食材明细:
主料::雪莲子适量,桃胶适量,银耳适量,冰糖适量,枸杞适量,薏米仁适量,木瓜适量,
木瓜桃胶美容羹的做法步骤:
1.将桃胶、雪莲子加水泡发12个小时以上、银耳泡上几个小时,薏米仁洗净
2.先将泡发的好雪莲子和银耳放砂锅里,加入足量的水,先大火烧开再改小火慢炖一个小时
3.加入泡好的桃胶煮半小时
4.加冰糖
5.加枸杞,待冰糖全部融化即可
6.这时候准备木瓜盅了,将木瓜对半切开挖掉籽
7.装入美容羹,放锅里蒸十分钟
8.香甜可口的木瓜桃胶美容羹上来了,连木瓜肉一起吃很美味哦!
吃了会变美
材料:
桃胶适量,牛奶适量,红枣适量,枸杞适量,糖适量,,
美容(牛奶桃胶)的做法的做法步骤:
步骤1,桃胶用水泡一晚,然后挑洗干净。
步骤2,将桃胶、枸杞、红枣、一起加入炖盅炖3个钟左右即可?(喜欢吃甜的可多加点糖)。最后加入牛奶
步骤3,完成,非常美味。
食材明细:
主料::桃胶10克,银耳1/4朵,牛奶250ml,清水适量,冰糖少许,
辅料::玫瑰花瓣少许,
牛奶桃胶银耳羹的做法步骤:
1.把桃胶和银耳泡发,银耳泡30分钟—1小时至涨大即可,然后沥干水份备用(可以待桃胶快泡发好后再进行浸泡),桃胶约泡发10-12小时。
2.泡发好后,银耳和桃胶体积都膨大了。
3.用手摘去粘在桃胶上的杂质。
4.把银耳的根部去掉,照着它的纹理把它撕成片条状。
5.把银耳和桃胶冲洗干净,沥干水分备用。
6.在锅内放入适量的水,开大火,把洗干净的桃胶和银耳倒入锅内。
7.待锅内沸腾就转中小火熬制20分钟左右。
8.一直熬制到水分快干,要搅拌观察,以免糊锅了。
9.这时银耳和桃胶基本都已经熟了,非常的柔滑,汤汁很黏稠。
10.然后倒入牛奶。
11.用锅铲拌匀,继续熬至待牛奶沸腾。
12.最后加入冰糖调味(这里的冰糖我事先碾碎了)。
13.美味养颜的牛奶桃胶银耳羹就完成了。
14.盛到碗内,然后撒上少许玫瑰花瓣碎。
15.非常绵绸滑润,吃起来也不腻,特别美味养颜。
16.趁热吃,口感好!
小贴士:
大家可以按照自己喜好添加食材,可以添加皂米、红枣、桂圆以及枸杞等等食材一起熬制,若喜欢吃水果的,可以煮完后添加。
食谱中的材料数量可随意调整,不一定严格按照食谱标准来,例如要是觉得汤羹过于粘稠,可以适当添加牛奶的量。
对于种过桃树,或者经常能够见到桃树的人应该会有所了解,一般在桃树树干,会分泌出一种黄色的结晶体,形状像果冻。很多人不知道它的作用,以为没用,其实它经过水浸、去杂质、晒干后,可是南方常见的中药材,它还有一个好听的名字,叫:桃花泪。桃树胶主要成分是多糖、少量的蛋白质等,用清水浸泡十多个小时候后泡发变软,本身无味,口感似果冻般爽滑。做法很简单,一般来说桃胶可以和木瓜、银耳、皂角、牛奶等一起搭配,也可以根据自己喜好进行搭配。下面来介绍一个简单的美容甜品——牛奶桃胶。
材料:
桃胶24克,牛奶1瓶,桂圆8个,红枣6颗,冰糖适量,,
美容甜品——牛奶桃胶的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料;
步骤2,桃胶要用清水提前浸泡1天;
步骤3,桃胶看着不大,但是泡完之后会发得很大;
步骤4,仔细清洗并挑去杂质,处理好的桃胶晶莹剔透。用手把桃胶小块,太大块难融化。
步骤5,桂圆去壳去核;
步骤6,红枣去核;
步骤7,将泡发好的桃胶放进炖锅内,放入红枣和桂圆,放入冰糖或者冰糖;
步骤8,加适量的清水(水不用多,稍微没过桃胶一些就可以了)
