食材是组成各种美食的基本原料的统称，美味最基本的来源就是食材本身。没有食材文化，就没有美食文化，你见过哪些低中高食材呢？小编现在推荐你阅读一下木瓜桃胶美容羹，为方便后续阅读，请你收藏本文。
食材明细：
主料：：雪莲子适量，桃胶适量，银耳适量，冰糖适量，枸杞适量，薏米仁适量，木瓜适量，
木瓜桃胶美容羹的做法步骤：
1.将桃胶、雪莲子加水泡发12个小时以上、银耳泡上几个小时，薏米仁洗净
2.先将泡发的好雪莲子和银耳放砂锅里，加入足量的水，先大火烧开再改小火慢炖一个小时
3.加入泡好的桃胶煮半小时
4.加冰糖
5.加枸杞，待冰糖全部融化即可
6.这时候准备木瓜盅了，将木瓜对半切开挖掉籽
7.装入美容羹，放锅里蒸十分钟
8.香甜可口的木瓜桃胶美容羹上来了，连木瓜肉一起吃很美味哦！
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美容甜点——桃胶牛奶圆子羹
食材明细：
主料：：桃胶适量，牛奶适量，小汤圆适量，冰糖适量，芒果适量，
美容甜点——桃胶牛奶圆子羹的做法步骤：
1.准备桃胶少量
2.加足量的水泡发18个小时以上，桃胶涨得很大
3.将泡发好的桃胶去杂质，加水放砂锅煮开后小火煮30分钟左右
4.这时候的桃胶软硬适中，口感刚好
5.加入适量冰糖
6.芒果切成小粒
7.将小汤圆煮熟捞出
8.桃胶加入小汤圆和芒果粒，再加入牛奶即可食用。
9.非常软糯好吃哦！
美容养颜的桃胶银耳羹
食材明细：
主料：：银耳15g，桃胶50g，皂角15g，枸杞适量，
辅料：：冰糖100g，纯净水1500ml，
美容养颜的桃胶银耳羹的做法步骤：
1.将桃胶放入清水中浸泡20小时至软涨，体积大概能涨大约10倍。再掰成小块，银耳泡发，枸杞、皂角洗净。
2.主锅内倒入清水、桃胶、银耳和冰糖。
3.置入网锅，放入皂角和枸杞。
4.选择100摄氏度2档运行59分钟。
小贴士：
孕妇不要食用桃胶了
美容养颜的桃胶银耳木瓜露
食材明细：
主料：：桃胶10g，银耳（泡发）1把，冰糖适量，梨半个，木瓜1/4个，
辅料：：清水适量，
美容养颜的桃胶银耳木瓜露的做法步骤：
1.桃胶提前用清水浸泡12小时以上（中途换几次水，能将里面的杂质去除干净）并清洗干净
2.将提前泡发好的银耳和桃胶放进电饭煲中，加适量水，选择煲汤功能，慢慢炖45分钟左右
3.将炖好的桃胶银耳汤倒入炖锅中，煤气灶开火，中火慢慢炖
4.煮开锅后，加入洗净去皮切块的梨、木瓜、冰糖继续炖
5.用勺子去掉表面白色浮沫，中小火继续炖20分钟左右关火
小贴士：
1、桃胶一定要提前浸泡足够长的时间，浸泡时间太短不容易去除里面的杂质
2、为了省事在炖的过程中可以直接将梨、木瓜、冰糖放进电饭煲中一起炖
3、炖的过程中出现白色浮沫，要用勺子去掉，否则会影响美观和口感
4、炖好的桃胶羹放凉后入冰箱冷藏半小时以上食用口感更佳
木瓜桃胶
食材明细：
主料：：桃胶8克，木瓜70克，雪莲子8克，红枣10克，
辅料：：牛奶椰浆20克，
木瓜桃胶的做法步骤：
2.冰塘准备好
3.木瓜切成菱角
4.红枣去心
5.雪莲子
6.挑胶
7.加水泡4小时洗净
8.泡好放进冰塘红枣木瓜加水9分满
9.盖上盖子放入真炉炖三个小时就完成
10.冷热可喝，可以不加奶直接喝
木瓜炖牛奶雪燕桃胶羹
食材明细：
主料：：雪燕3-5克，桃胶5克，木瓜1-2个，
辅料：：冰糖适量，鲜牛奶1袋，
木瓜炖牛奶雪燕桃胶羹的做法步骤：
1.将雪燕提前泡发20小时左右
2. 泡雪燕同时，也把桃胶提前泡发18-20小时左右
3.上面的2个食材泡发好后，将木瓜如图切开，扒出籽即可
4.将泡发好的桃胶，雪燕去除杂质，桃胶装下面，雪燕铺上面，加上牛奶，然后盖上切下的木瓜片。
5.放蒸层大约蒸20分钟，加入适量冰糖，再蒸5分钟即可，完工开吃！
小贴士：
月经区的话，桃胶就不用放。整个过程相当简单，第一次做也能成功，并且木瓜肉也可以挂了吃了，很清爽！
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