汁备用。
9.热油锅,放入葱姜蒜末炒香,放入红椒丁,稍微炒一下,时间不要长,就放入之前调好的汁,稍微炒一下即可,浇在码好的秋葵肥牛卷上,OK!
食材明细:
主料::秋葵150g,核桃仁100g,豆干100g,甜椒100g,
辅料::盐1g,蚝油10g,
桃仁豆干炒秋葵的做法步骤:
1.秋葵清洗干净,开水焯烫一下
2.豆干,甜椒都切片,核桃仁水泡去皮
3.锅中放油炒香姜蒜末
4.放入秋葵和豆干翻炒半分钟左右
5.加入蚝油和少量的盐翻炒均匀
6.最后放入甜椒
7.翻炒半分钟即可
食材明细:
主料::虾仁十几个,秋葵半斤,白豆干3、4片,
辅料::盐适量,料酒适量,淀粉适量,姜粉适量,白胡椒粉适量,食用油适量,
虾仁秋葵炒豆干的做法步骤:
1.白豆干切条
2.虾仁用料酒、一点点盐、淀粉和少许姜粉拌上
3.秋葵用水焯几分钟
4.去头,斜切块
5.锅中倒少许油,煸炒豆干
6.盛出豆干,另放油炒虾仁
7.虾仁炒好盛出后,倒少许油,下入秋葵
8.稍翻炒,加入豆干
9.最后放虾仁
10.出锅前洒盐、白胡椒粉
11.装盘
12.因为是早上做的,调料从简,没用葱、姜、蒜啥的炝锅
13.味道很清淡
食材明细:
主料::豆皮适量,尖椒适量,
辅料::酱油适量,盐适量,味精适量,葱适量,
豆皮炒尖椒的做法步骤:
1.主要原料。
2.豆皮切成条儿备用。
3.尖椒切块备用。
4.烧热油,葱花炝锅。
5.放豆皮煸炒,将豆皮炒到没有豆腥味。
6.放酱油,盐,加少许水,继续煸炒入味。
7.放尖椒,放味精,炒匀即可。
8.豆皮炒尖椒。
食材明细:
主料::青椒两颗,豆腐皮4张,
辅料::葱姜少许,
配料::豆瓣酱10克,水20ml,
青椒炒豆皮的做法步骤:
1.豆腐皮切成一厘米宽的条。
2.放入开水中焯一下。
3.盛出备用。
4.青椒去籽洗净切成丝。
5.热锅下油,先放入豆皮翻炒30秒。
6.再放入青椒。
7.加豆瓣酱,葱姜末,水。
8.翻炒一分钟出锅即可。
感谢您阅读“97美食网”的《红椒豆皮炒秋葵》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒荷兰豆专题,希望您能喜欢!