步骤9,焖煮50分钟。电饭锅的话时间差不多(压力锅的话慢炖30分钟);
步骤10,炖至汤汁粘稠,加入常温的牛奶。(也可以在出锅前加入牛奶让牛奶稍微煮一下)
步骤11,简单的美容甜品——牛奶桃胶就做好了
食材明细:
主料::桃胶5颗,芋圆500g,雪燕3颗,皂角米适量,银耳一朵,
辅料::红枣适量,枸杞少许,牛奶三瓶,
桃胶芋圆牛奶羹的做法步骤:
6.和牛奶一起加入桃胶中搅拌。
7.成品。
食材明细:
主料::桃胶25克,牛奶1瓶,
辅料::冰糖适量,
养颜美容的牛奶炖桃胶的做法步骤:
1. 准备好材料。
2.桃胶进行泡发,泡发时间为10小时以上。一般都是隔天晚上泡到第2天就可以了。
3.泡发结束的桃胶,用手温柔洗净,摘去粘上面的杂质,漂去漂浮物。
4.将桃胶放到锅中,加适量清水,大火烧开后小火炖40分钟。
5.加入牛奶,水滚后炖小火15~20分钟左右。
6. 冰糖最后10分钟下,把握不好甜度滴,先下少点,尝过,不够再加量;
7. 美容养颜,价廉物美。很适合姐姐妹妹们服用。
小贴士:
1.冰冻或者热吃都可以哦,冰冻会爽点,热吃会滑点哦;
2.加木瓜一起煮,效果更佳;
3.孕妇不能吃桃胶噢;
食材明细:
主料::银耳15g,桃胶50g,皂角15g,枸杞适量,
辅料::冰糖100g,纯净水1500ml,
美容养颜的桃胶银耳羹的做法步骤:
1.将桃胶放入清水中浸泡20小时至软涨,体积大概能涨大约10倍。再掰成小块,银耳泡发,枸杞、皂角洗净。
2.主锅内倒入清水、桃胶、银耳和冰糖。
3.置入网锅,放入皂角和枸杞。
4.选择100摄氏度2档运行59分钟。
小贴士:
孕妇不要食用桃胶了
食材明细:
主料::煮好的雪燕3颗,桃胶10颗,红枣适量,冰糖适量,
辅料::皂角米20颗,
牛奶雪燕桃胶羹的做法步骤:
1.红枣加冰糖雪燕,桃胶,皂角米泡发1天后煮开。
2.快煮好后加适量的芝麻枸杞,没有的么可以不用加。
3.半碗羹汤加半碗牛奶?味道好极了。
枣糕曾经很火爆,如果有哪家卖枣糕恨不得300米外就能闻见枣糕的香味,后来开始自己学着烘焙就越来越觉得那种枣糕的香味很不自然,再也不敢买了,于是开始留意做枣糕的方子,偶然间发现了一个方子,觉得很不错就试着做了,没想到大家的评价很好。
枣泥的作法(没有图片):将干红枣泡软后煮到红枣胀大,然后剥掉枣皮,去除枣核,再将枣泥碾细过筛,这样枣泥就做好了。
枣香浓郁的美容甜点枣糕
原料:枣泥130克、鸡蛋3个、白糖75克、色拉油80克、低筋粉130克、小苏打2克、泡打粉3克
枣糕的做法
1、将鸡蛋、白糖、枣泥放入容器中用手动打蛋器搅拌均匀至白糖融化;
2、用电动打蛋器将做法1中的蛋糊打发至能划出纹路(我用了8分钟)
3、加入色拉油搅拌均匀
4、低筋面粉和泡打粉、小苏打混合后筛入3中的蛋糊中并翻拌均匀;
5、烤盘中铺上油纸,将枣糕糊倒入烤盘,震动几下烤盘;
6、烤箱预热后放入烤盘,160度烤25分钟即可。(烤的时间根据容烤盘大小而定,可以用牙签试一下,如果扎入的牙签比较干爽就表明烤熟了)
美食小提示
全蛋打发要有耐心,不像分蛋打发那么快,而且也不会打到湿性发泡,只要能有明显纹路,并且纹路不易消失即可
网站小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
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